Lịch sử Podcast

Những câu chuyện đằng sau bảy cơ thể Boggling Boggling Mind

Những câu chuyện đằng sau bảy cơ thể Boggling Boggling Mind

Kể từ ít nhất là thế kỷ 18, đã có những phát hiện ở Tây Bắc lục địa châu Âu và Anh về “xác người” - hài cốt người được bảo quản trong môi trường thiếu khí của đầm lầy. Những mẫu vật này được bảo quản rất tốt, với tóc, da và quần áo thường được giữ lại trong nhiều thế kỷ. Các thi thể Bog cung cấp một cái nhìn độc đáo về các xã hội cổ đại, nhưng chúng cũng đặt ra nhiều câu hỏi thường liên quan đến việc họ đã kết thúc như thế nào ở vị trí chôn cất kỳ lạ của mình. Có phải họ đã kết thúc trong sa lầy như vật hiến tế của con người? Như một hình phạt cho hành vi phạm tội? Hoặc có lẽ do tai nạn đáng tiếc? Mỗi câu chuyện của họ đều bí ẩn độc đáo.

The Windeby Bog Bodies - Những người tình xuyên qua các vì sao? Tội phạm? Hay Người lạ?

Một bức ảnh của Windeby I. ( PBS)

Windeby I (trước đây được gọi là 'Windeby Girl') là một thi thể sa lầy được phát hiện trong một vũng lầy than bùn ở thị trấn Windeby, Đức. Nó được phát hiện vào năm 1952, khi người dân địa phương cắt than bùn từ một vũng lầy. Thật không may, máy móc được sử dụng để cắt than bùn đã cắt đứt một trong các chân, một bàn chân và một tay của cơ thể.

Ban đầu, cơ thể sa lầy được mệnh danh là 'Windeby Girl', vì người ta tin rằng cơ thể này thuộc về một phụ nữ 14 tuổi do có khung hơi nhỏ. Không có hàng hóa nào được tìm thấy ngoài thi thể ngoài một dải len che mắt và vòng cổ. Đối với điều trước đây, người ta cho rằng nó đã được sử dụng để che mắt xác chết sau khi chết hoặc để giữ tóc lại, trong trường hợp đó, dải băng sẽ tuột xuống mắt do cơ thể bị co lại. Sau đó, một thi thể sa lầy khác được khai quật gần nơi tôi được tìm thấy Windeby. Lần này, nó thuộc về một người đàn ông trung niên, người đã bị siết cổ bằng một nhánh cây phỉ, và sau đó được đặt vào vũng lầy trên một chiếc cọc.

Theo nhà sử học La Mã Tacitus, các bộ lạc Germanic sống bên ngoài sông Rhine có phong tục trừng phạt những kẻ làm sai bằng cách chôn xác họ vào các vũng lầy. Vì vậy, người ta cho rằng hai xác chết của một cặp đôi ngoại tình bị bắt quả tang và trừng phạt. Tuy nhiên, có một số vấn đề với niềm tin này. Thứ nhất, thông tin của Tacitus bị sai lệch và thường là thông tin cũ. Và thứ hai, cơ thể của Windeby I lầy không có dấu hiệu chấn thương, như người ta vẫn tưởng tượng nếu người đó bị hành quyết. Thay vào đó, các bộ hài cốt cho thấy người đó đã bị bệnh tật hoặc suy dinh dưỡng lặp đi lặp lại, cuối cùng dẫn đến cái chết.

Vào năm 2007, phần còn lại của ‘Windeby Girl’, chúng tôi đã kiểm tra lại và phân tích DNA cho thấy nhiều khả năng thi thể thuộc về nam giới. Và việc xác định niên đại bằng carbon phóng xạ của hai thi thể từ Windeby tiết lộ rằng người được gọi là người yêu nam trên thực tế hơn Windeby I 300 tuổi. Ngày nay, cả hai thi thể sa lầy Windeby (cùng với một cơ thể sa lầy khác, một cơ thể không đầu và một người không có đầu ), được đặt trong Bảo tàng Landesmuseum ở Schleswig-Holstein, Đức.

Người đàn ông Grauballe khó hiểu

Khuôn mặt của cơ thể sa lầy được gọi là người đàn ông Grauballe.

Grauballe Man là tên gọi của một xác chết được phát hiện ở Đan Mạch vào năm 1952. Xác chết này được tìm thấy bởi một nhóm thợ cắt than bùn làm việc ở Nebelgaard Bog gần làng Grauballe ở Đan Mạch. Khi Grauballe Man được phát hiện, một cuộc kiểm tra trực quan nhanh chóng tại địa điểm cho thấy anh ta hoàn toàn khỏa thân và không có đồ đạc gì bên mình. Mái tóc đỏ nổi bật của anh cũng được chú ý. Tuy nhiên, đây không phải là màu tóc tự nhiên của Grauballe Man khi ông còn sống mà là kết quả của việc ông bị ngâm mình trong vũng lầy. Kiểm tra kỹ hơn tại bảo tàng cho thấy anh ta khoảng 30 tuổi vào thời điểm qua đời, cao 5 feet, 9 inch (1,75 mét), bàn tay và các ngón tay mịn màng và không có dấu hiệu lao động chân tay. Xác định niên đại bằng carbon phóng xạ cho thấy Grauballe Man sống vào một thời điểm nào đó từ năm 310 đến 55 trước Công nguyên trong thời kỳ đồ sắt của Đức.

Khi các nhà nghiên cứu kiểm tra chất chứa trong dạ dày của Grauballe Man, họ phát hiện bữa ăn cuối cùng của anh ta là cháo nấu từ ngô, hạt từ 60 loại thảo mộc khác nhau và cỏ có chứa dấu vết của một loại nấm độc có tên là ergot. Loại nấm có lẽ đã khiến Grauballe Man bị ốm và mất khả năng lao động. Nó có thể gây ra các triệu chứng đau đớn, bao gồm co giật, ảo giác và cảm giác bỏng rát cho miệng, bàn chân và bàn tay. Có khả năng anh ta bị những người hàng xóm coi như bị một linh hồn quỷ ám, điều này có thể dẫn đến việc anh ta bị hành quyết và bị đày đọa trong một vũng lầy. Grauballe Man đã bị giết vì bị rạch cổ họng.

Cũng có thể anh ta là một tội phạm bị trừng phạt bằng cái chết hoặc anh ta là một nạn nhân hiến tế. Những giả thuyết này được ủng hộ trong các bài viết của nhà sử học La Mã Tacitus, mặc dù việc Grauballe Man thiếu lao động chân tay khiến giả thuyết thứ hai trở nên hợp lý hơn.

Ngày nay, Grauballe Man được đặt trong Bảo tàng Moesgaard ở Aarhus và là một trong những điểm thu hút chính của nó. Ông được trưng bày trong một căn phòng được bảo vệ khỏi ánh sáng và sự thay đổi nhiệt độ, để duy trì trạng thái bảo quản tuyệt vời của mình. Hơn nữa, căn phòng được thiết kế theo cách cho phép du khách trải nghiệm cảm giác như đang ở trong một vũng than bùn.

Người phụ nữ xấu số Elling

Phần trên của Người phụ nữ Elling. ( CC BY SA 3.0 )

Elling Woman là tên được đặt cho một thi thể đầm lầy được bảo quản tốt được phát hiện ở đầm lầy Bjældskovdal, gần Silkeborg ở Đan Mạch vào năm 1938 khi một người nông dân đang đào than bùn. Ban đầu, người nông dân nghĩ rằng anh ta đã tìm thấy hài cốt của một con vật bị chết đuối trong vũng lầy. Anh chỉ nhận ra rằng đây là những hài cốt của con người khi nhận thấy đai len quanh eo của thi thể.

Trong khi mặt sau của cơ thể sa lầy này được bảo quản tốt, mặt trước của nó thì không. Vào những năm 1970, người ta xác định được rằng thi thể của một phụ nữ khoảng 25 tuổi vào thời điểm chết. Xác định niên đại bằng carbon phóng xạ cho thấy rằng Elling Woman sống trong thời kỳ đồ sắt ở tây bắc châu Âu, giữa thế kỷ thứ 4 và thứ 2 trước Công nguyên.

Cơ thể mặc một chiếc áo choàng da, và một chiếc chăn / áo choàng da bò được quấn quanh chân của cô ấy. Hơn nữa, kiểu tóc của phần thân, là một bím tóc dài được tạo thành bởi một kiểu tết phức tạp, buộc thành một nút, đã được chú ý và đã truyền cảm hứng cho nhiều sáng tạo lại hiện đại. Một sợi dây da cũng được tìm thấy cùng với thi thể, điều này cho thấy Elling Woman đã bị treo cổ đến chết. Dây có một nút trượt, thích hợp để treo. Ngoài ra, cổ của Elling Woman còn sót lại một vết nhăn do nguyên nhân cái chết của cô. Các học giả không chắc cô ấy là tội phạm hay nạn nhân hy sinh.

Ai đã làm cho người đàn ông Bocksten chết và tại sao?

Người đàn ông Bocksten. Nguồn ảnh: ( CC BY 2.0 )

Khoảng 700 năm trước, một thanh niên ngày nay được gọi là ‘Bocksten Man’ đã bị đập ba lần vào đầu, sau đó ném xuống vũng than bùn và bị đóng ba cọc gỗ để ngăn cơ thể nổi lên mặt nước. Thi thể của ông được phát hiện trong một vũng lầy than bùn ở Bocksten, Thụy Điển vào năm 1936.

Các nghiên cứu được thực hiện trên Bocksten Man trong nhiều thập kỷ đã tiết lộ một số thông tin thú vị về chàng trai trẻ này. Dựa trên trang phục của anh ta - áo dài / áo choàng, áo choàng / áo choàng, mũ trùm đầu, ống len và giày da - được bảo quản tương đối tốt do tình trạng ngập nước của đầm lầy, người ta kết luận rằng Bocksten Man sống ở thế kỷ 14. thế kỷ. Trang phục này cho thấy anh ta là một người có địa vị xã hội cao. Ngoài ra, trên người anh ta còn có hai chiếc thắt lưng da và hai con dao.

Người đàn ông từ 30 đến 35 tuổi khi chết Mái tóc dài của anh ta cũng ủng hộ tuyên bố rằng anh ta là một cá nhân có địa vị cao trong xã hội của anh ta. Hơn nữa, người ta thấy rằng ở đó hộp sọ của anh ta đã bị hư hại bởi ba cú đánh từ một vũ khí cùn, có lẽ là một cây sào hoặc một cái búa.

Nếu Bocksten Man thực sự là một nạn nhân của vụ giết người, hai giả thuyết chính đã được đưa ra liên quan đến lý do tại sao. Đầu tiên là Bocksten Man đã tuyển mộ binh lính, và bị giết vì điều đó. Một gợi ý khác cho rằng anh ta đã từng là một nhân viên thu thuế, điều này đã khiến anh ta bị sát hại. Có thể chỉ ra rằng Bocksten Man đã cắm một cành cây từ một mái nhà rơm vào ngực mình, và người ta đã đề xuất rằng điều này được thực hiện, có lẽ bởi những kẻ gây án, để đảm bảo rằng nạn nhân của họ không thể tìm cách trả thù từ bên ngoài. ngôi mộ.

Khuôn mặt của Bocksten Man đã được tái tạo khoảng một thập kỷ trước và mô hình được trưng bày trong Bảo tàng Lịch sử Văn hóa Halland.

Bí ẩn Moora

Hai tác phẩm tái tạo khuôn mặt 3D của Moora: do Kerstin Kreutz để lại; của Sabine Ohlrogge, dựa trên hộp sọ được tái tạo ở giữa. (Axel Hindemith / CC BY SA 3.0 )

Năm 2000, những người thu hoạch than bùn gần Uchte, Đức đã tìm thấy những mảnh xương người và mô nằm bên trong các cánh quạt của một chiếc máy thu hoạch than bùn. Xác định niên đại bằng carbon phóng xạ cho thấy bàn tay xác ướp và xương thuộc về một cô gái sống cách đây hơn 2.500 năm, vào cuối thời kỳ đồ sắt.

Người ta tin rằng cô đã từ 16-19 tuổi khi qua đời. Cô ấy đang làm gì trong vũng lầy vẫn chưa chắc chắn, nhưng đó có thể là bất cứ thứ gì từ việc nhà đơn giản đến thu hái cây nham lê - một loại cây được biết đến với đặc tính gây say và được sử dụng làm thuốc. Một số nhà nghiên cứu thậm chí còn cho rằng cô ấy là một phù thủy.

Được gọi là "Moora" cho phát hiện của cô ấy trong đồng hoang, phân tích khoa học cho thấy cô ấy đã bị suy dinh dưỡng theo mùa và bị cong ở cột sống có thể là do sức nặng của một khối u lành tính ở cổ cô ấy. Bàn tay của cô là phần cơ thể duy nhất được ướp xác, trong khi phần còn lại của cô đã bị biến xương.

Moora hiện được đặt tại Viện Y học pháp lý thuộc Đại học Hamburg-Eppendorf ở Đức, nơi các nhà khoa học tiếp tục nghiên cứu về cuộc đời và cái chết của cô. Bởi vì cô được tìm thấy mà không có đồ dùng cá nhân, đồ trang sức hoặc các dấu hiệu khác của một đám tang, người ta cho rằng cô còn sống vào thời điểm cô vào vũng lầy.

Người đàn ông Tollund và câu chuyện về sự hy sinh theo nghi thức

Người đàn ông Tollund như anh ta xuất hiện ngày hôm nay. ( Tollundman.dk)

Tollund Man là xác ướp tự nhiên của một người đàn ông sống vào thế kỷ thứ 4 trước Công nguyên. Người ta tin rằng ông đã bị treo cổ như một vật hiến tế cho các vị thần và được đặt trong một đầm lầy than bùn, nơi ông vẫn được bảo tồn trong hơn hai thiên niên kỷ. Ngày nay, khuôn mặt của Người đàn ông Tollund vẫn được giữ nguyên như ngày anh ta chết. Vẻ mặt anh ấy rất bình tĩnh và bình yên, như thể đang nhìn một người đàn ông đang ngủ.

Thi thể sa lầy này được tìm thấy bởi hai anh em cắt than bùn gần Silkeborg ở Đan Mạch vào năm 1950. Phân tích những gì còn lại của ông cho thấy Tollund Man cao hơn một chút năm feet và xấp xỉ 40 tuổi khi ông qua đời. Những sợi râu trên dây chuyền, lông mi và những nếp nhăn trên da của anh ấy vẫn có thể được quan sát chi tiết từng phút. Bữa ăn cuối cùng của ông là cháo được nấu từ 40 loại hạt và ngũ cốc khác nhau.

Anh ta cởi trần ngoài chiếc mũ da và một chiếc thắt lưng rộng quanh eo. Quanh cổ anh ta là một sợi dây da bện được thắt chặt bằng một chiếc thòng lọng. Rõ ràng là anh ta đã bị treo cổ - nhưng các nhà khảo cổ học muốn tìm hiểu xem anh ta có phải là tội phạm, nạn nhân của tội ác hay là một phần của nghi lễ hiến tế hay không.

Tollund Man không có dấu hiệu chấn thương hay chấn thương, ngoài nguyên nhân là do bị treo cổ. Rõ ràng là anh ta cũng đã được chôn cất cẩn thận trong vũng lầy - mắt và miệng anh ta đã được nhắm lại và cơ thể anh ta được đặt trong tư thế ngủ - điều sẽ không xảy ra nếu anh ta là một tội phạm thông thường.

Khi một người nào đó chết trong thời kỳ đồ sắt, thi thể được hỏa táng trong một giàn hỏa táng và tro được đặt trong một chiếc bình, nhưng Tolland Man được chôn ở một nơi đầy nước, nơi những người đầu tiên của châu Âu tin rằng họ có thể giao tiếp với nhiều vị thần và nữ thần của họ. Anh ta cũng bị giết vào mùa đông hoặc đầu mùa xuân, thời điểm mà con người hiến tế cho nữ thần mùa xuân. Và hầu hết các học giả đồng ý rằng Tollund Man có lẽ là một vật hy sinh.

Hiện anh ta đang sống trong một căn phòng đặc biệt của Bảo tàng Silkeborg.

Người đàn ông Osterby và mái tóc vĩ đại của anh ấy

Osterby Man với mái tóc thắt nút Suebian. Tại Archäologisches Landesmuseum. ( CC BY 3.0 )

Osterby Man, hay Osterby Head, được khai quật vào năm 1948 tại Osterby, Đức và có niên đại 70 - 220 sau Công nguyên. Chỉ còn lại phần đầu, nhưng mái tóc được bảo quản rất tốt sau khi được buộc thành một nút của người Suebian, một kiểu tóc được cho là phổ biến trong các bộ lạc Germanic cổ đại trong khu vực.

Không rõ Osterby Man đã bị hành quyết hay hy sinh. Có vẻ như anh ta đã phải chịu một cái chết khá dữ dội. Thái dương bên trái của anh ta đã bị vỡ nát, và những mảnh vỡ đã được in sâu vào não anh ta. Phân tích xương cho thấy rất có thể ông đã 50-60 tuổi khi chết. Điều này cho thấy rằng anh ta có thể là Suebi và là một người tự do, không phải nô lệ. Anh ta cũng có thể có vị trí cao, vì nút thắt Suebian cũng là một biểu tượng địa vị.

Tuổi của ông cho thấy Osterby Man đã chết một cách danh dự, điều này khiến ông hy sinh là chính đáng. Tuy nhiên, không thể ngờ rằng một người đàn ông được tôn trọng trong xã hội của anh ta có thể đã làm điều gì đó để mất đi sự tôn trọng này và đã bị xử tử.


Một bước tiến cho thay thế hông

Một trong những phương pháp phẫu thuật thành công nhất từng được phát minh là phương pháp thay toàn bộ khớp háng, phương pháp này thay thế bóng và khớp nối ở đầu chân bằng cấy ghép nhân tạo. Nó được thực hiện ở những người bị viêm khớp háng nặng và suy nhược. Nhược điểm là những thiết bị này chỉ có tuổi thọ hạn chế trước khi chúng hao mòn và cần tự thay thế và khi con người sống lâu hơn và hoạt động lâu hơn, ngày càng nhiều bệnh nhân cần thay khớp háng thay thế, điều này có xu hướng phức tạp hơn so với việc thực hiện phẫu thuật lần đầu. khoảng thời gian. Vậy có cách nào tốt hơn không? Chris Smith đã nói chuyện với kỹ sư y khoa Sophie Williams từ Đại học Leeds, hỏi trước hết là có bao nhiêu người thay khớp háng toàn bộ.

Sophie - Nếu chúng ta nhìn vào Anh và Wales, khoảng 90.000 người đang phải thay khớp háng hàng năm, nhưng nếu chúng ta nhìn vào những người bị thoái hóa khớp háng và có thể cần một trong những dụng cụ thay khớp háng này, chúng ta đang nói đến 11% người trên 45 tuổi. .

Chris - Việc phẫu thuật rất phổ biến, rất thường xuyên được thực hiện, khi con người sống lâu hơn, sẽ càng trở nên phổ biến hơn?

Sophie - Hoàn toàn có. Một trong những động lực cho nghiên cứu của tôi thực sự là về thay thế hông, xem chúng tôi có thể làm gì để cải thiện chúng nên chỉ cần một chiếc. Tuy nhiên, nếu chúng tôi có thể tiếp cận những bệnh nhân này sớm hơn và chúng tôi có thể thực hiện để họ ít phải thay khớp háng hơn.

Chris - Nhưng nếu hông của ai đó bị mòn và họ bị viêm khớp, làm thế nào bạn có thể tránh điều đó xảy ra?

Sophie - Chúng tôi bắt đầu thấy ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một số người có hông không tròn trịa, không hình cầu như mong muốn và họ dường như có nhiều khả năng bị viêm xương khớp hơn. Đây là một điều kiện được gọi là sự xâm phạm hệ thống xương cá nhân (femoroacetabular impingement). Hiện tại, các bác sĩ phẫu thuật đang vào cuộc sớm hơn khi bệnh nhân có một số cơn đau khởi phát sớm và họ sẽ bắt đầu xem xét cách họ có thể làm cho phần hông đó tròn trở lại để sự tiến triển của bệnh viêm xương khớp sẽ không nhanh chóng như vậy.

Chris - Đúng vậy, nếu bạn có thể can thiệp vào những người này và không thay thế hoàn toàn hông, nhưng bạn thực hiện một số loại tái tạo bề mặt hoặc thay thế cho hông, bạn có thể, có khả năng ngăn chặn nhu cầu thay thế hông và bạn có thể làm điều đó trong người sớm hơn để họ không tiến triển thành viêm khớp toàn phát?

Sophie - Đúng vậy, chính xác là như vậy. Vấn đề là, hiện tại, mặc dù các bác sĩ phẫu thuật rất giỏi trong việc phẫu thuật này nhưng họ không thực sự có bằng chứng khoa học để cho họ biết họ nên loại bỏ những mẩu xương nào. Vấn đề đối với những chiếc hông này khi chúng có hình dạng buồn cười là chúng có sức cản trở. Nếu bạn tưởng tượng việc chuyển động theo kiểu cực đoan nào đó - và tôi không nói về thể dục dụng cụ ở đây - tôi chỉ đang nói có thể cúi xuống để buộc dây giày của bạn, điều đó sẽ gây ra xung đột giữa vòng ngoài của đầu bạn và sau đó là vành cốc và vòng ngoài đó sẽ bắt đầu gây ra một số hư hỏng. Vì vậy, nếu chúng tôi cung cấp cho các bác sĩ phẫu thuật một bản đồ lộ trình về những gì họ cần loại bỏ để đảm bảo rằng chúng tôi không gặp phải trở ngại đó, thì mọi việc sẽ tốt hơn.

Chris - Làm cách nào để bạn có thể mô hình hóa những gì đang diễn ra ở hông của một người để cung cấp cho bác sĩ phẫu thuật thông tin đó?

Sophie - Trong khá nhiều năm nay, trong các phòng thí nghiệm của chúng tôi tại Đại học Leeds, chúng tôi đã có những thiết bị mô phỏng sành điệu. Những điều này một cách hiệu quả, chúng tôi đã đưa toàn bộ các thiết bị thay thế hông vào chúng mà chúng tôi sẽ tiếp tục thực hiện và chúng tôi có thể tải chúng và đưa chúng qua các chu kỳ chuyển động. Trước đây, chúng tôi chỉ có xu hướng đưa chúng qua các chu kỳ đi bộ để xem chúng hoạt động như thế nào, nhưng những gì tôi muốn làm trong khoản trợ cấp này thực sự là bắt đầu lấy mô mô phỏng mô trong cơ thể người và chuyển sang trạng thái chuyển động cực đoan để xem. khi bạn bị tổn thương để sau đó chúng tôi có thể thực hiện các thay đổi đối với hông như bác sĩ phẫu thuật sẽ làm và xem liệu điều đó có thực sự làm giảm số lượng tổn thương mà chúng tôi nhận được hay không.

Chris - Cuối cùng, bạn sẽ kết thúc bằng một mô hình máy tính nơi bạn có thể quét cá nhân, cắm nó vào mô hình máy tính của bạn và sau đó nó sẽ tìm ra nơi mà tất cả các lực đang di chuyển qua doanh của họ và khi nào họ di chuyển ở những vị trí nhất định khi nó có khả năng làm gập hoặc làm nhăn sụn trong khớp và do đó, bạn có thể đưa ra dự đoán cho bác sĩ phẫu thuật mà không thực sự phải đặt ngón tay lên bệnh nhân?

Sophie - Vâng, đó hoàn toàn là những gì chúng tôi muốn làm. Đó là rất nhiều về việc tạo ra một loại gói riêng cho từng bệnh nhân bởi vì mọi người đều có khung xương chậu có hình dạng khác nhau, họ di chuyển theo những cách khác nhau, v.v. Một chút chúng ta đang thiếu ở thời điểm hiện tại là chúng ta không thực sự biết mô về mặt vật lý như thế nào. hoạt động nên chúng tôi cần trình mô phỏng thí nghiệm vật lý này trong phòng thí nghiệm. Chúng ta cần thực hiện nó một cách vật lý và gây ra thiệt hại này trong phòng thí nghiệm.

Chris - Sau đó, bạn có gì: một thứ giống như khớp háng nhưng nó giống như ngồi với các thiết bị cơ học gắn vào nó để bạn có thể thấy chính xác cách nó được tải khi nó di chuyển xung quanh?

Sophie - Vâng, khá nhiều. Phần thú vị của khoản tài trợ này là tôi sẽ cộng tác với một số kỹ sư sản xuất, vì vậy họ thực sự giỏi trong việc tạo ra các vật liệu thông minh có thể bắt chước các vật liệu mà chúng ta có trong cơ thể.Chúng tôi cũng có thể đặt các cảm biến khác nhau trên đó để chúng tôi có thể xem xét các lực tác động qua hông. Và sau đó, khi hình dạng được thay đổi, chúng ta có thể xem điều gì gây ra sự thay đổi tối ưu này và sự khác biệt trong đó. Chúng tôi thực sự có thể bắt đầu sử dụng một số mô trong phòng thí nghiệm - mô người - và xem xét những thay đổi bạn nhận được với nó và thiệt hại mà nó gây ra.

Chris - Bạn sẽ làm gì sau đó in ba chiều các cấu trúc để bạn có thể có được thứ gì đó thực sự là một bản trình bày khá chính xác và chính xác về những gì đang diễn ra trong thực tế?

Sophie - Vâng, đó là những gì chúng tôi sẽ làm. Chúng ta có thể tạo ra các bit có hình dạng ngộ nghĩnh và chúng ta có thể bắt đầu thay đổi hình dạng đó, sau đó chúng ta cũng có thể sử dụng mô tự nhiên ở phía bên kia để xem bạn bị thiệt hại gì khi bắt đầu áp dụng các tải trọng và chuyển động đó.

Chris - Và bạn có nghĩ rằng bác sĩ phẫu thuật thực hiện loại thao tác tái tạo bề mặt và tái tạo bề mặt này sẽ dễ dàng hơn, ít chấn thương hơn so với thay toàn bộ khớp háng?

Sophie - Vâng. Tôi nghĩ rằng chúng tôi sẽ vẫn cần thay thế toàn bộ phần hông, nhưng điều đó có nghĩa là chúng tôi có thể tạm dừng chúng và chúng tôi sẽ không cần sử dụng chúng cho nhiều bệnh nhân quá sớm.


DNA cổ đại cho thấy nông nghiệp được đưa đến Anh bởi những người di cư, không được người địa phương chấp nhận.

Bào thai được tìm thấy ở ngựa cổ đại

Hóa thạch ngựa mang thai với nhau thai và thai nhi được các nhà nghiên cứu khai quật.

Những nhà lãnh đạo có ngoại hình khỏe mạnh

Khỏe mạnh, thông minh hay cả hai cho CEO hoặc nhà lãnh đạo của bạn? Các nhà nghiên cứu ở Amsterdam đã tìm ra câu trả lời.

Vùng não bị bao phủ giải thích sự tiến hóa

Một khu vực não trước đây chỉ kiểm soát một số chức năng có thể là nền tảng cho sự tiến hóa của trí thông minh con người.

Ngôn ngữ có nguy cơ tuyệt chủng hơn động vật

Các nhà khoa học Vương quốc Anh cho biết, có tới một phần tư ngôn ngữ hiện có trên thế giới đang đối mặt với nguy cơ tuyệt chủng.

Số lần hiển thị đầu tiên có giá trị

Mọi người nhanh chóng đánh giá, vì các nhà nghiên cứu xác định các đặc điểm trên khuôn mặt mà mọi người liên kết với các đặc điểm tính cách trong a.

Đưa răng của bạn vào khảo cổ học

Mảng bám răng được tìm thấy trên các bộ xương cổ đại đã cung cấp manh mối về thói quen ăn uống của chúng ta vào thời kỳ bình minh của nền nông nghiệp.

Gen thân thiện

Nghiên cứu mới đã tiết lộ rằng cấu tạo di truyền của bạn quyết định bạn kết bạn với ai.

Kiểm tra Turing

Tuần này, một máy tính đã vượt qua 'bài kiểm tra Turing'. Nhưng điều này thực sự có ý nghĩa gì đối với trí tuệ nhân tạo?

Khủng long lớn nhất thế giới & # 039

Tuần này, một công nhân nông trại ở Argentina tình cờ phát hiện ra một khúc xương của loài khủng long lớn nhất từng bước đi.

Truy tìm tổ tiên người Neanderthal của chúng ta

DNA của người hiện đại và người Neanderthal cho thấy sự giao phối giữa hai loài cổ đại.

Hóa thạch biển cho thấy màu sắc thực sự của chúng

Các di tích hóa thạch đã tiết lộ rằng khủng long và rùa sống ở biển cổ đại đã sử dụng sắc tố melanin để làm.

Bộ gen Homo cổ nhất được tiết lộ

Các nhà khoa học đã sử dụng các kỹ thuật mới để chiết xuất và phân tích DNA từ xương cổ nhất của tổ tiên loài người, có niên đại.

Trình tự DNA tổ tiên của loài người lâu đời nhất

DNA của tổ tiên loài người còn sống cách đây 400.000 năm đã được giải trình tự DNA ty thể.

Phép ẩn dụ về tinh tinh

Tinh tinh sử dụng các phép ẩn dụ khái niệm tương tự như con người & quot; đỉnh của cây & quot hoặc & quotom của đống & quot tới.

Khoa học cháy nhanh: Megafauna

Các nhà khảo cổ học Australia đã tìm thấy một phần hóa thạch của loài thú mỏ vịt cổ dài cả mét.

Bột muỗi hóa thạch

Máu từ bữa ăn cuối cùng mà một con muỗi tiêu thụ cách đây 46 triệu năm đã được xác định bên trong một con muỗi đã hóa thạch.

Lịch sử của giải Nobel là gì?

Được trao hàng năm cho Hóa học, Vật lý và Y học, các giải Nobel là gì?

Mind Boggling Bog Bodies

Một xác ướp được gọi là người đàn ông Cashel gần đây đã được tìm thấy là lâu đời nhất được gọi là 'xác chết' với làn da còn nguyên vẹn.

Nâng cao tàu Costa Concordia

Tuần này, các chuyên gia trục vớt đã cố gắng nâng chiếc tàu Costa Concordia bị lật.

Khảo cổ học pháp y

Nghiên cứu mới cho thấy đất xung quanh di tích người cổ đại có nhiều điều cho chúng ta biết về việc những người đó đã chết như thế nào.

Tìm thấy hoa mộ sớm nhất

Ví dụ đầu tiên về việc con người sử dụng hoa để than khóc đã được các nhà khảo cổ học Israel phanh phui.

Toán học tạo nên thành công thế chấp

Các nhà nghiên cứu Mỹ đang tự hỏi liệu những chủ nhà có trình độ toán học kém đã gây ra cuộc khủng hoảng tài chính toàn cầu.

Tên & # 039 là gì?

Các bậc cha mẹ đang lựa chọn một cách tiềm thức những cái tên mô tả về mặt ngôn ngữ cho con trai lớn hơn và mạnh mẽ hơn, và nhỏ nhắn hơn.

Tại sao & # 039t chim cánh cụt có thể bay?

Tại sao chim cánh cụt mất khả năng bay đã được tiết lộ bởi một nghiên cứu mới về các loài chim sống dưới nước khác.


Những con Milipedes Nhật Bản này cùng với ve sầu là những loài động vật chân đốt duy nhất khác có tuổi thọ nhiều năm.

Cộng đồng vi khuẩn in 3D

Một kỹ thuật mới để in các cộng đồng vi sinh vật dưới dạng 3D đang tiết lộ cách các vi khuẩn khác nhau hoạt động cùng nhau để chống đỡ.

Bệnh có múi đã được giải quyết

Các nhà khoa học ở Mỹ đã sử dụng kỹ thuật di truyền để giải quyết một bí ẩn giết người - ở cây họ cam quýt.

Bộ gen hổ được thuần hóa

Các nhà khoa học ở Hàn Quốc đã phân tích bộ gen của một số loài mèo lớn, bao gồm hổ, sư tử và báo tuyết.

Máy dò DEET được phát hiện

Các nhà khoa học Hoa Kỳ đã phát hiện ra thụ thể hóa học trên ăng-ten của chất chống côn trùng DEET.

Chuột chống Jetlag

Những con chuột không mắc bệnh jetlag đã được các nhà khoa học ở Nhật Bản phát triển.

Tế bào não mới cho bệnh Parkinson & # 039s

Tế bào gốc có thể biến thành tế bào thần kinh sản xuất dopamine có thể là phương pháp điều trị bệnh Parkinson & # 039 trong tương lai.

Vắc-xin vi-rút có thể hít phải

Nghiên cứu mới cho thấy việc tiêm vắc-xin bằng kim tiêm dưới da có thể được thay thế bằng vắc-xin hạt nano thoáng khí.

Rận biển với đồng hồ thủy triều

Một chiếc đồng hồ dự đoán thủy triều kéo dài 12 giờ, chạy bên trong não của các loài giáp xác biển nhỏ, đã được phát hiện bởi Vương quốc Anh.

Mũi mới mọc trên trán

Các bác sĩ ở Trung Quốc đã trồng một chiếc mũi thay thế trên trán của một người đàn ông bị thương trong một vụ tai nạn xe hơi.

Thuốc kháng sinh luân phiên ngăn chặn siêu vi khuẩn

Các nhà khoa học ở Đan Mạch đã phát hiện ra một kỹ thuật mới để ngăn chặn tình trạng kháng kháng sinh ở vi khuẩn.

Mind Boggling Bog Bodies

Một xác ướp được gọi là người đàn ông Cashel gần đây đã được tìm thấy là lâu đời nhất được gọi là 'xác chết' với làn da nguyên vẹn.

Giải quyết những rắc rối trong Alzheimers

Các nhà nghiên cứu đã phát triển một phương pháp mới để theo dõi sự phát triển của bệnh Alzheimer & # 039s bằng cách sử dụng chất đánh dấu phóng xạ.

Đưa lập trình vào trường học

Google đã hợp tác với Raspberry Pi Foundation để cung cấp các công cụ phát triển phần mềm cho trẻ em.

Sao Hỏa & # 039 thiếu khí mê-tan

Tàu thám hiểm Curiosity không tìm thấy bằng chứng nào về khí mê-tan trong bầu khí quyển của sao Hỏa & # 039, khiến nó ít có khả năng có sự sống ẩn náu hơn.

Thức ăn cho chó có thể làm giảm tác dụng phụ của hóa trị liệu không?

Một hóa chất được sử dụng trong thức ăn cho chó có thể ngăn chặn tác dụng phụ gây đau đớn, tổn thương thần kinh của thuốc chống ung thư Taxol.

Thời gian tồn tại của cá voi được ghi lại trong ráy tai

Ráy tai từ cá voi xanh đã cho phép các nhà khoa học tái tạo lại nồng độ hormone suốt đời và khả năng tiếp xúc với độc tố của cá voi xanh.

Sống lành mạnh đẩy lùi lão hóa

Thay đổi lối sống, bao gồm một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục vừa phải và quản lý căng thẳng, có thể đảo ngược các dấu hiệu di truyền của.

Phân tử mồi nhử ngăn chặn hiện tượng lùn

Một phân tử mồi nhử ngăn chặn quá trình ngăn chặn sự phát triển dẫn đến chứng lùn đã được phát triển bởi French.

Nâng cao tàu Costa Concordia

Tuần này, các chuyên gia trục vớt đã cố gắng nâng chiếc tàu Costa Concordia bị lật.

Khoa học về Lửa nhanh: Nuôi gấu trúc khổng lồ

Tại sao việc nuôi gấu trúc trong điều kiện nuôi nhốt lại khó đến vậy và tại sao các bác sĩ thú y lại không chắc liệu một con gấu trúc trong Vườn thú Edinburgh có mang thai hay không?

Theo dõi các tương tác xã hội của chuột

Kết hợp đèn UV, thuốc nhuộm màu và một mô hình toán học, các nhà khoa học đã phát triển một hệ thống mới để nghiên cứu chuột.

Kích thước tinh hoàn là yếu tố dự báo của cha mẹ?

Một nghiên cứu mới cho thấy những người đàn ông có tinh hoàn nhỏ hơn có xu hướng tham gia làm cha nhiều hơn.

Tế bào gốc tạo ra tại chỗ

Các nhà khoa học lần đầu tiên cho thấy các mô trưởng thành có thể được lập trình lại tại chỗ để tạo ra tế bào gốc.

Đứng dậy để nhảy: bánh răng côn trùng

Một loài côn trùng sử dụng các bánh răng trên hai chân sau để điều phối các chuyển động nhảy của nó đã được mô tả bởi.


Khoa học cháy nhanh, từ các nhà khoa học khỏa thân

Khoa học chữa cháy nhanh trong 60 giây, hoặc lâu hơn & # 8230 Chúng tôi chia nhỏ các câu chuyện khoa học mới nhất thành các podcast chữa cháy nhanh có thể tiêu hóa được tập trung vào các sự kiện.

Bản quyền: © Các nhà khoa học khỏa thân

Danh sách chờ ghép thận là một trong những danh sách dài nhất. Đây & # 039s Phil Sansom với Khoa học QuickFire về ghép thận, bao gồm lý do tại sao một người cần ghép thận và cách tiến hành quy trình. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Những tiến bộ trong di truyền học và sinh học phân tử có nghĩa là bây giờ có thể điều trị và thậm chí chữa khỏi một loạt các rối loạn mà trước đây ít có thể cung cấp cho bệnh nhân. Với Khoa học Lửa nhanh về liệu pháp gen, Phil Sansom. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Papillomavirus ở người là nguyên nhân gây ra ung thư cổ tử cung và ung thư đầu cổ ở nam giới và phụ nữ. Khoảng một nửa dân số trưởng thành đã tiếp xúc với các dạng nguy cơ cao của tác nhân này. Với Khoa học chữa cháy nhanh về HPV, Phil Sansom. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Trên toàn thế giới, gần 40 triệu người bị nhiễm HIV, loại vi rút gây ra bệnh AIDS. Đây & # 039 là Khoa học Cứu hỏa Nhanh chóng, với Phil Sansom. HIV là loại vi rút gây suy giảm miễn dịch ở người và cứ 650 người thì có khoảng một người mắc bệnh ở Anh. Thông thường, triệu chứng duy nhất là một cơn bệnh giống như cúm ngắn vài tuần sau khi nhiễm bệnh, kéo dài trong một hoặc hai tuần. Tuy nhiên, rất lâu sau khi triệu chứng này biến mất, HIV đang lây nhiễm và làm hỏng các tế bào quan trọng trong hệ thống miễn dịch của bạn. Điều này có thể dẫn đến AIDS, hoặc hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải. Nếu bạn bị AIDS, hệ thống miễn dịch của bạn đã bị tổn thương nghiêm trọng bởi HIV. Bạn trở thành. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Có tới 10% thanh niên bị nhiễm chlamydia. Đây & # 039 là Khoa học về Lửa nhanh, của Phil Sansom. Chlamydia là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn. Đây là một trong những bệnh lây truyền qua đường tình dục - nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục - phổ biến nhất ở Anh. Rất dễ bị lây nhiễm mà không nhận ra, bởi vì nhiều người bị chlamydia không có triệu chứng. vài tuần sau khi bạn & # 039 bị nhiễm. Bạn có thể bị chảy mủ từ âm đạo hoặc dương vật, hoặc cảm giác nóng rát khi đi tiểu. Đối với phụ nữ cũng có thể bị chảy máu sau khi quan hệ tình dục hoặc giữa các kỳ kinh đối với nam giới. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Chính phủ đã thông báo rằng ô tô không người lái sẽ được thử nghiệm trên các con đường của Vương quốc Anh vào tháng 1 năm 2015. Bộ Giao thông Vận tải đã mời các thành phố cạnh tranh để tổ chức một trong 3 cuộc thử nghiệm. Nhưng Vương quốc Anh không phải là nước đầu tiên cho phép thử nghiệm trên đường công cộng - California, Nevada và Florida đều đã phê duyệt các thử nghiệm đối với phương tiện này, và vào năm 2013, Nissan đã thực hiện thử nghiệm đường công cộng đầu tiên của Nhật Bản đối với xe tự hành trên đường cao tốc. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Cuối tuần trước, nhiều người sẽ nhận thấy mặt trăng trông đặc biệt to và sáng. Điều này là do một hiện tượng được gọi là siêu trăng. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Chính phủ Mỹ trong tuần này đã phát hiện ra những lọ vi rút đậu mùa trong khi dọn dẹp một nhà kho cũ. Điều này đã gây sốc, vì người ta cho rằng 2 mẫu duy nhất còn lại được lưu trữ an toàn ở Atlanta và Nga. Người ta vẫn chưa biết liệu các mẫu được tìm thấy có còn sống hay không, và liệu chúng có gây ra bất kỳ mối đe dọa nào đối với sức khỏe hay không. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần trước, con thứ 2 đến cuối cùng cuối cùng Spix & # 039s Macaw sinh ra hoang dã đã chết. Chú vẹt 40 tuổi, tên là Presley, được cho là đã truyền cảm hứng cho bộ phim Rio- kể về một chú vẹt cưng được phát hiện và đưa đến tham gia chương trình nhân giống nuôi nhốt. Những con Macaws Spix & # 039 được cho là đã tuyệt chủng trong tự nhiên và chưa đến 100 con vẫn còn trong các vườn thú trên khắp thế giới. Hầu hết những loài chim này đều có quan hệ họ hàng gần, vì vậy Presley rất quan trọng vì anh ta rất khác biệt về mặt di truyền. Thật không may, mặc dù đã cố gắng nhưng anh ta không bao giờ lai tạo thành công, vì vậy cái chết của anh ta là một đòn giáng mạnh cho tương lai của Spix & # 039s Macaws. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Thiên đường trừng phạt tử hình đã được sử dụng ở Anh từ năm 1964, tuy nhiên nhiều quốc gia, bao gồm cả Hoa Kỳ và Trung Quốc, vẫn xử tử tù nhân hàng năm. Tuần này, Hoa Kỳ đã thực hiện mũi tiêm gây chết người đầu tiên kể từ sau vụ hành quyết bất thành đối với người bị kết án Clayton Lockett vào tháng 4, người đã chết vì một cơn đau tim gần một giờ sau khi được tiêm. Kỹ thuật gây tranh cãi đã được sử dụng như một hình thức tử hình ở các bang từ những năm 70, với hơn 1000 tù nhân bị xử tử theo cách này. Đây là Khoa học chữa cháy nhanh của bạn về vụ tiêm gây chết người với Graihagh Jackson và Georgia. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần này, một chương trình máy tính được cho là đã lần đầu tiên vượt qua bài kiểm tra & # 039Turing & # 039, đánh lừa mọi người tin rằng đó là con người. Đây là một phần của cuộc thi do Đại học Reading tổ chức để kỷ niệm 60 năm ngày mất của tác giả bài kiểm tra & # 039s: Alan Turing. Đây là Khoa học cháy nhanh của bạn trong bài kiểm tra Turing. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần này, Alexander Shulgin, người được gọi là & # 039 Cha của thuốc lắc & # 039 đã chết một cách yên bình trong giấc ngủ của mình. Người đàn ông 88 tuổi này được biết đến nhiều nhất với việc giới thiệu MDMA, phân tử hoạt tính trong thuốc lắc, cho các nhà tâm lý học vào những năm 1970, và cũng đã tổng hợp và thử nghiệm hơn 200 chất tác động đến thần kinh trong suốt cuộc đời của ông. Đây là Quickfire Science của bạn về thuốc lắc với Ginny Smith và Georgia Mills Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần này, một công nhân nông trại ở Argentina tình cờ phát hiện ra thứ hóa ra là xương của loài khủng long lớn nhất từng biết đi trên hành tinh. Đây & # 039 là Khoa học Cứu hỏa Nhanh của bạn khi tìm thấy, với Kate Lamble và Dave Ansell. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần này, tin tức cho biết Thổ Nhĩ Kỳ đã phải hứng chịu thảm họa khai thác tồi tệ nhất từ ​​trước đến nay sau khi một vụ nổ và hỏa hoạn tại một khu mỏ ở Soma cướp đi sinh mạng của gần ba trăm người. Nhưng tại sao các vụ nổ lại có nguy cơ như vậy khi khai thác? Dave Ansell và Kate Lamble có Quick Fire Science của bạn Thích podcast này không? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần này, Đại học Y sĩ Hoàng gia Anh đã đưa ra một báo cáo xem xét tiêu chuẩn chăm sóc bệnh hen suyễn ở Anh. Có hơn 5 triệu người mắc bệnh hen suyễn ở Anh, và năm ngoái đã có hơn 1000 ca tử vong vì căn bệnh này, một trong những tỷ lệ cao nhất ở châu Âu. Báo cáo cho biết, nhân viên y tế cần được đào tạo tốt hơn để nhận biết các triệu chứng của bệnh. Đây & # 039 là Khoa học chữa cháy nhanh của bạn với điều kiện có Kate Lamble và Hannah Critchlow Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần này, một cậu bé thiếu niên đã sống sót sau chuyến bay kéo dài 5 giờ từ California đến Hawaii, ẩn trong giếng bánh của một chiếc máy bay. Các chuyên gia ngạc nhiên rằng anh ta dường như không hề hấn gì - nhưng khả năng sống sót của anh ta đáng kinh ngạc đến mức nào? Đây là Kate Lamble và Dave Ansell với Quick Fire Science của bạn về việc đi du lịch bằng máy bay. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Thứ Tư, ngày 2 tháng 4 là Ngày Thế giới Nhận thức về Tự kỷ, vì vậy để giúp bạn nắm bắt tình trạng thường bị hiểu lầm này, hãy xem Khoa học chữa cháy nhanh của bạn với Hannah Critchlow và Kate Lamble Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Giờ đây, chuyến bay MH370 của hãng hàng không Malaysia Airways đã chính thức được công nhận là đã kết thúc ở phía nam Ấn Độ Dương với tất cả sinh mạng bị mất, mọi người đều chú ý đến việc thu hồi các mảnh vỡ và ghép lại những sự kiện có thể dẫn đến vụ tai nạn của nó. Nó & # 039 là máy bay & # 039s hộp đen ghi âm có thể nắm giữ nhiều manh mối nhất. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Với việc chuyến bay MH370 của Hãng hàng không Malaysia vẫn mất tích sau gần hai tuần, một số người đang đặt câu hỏi làm thế nào bạn có thể mất máy bay? Nhưng với hơn 6000 máy bay bay trên chúng ta mỗi ngày, điều cần thiết là kiểm soát không lưu phải giữ liên lạc với tất cả chúng. Đây & # 039 là Khoa học về Phòng cháy nhanh của bạn về cách chúng tôi biết máy bay ở đâu với Harriet Johnson và Kate Lamble Bạn thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần trước, nhiều nơi ở Vương quốc Anh đã chứng kiến ​​những màn trình diễn ngoạn mục của Bắc Cực quang, nhưng nguyên nhân nào dẫn đến hiện tượng ánh sáng tự nhiên kỳ thú này? Đây & # 039 là khoa học lửa nhanh của bạn trên borealis cực quang. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Thế vận hội mùa đông đang kết thúc tại Sochi, Nga trong tuần này. Nhưng nó không chỉ là những vận động viên đã dành bốn năm qua để luyện tập cho sự kiện này. Các kỹ sư và nhà thiết kế cũng đã làm việc để giảm thời gian và lấy vàng trên các sườn dốc. Trên thực tế, khi được hỏi về huy chương vàng của cô trong trò chơi Vượt qua ván trượt tuyết dành cho nữ & # 039s, Eva Samkova đến từ Cộng hòa Séc đã nói & quot Chỉ là vật lý, đó & # 039s tất cả, & quot. Để tìm hiểu thêm, hãy xem Khoa học chữa cháy nhanh của bạn tại đây với Kate Lamble và Harriet Johnson. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần trước, một con hươu cao cổ trẻ, khỏe mạnh có tên là Marius trong vườn thú ở Copenhagen đã bị hạ gục, trong bối cảnh những người yêu động vật náo động. Vườn thú lập luận rằng nó phải được thực hiện để ngăn chặn giao phối cận huyết và tạo ra một quần thể hươu cao cổ khỏe mạnh hơn. Đây & # 039s là Khoa học Nhanh Cháy của bạn về chủ đề này. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần này, các bác sĩ đang cố gắng đưa Ngôi sao Đua xe Công thức 1 Michael Schumacher thoát khỏi tình trạng hôn mê được gây ra về mặt y tế sau một tai nạn trượt tuyết. Kate Lamble và Hannah Critchlow Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Cà chua tím có thể sẽ sớm xuất hiện trên đĩa ăn của chúng ta vì loại trái cây biến đổi gen hiện đang được sản xuất hàng loạt ở Canada.Cà chua có chứa hợp chất anthocyanin thường được tìm thấy trong các quả mọng có màu đậm được hy vọng sẽ đặt những lợi ích sức khỏe tiềm tàng của quả việt quất và nam việt quất vào một loại cây trồng có giá cả phải chăng hơn. Để tìm hiểu thêm, hãy xem Quickfire Science của bạn tại đây về thực phẩm sức khỏe biến đổi gen với Dave Ansell và Ginny Smith. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Các chương trình tài trợ cộng đồng như Kick-starter từng được sử dụng để gây quỹ cho các dự án âm nhạc và phim Hollywood, nhưng giờ đây nó thậm chí có thể được sử dụng để gây quỹ cho các dự án khoa học dài hơi. Cái gọi là Đường cong Keeling là kỷ lục dài nhất thế giới không bị phá vỡ về lượng carbon dioxide trong khí quyển, nhưng sau khi tài trợ cắt giảm, nó hiện đang yêu cầu công chúng sửa đổi để giữ cho dữ liệu tiếp tục. Để tìm hiểu thêm về kho lưu trữ này và lượng khí mà nó đo được, tại đây & # 039sau Khoa học về cháy nhanh của bạn với Kate Lamble và Dave Ansell. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần này, Địa ngục đóng băng theo đúng nghĩa đen, khi thị trấn Địa ngục nhỏ ở Michigan trải qua nhiệt độ âm 17 độ C. Và chỉ riêng nhiệt độ của Hell wasn & # 039t trên toàn nước Mỹ đã giảm mạnh xuống mức thấp kỷ lục do không khí lạnh từ Bắc Cực đã đến các vĩ độ thấp hơn nhiều so với bình thường. Để giải thích điều này xảy ra như thế nào, đây & # 039sau Khoa học về Lửa nhanh của bạn về các xoáy cực với Kate Lamble và Dominic Ford Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tàu thám hiểm Curiosity của NASA & # 039 đã hạ cánh trên sao Hỏa vào tháng 8 năm 2012 và nó đã dành 15 tháng qua để khám phá một vùng của hành tinh có tên là Miệng núi lửa Gale. Tuần này, nhóm chạy rover đã báo cáo về những gì họ đã tìm thấy cho đến nay và đây là Khoa học về Lửa nhanh của bạn về hành tinh láng giềng bên cạnh của chúng ta với Dominic Ford và Hannah Critchlow. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần này, Chính phủ Anh đã công bố những thay đổi đối với các khoản trợ cấp cho sản xuất năng lượng tái tạo. Nhưng Vương quốc Anh tạo ra bao nhiêu năng lượng bằng cách sử dụng năng lượng tái tạo? Đây & # 039 là khoa học nhanh chóng của bạn về năng lượng tái tạo với Dominic Ford và Dave Ansell. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần này là Tuần lễ Nhận thức về AIDS. Người ta cho rằng, trên toàn thế giới có 35 triệu người mang vi rút HIV, và mặc dù các loại thuốc hiện tại có tác dụng ngăn ngừa bệnh AIDS rất tốt, nhưng vẫn chưa có thuốc chữa khỏi. Đây & # 039 là Khoa học về Lửa nhanh của bạn về lịch sử và khoa học của HIV và AIDS, với Kate Lamble và Simon Bishop. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Ngày 19 tháng 11 là Ngày Nhà vệ sinh Thế giới. Được thành lập vào năm 2001, sự kiện này nhằm thu hút sự chú ý đến các vấn đề vệ sinh và sức khỏe toàn cầu liên quan đến việc thiếu nhà vệ sinh, đồng thời phá bỏ điều cấm kỵ liên quan đến chủ đề này. Đây & # 039 là khoa học chữa cháy nhanh chóng của bạn về vấn đề vệ sinh và nhà vệ sinh khiêm tốn, với Simon Bishop và Dominic Ford. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần này, các báo cáo cho thấy vụ thu hoạch thuốc phiện năm 2013 ở Trung và Nam Á là lớn nhất trong kỷ lục. Nhưng thuốc phiện là gì? Đây & # 039 là khoa học chữa cháy nhanh chóng của bạn với Kate Lamble và Simon Bishop. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần này, các nhà khảo cổ học ở Queensland, Australia, đã tìm thấy một phần hóa thạch của loài thú mỏ vịt cổ dài một mét. Các nhà khảo cổ đã tìm thấy phần còn lại của nhiều tổ tiên khổng lồ của các sinh vật hiện đại, vì vậy đây & # 039s hai loài động vật khổng lồ ngày nay - Simon Bishop và Matt Burnett - với Khoa học Lửa nhanh tuần này & # 039s tìm hiểu lý do tại sao động vật lại lớn như vậy trong quá khứ. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Hãy nhớ, hãy nhớ ngày thứ năm của tháng mười một, phản quốc và âm mưu của Gunpowder. Chúng tôi không thấy lý do gì, tại sao tội phản quốc bằng thuốc súng nên bị lãng quên! Vì vậy, đây & # 039 là khoa học lửa nhanh của bạn về thuốc súng và pháo hoa đúng lúc cho Đêm lửa thưởng, với Kate Lamble và Simon Bishop. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần này chứng kiến ​​trận chung kết của Great British Bake Off, một chương trình truyền hình trong đó 13 người dành một ngày cuối tuần trong lều, nướng bánh ngọt và bánh mì. Hơn 6 triệu khán giả đã theo dõi mỗi tuần để theo dõi cuộc phiêu lưu của những người thợ làm bánh nghiệp dư, khi họ tạo ra những chiếc bánh rau củ ba chiều mới lạ, những món ngon khó cưỡng và bánh ngọt choux, đồng thời tránh được tội lỗi cuối cùng đối với bánh ngọt - một chiếc đáy sũng nước. Nó cũng đã truyền cảm hứng cho một thế hệ thợ làm bánh gia đình mới. Đây & # 039 là khoa học lửa nhanh chóng của bạn khi nướng bánh, với Matt Burnett và Simon Bishop. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Chính thức của It & # 039s: Vương quốc Anh có vấn đề về sên. Tuần này, các nhà nghiên cứu từ Trung tâm John Innes ở Norwich đã yêu cầu công chúng giúp đỡ để tìm ra loài sên Tây Ban Nha, một loài xâm lấn sinh sản nhanh, ăn hoa màu và không bị nhụt chí làm nản lòng. Đây là khoa học cứu hỏa nhanh chóng của bạn về các loài xâm lấn, với Matt Burnett và Simon Bishop. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần này, các giải Nobel cho y học, vật lý và hóa học đã được trao. Đây & # 039 là khoa học nhanh của bạn về cuộc đời của giải thưởng và người sáng lập giải thưởng, Alfred Nobel, và những người đã từng nhận giải cùng Matt Burnett và Simon Bishop. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Một xác ướp được gọi là người đàn ông Cashel gần đây đã được tìm thấy là lâu đời nhất được gọi là & # 039bog thi thể & # 039 với làn da còn nguyên vẹn ở bất kỳ đâu trên thế giới. Đây là khoa học nhanh chóng của bạn về cách các vùng đất ngập nước có thể bảo tồn di tích người cổ đại với Kate Lamble và Matt Burnett. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần này, các chuyên gia cứu hộ đã cố gắng nâng tàu MS Costa Concordia, một tàu du lịch bị chìm một phần gần đảo Giglio ngoài khơi bờ biển Ý vào tháng 1 năm 2012. Đây & # 039 là khoa học chữa cháy nhanh trên tàu Concordia và hoạt động trục vớt để nâng cao nó. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Những người trông coi vườn thú ở Edinburgh đã cho biết trong tuần này rằng họ không chắc liệu một con gấu trúc khổng lồ trong vườn thú của thành phố & # 039 có thể sinh ra một chú gấu con hay không. Nhưng tại sao việc bắt gấu trúc sinh sản trong điều kiện nuôi nhốt lại nổi tiếng là khó, và làm thế nào có nhiều nghi ngờ về việc liệu một con gấu trúc có mang thai hay không? Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần này, bạn có thể đã nghe về một tòa nhà mới tại 20 Fenchurch St, ở Thành phố London. Tòa nhà chọc trời 37 tầng, vốn đã được mệnh danh là & # 039Walkie-talkie & # 039 do hình dáng khác thường của nó, đã bị đổ lỗi vì đã nấu chín một số phương tiện đậu gần đó. Một số ý kiến ​​cho rằng điều này có thể là do hình dạng mới lạ của tòa nhà, khiến nó hoạt động như một vật phản xạ hình parabol, nhắm mục tiêu các tia nắng mặt trời & # 039s. Đây & # 039 là khoa học chữa cháy nhanh đằng sau các tấm phản xạ hình parabol và công dụng của chúng. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần này, chuyên gia hạt nhân Mycle Schneider, trước đây là cố vấn của chính phủ Pháp và Đức đã nói rằng ông vô cùng lo lắng về việc nước làm mát bị ô nhiễm rò rỉ từ các bể chứa tại địa điểm của các lò phản ứng hạt nhân Fukushima. - Một lượng lớn năng lượng có thể được giải phóng bởi liên kết hoặc hợp nhất các nguyên tử nhỏ với nhau để tạo ra các nguyên tử lớn hơn, hoặc bằng cách tách ra các nguyên tử lớn hơn như uranium. - Trong lò phản ứng hạt nhân, các nguyên tử như Uranium 235 và Plutonium 239 bị bắn phá bởi neutron khiến chúng tách ra làm hai, một quá trình gọi là phân hạch. - Khi nguyên tử trải qua quá trình phân hạch, chúng thường giải phóng nhiều hơn. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Doanh nhân Elon Musk có trụ sở tại Hoa Kỳ không phải là người thiếu tham vọng trong cuộc sống. Công ty Space-X của ông đã chế tạo các tên lửa cạnh tranh với các tên lửa được NASA và Cơ quan Vũ trụ Châu Âu sử dụng, và năm ngoái, một trong số chúng đã trở thành tàu vũ trụ thương mại đầu tiên ghé thăm Trạm Vũ trụ Quốc tế. Tuy nhiên, trong tuần này, đây là một dự án khác của anh ấy đã được đưa tin - một loại tàu mới mà anh ấy nghĩ có thể vận chuyển mọi người trên 350 dặm giữa Los Angeles và San Francisco chỉ trong 35 phút. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần này, những người săn sao đã hướng mắt lên bầu trời để tìm kiếm các ngôi sao băng, khi trận mưa sao băng Perseid đạt cực điểm. Nhưng sao băng là gì và cách tốt nhất để quan sát chúng là gì? Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần này, chiếc bánh burger bò đầu tiên trên thế giới được trồng trong phòng thí nghiệm đã được nấu và ăn ở London. Nhưng nó được tạo ra như thế nào và tại sao nó lại quan trọng? Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần này Khoa học về cháy nhanh trên Jellyfish Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Chủ nhật này chứng kiến ​​sự bắt đầu của Thế vận hội Cấy ghép Thế giới lần thứ 19 tại Durban, Nam Phi. Các trò chơi mang đến cơ hội cho những người đã trải qua quá trình cấy ghép để thi đấu trong nhiều môn thể thao cạnh tranh ở cấp độ cao nhất. Đây & # 039 là Khoa học Cứu hỏa Nhanh chóng về hiến và cấy ghép nội tạng. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần này, một đội tại trường đại học Toronto đã giành chiến thắng trong cuộc thi & quotIgor I. Sikorsky & quot bằng cách chế tạo một chiếc máy bay trực thăng chạy bằng sức người và bay chiếc máy của họ & quotAtlas & quot trong một hộp 10mx10m, ở độ cao 3m trong hơn một phút. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Một em bé đã được sinh ra ở Mỹ bằng cách sử dụng một xét nghiệm sàng lọc gen mới để tìm phôi IVF Như podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Nguyên nhân nào gây ra cháy rừng? Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Đồng tiền ảo & # 039bitcoin & # 039 từ lâu đã được các game thủ sử dụng để mua các tính năng phụ trên mạng. Nhưng bây giờ bạn có thể chi tiêu tiền tiết kiệm của mình cho các pints trong cuộc sống thực. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Được mệnh danh là Project Loon và với dây đeo & quot; Internet được hỗ trợ bởialloon cho mọi người & quot, Google thông báo việc triển khai một đội khinh khí cầu để mang lại khả năng truy cập Internet và WiFi trong tầm tay ở những nơi xa xôi. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Một nhóm nghiên cứu ở Singapore đã phát triển một chiếc áo choàng tàng hình có thể giấu cá vàng và mèo. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần này, nam diễn viên Michael Douglas tiết lộ trong một cuộc phỏng vấn với tờ Guardian rằng anh tin rằng căn bệnh ung thư vòm họng mà anh mắc phải là kết quả của việc nhiễm virus gây u nhú ở người - HPV - căn bệnh mà anh tin rằng anh mắc phải khi quan hệ tình dục bằng miệng. Đây & # 039 là Quickfire Science với Dominic Ford và Kate Lamble Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần này đánh dấu kỷ niệm 60 năm lần đầu tiên leo lên đỉnh Everest hoàn chỉnh của Edmund Hillary và Tensing Norgay vào năm 1953. Nhưng ít người biết rằng điều đó không xảy ra với sự thất bại của một trong hai thiết kế cạnh tranh của thiết bị thở - một cặp hoàn toàn khác nhau của Những người leo núi có thể đã lên đến đỉnh đầu tiên. Dưới đây là Khoa học về Lửa nhanh của bạn từ Hannah Critchlow và Kate Lamble. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Bi kịch ập đến Oklahoma trong tuần này, khi một cơn lốc xoáy lớn rộng ít nhất một dặm xé toạc thị trấn Moore, khiến 353 người bị thương và ít nhất 24 người thiệt mạng. Để tìm hiểu xem các lực lượng hủy diệt này phát triển như thế nào, tại đây & # 039sau Khoa học về lốc xoáy của bạn trong Quickfire Science của bạn với Elena Teh và Pete Skidmore. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân

Tuần này, nữ diễn viên kiêm đạo diễn Angelina Jolie đã quyết định phẫu thuật cắt bỏ hai bên vú vì cô mang gen BRCA1, gen này làm tăng đáng kể khả năng phát triển ung thư vú. Đây & # 039 là khoa học nhanh của bạn về câu chuyện của Nhà khoa học khỏa thân Elena Teh Pete Skidmore. Thích podcast này? Hãy giúp chúng tôi bằng cách hỗ trợ các nhà khoa học khỏa thân


The Human Emperor - Chương 2433 - Chuyện bên lề Chương 6: Gao Lishi!

Bạn có thể chọn kiểu đọc 'Một trang' / 'Tất cả các trang' ở trên cùng.

Chương 2433: Chuyện bên lề Chương 6: Gao Lishi!

Dịch bởi: Hypersheep325

Li Taiyi kết thúc tu luyện, lau mồ hôi trên trán và gọi: "Vào đi!"

Cánh cửa mở ra có tiếng cọt kẹt, một thái giám lớn tuổi bước vào với một chiếc khay ngọc. Đó không ai khác chính là Eunuch Fu.

Eunuch Fu đã được gửi bởi mẹ của anh ấy, Hoàng hậu đức hạnh Dou, và anh ấy rất trung thành. Khi Hoàng tử Xuan lâm bệnh nặng, Hoàng hậu Đức Hiền đã quan tâm và gửi ông đến chăm sóc con trai của bà.

“Tiểu Xuân, thứ thuốc mà đáng lẽ con nên uống vào lúc Thần Kinh (3 - 5 giờ chiều) đã được mang đi theo lệnh của Hoàng thượng. Đây là loại thuốc mà Hoàng hậu Đức hạnh yêu cầu hoàng y làm lại. Trời đã khuya và sương nhiều, hãy uống khi còn nóng ”.

Eunuch Fu đặt khay xuống chiếc bàn gỗ đàn hương gần đó, sau đó bưng một bát nước ấm thuốc lên cho Li Taiyi.

“Ngài Eunuch, cảm ơn vì sự cố gắng của ngài,” Li Taiyi chân thành nói với Eunuch Fu khi anh ta uống thuốc.

Eunuch Fu không khỏi sững sờ trong giây lát vì ngạc nhiên. Dù đã hầu hạ Xuân công tử một thời gian, nhưng hắn chưa bao giờ nghe thấy hắn lễ phép như vậy. Và thậm chí cảm ơn anh ấy?

Vì lý do nào đó, anh ấy có cảm giác này…

Trong quá khứ, bất cứ khi nào Hoàng tử Xuan trở nên nóng nảy, ông sẽ bắt đầu đánh đập các hoạn quan để trút giận, hoặc thậm chí họ đánh nhau để giải trí.

Mặc dù anh ta là một trong những thuộc hạ cũ của Đức Hoàng hậu Dou, anh ta cũng cảm thấy khó thoát khỏi sự đối xử như vậy.

Nhưng ở một góc độ nào đó, dường như sau khi bị Hoàng thượng trừng phạt, Xuân công tử đã trở nên dè dặt hơn rất nhiều, thậm chí còn bắt đầu biết quý trọng người khác.

Điều này khiến Eunuch Fu ngạc nhiên. Đó không chỉ là anh ấy. Tất cả các cung nữ, thái giám và thị vệ của Ngọc Long Cung đều cảm nhận được sự thay đổi của Hoàng tử Xuân.

Tuy nhiên, không nghi ngờ gì rằng đây là một sự thay đổi đáng hoan nghênh.

“Hoàng tử thứ ba… đã thực sự trưởng thành. Hoàng hậu, nỗ lực của ngài không phải là vô ích! ”

Eunuch Fu gần như sắp rơi lệ khi cảm thấy hài lòng khi ở vị trí của Hoàng hậu Đức hạnh.

Ông trời đã thương xót trái tim của một người mẹ. Có lẽ bé Xuân cuối cùng đã hiểu được nỗi đau của Hoàng hậu và cuối cùng đã thay đổi.

Ở đầu bên kia, Lý Tài Nghi cau mày khi uống thuốc xong, nhanh chóng lấy kẹo mận trên khay ngọc để giảm bớt vị đắng.

Khi đặt bát trở lại khay, anh thấy Eunuch Fu vẫn còn đứng sững sờ ở đó, vì vậy anh không thể không hỏi: "Eunuch Fu, còn chuyện gì nữa không?"

Eunuch Fu chớp mắt khi tỉnh lại. Anh ta ngay lập tức nhớ ra điều gì đó, và sau một lúc do dự, anh ta bắt đầu nói.

“Theo lệnh của Tiểu Xuân, thiếu gia của Lục tộc định thành lập một công viên hươu. Hiện tại việc xây dựng đã xong, nên anh ấy đã cử người đến hỏi Tiểu Xuân khi nào thì bạn đến thăm ”.

Li Taiyi cau mày, sau một lúc suy nghĩ, cuối cùng anh cũng nhớ ra.

Trong quá khứ, Hoàng tử Xuan đã thực sự bị ám ảnh về tình dục một cách khó hiểu. Trong khi công viên hươu này nghe có vẻ bình thường, nhưng trên thực tế, anh ta đã ra lệnh cho ai đó bắt giữ những người phụ nữ xinh đẹp trên thế giới để anh ta có thể thưởng thức họ.

Thiếu gia của Lục tộc không ai khác chính là người mà anh đã cử đi giám sát vấn đề này. Nhưng việc xây dựng công viên hươu đã mất quá nhiều thời gian nên anh đã quên mất nó.

"Hiểu." Li Taiyi xua tay và không vui nói, “Bảo Lu Yan phá bỏ công viên hươu và đưa tất cả phụ nữ trở lại! Ngoài ra, nếu anh ấy đến thăm trong tương lai, hãy từ chối anh ấy ngay tại cửa! ”

Nghe vậy, Eunuch Fu sửng sốt, sau đó vui mừng.

"Vâng, nô lệ già này sẽ đi!"

Công viên hươu là một quả bom hẹn giờ luôn khiến anh bất an nên anh đã bí mật cản trở chuyện này. Trước sự ngạc nhiên của mình, bé Xuân đã quyết định tháo dỡ nó. Đây thực sự là một bất ngờ tuyệt vời.

Xem ra Tiểu Xuân thực sự đã thay đổi! ”

Thái giám Phúc đang khóc nên vội cúi đầu lau nước mắt.

“Eunuch Fu, tôi muốn đọc một lúc. Đi về doanh nghiệp của bạn."

Uống thuốc xong, Li Taiyi nhanh chóng ngồi sau bàn làm việc và lấy một bản sao của ‘Biên niên sử Xuân Thu’.

“Vâng, vâng, nô lệ già này sẽ đi,” Eunuch Fu vội vàng trả lời. Nhìn thấy Tiểu Xuân của mình đã bắt đầu biết đọc dưới ánh sáng của đèn lồng, Eunuch Fu càng cảm thấy hài lòng hơn.

Anh ta là thuộc hạ cũ của Hoàng hậu Dou và đã theo dõi Little Xuan lớn lên. Không có gì có thể làm cho anh ấy hạnh phúc hơn là nhìn thấy Tiểu Xuân cải tạo và kéo mình lại với nhau.

Ngay khi anh đang băng qua cửa, Eunuch Fu nhớ ra điều gì đó và quay trở lại.

“Đúng rồi, Tiểu Xuân có nhớ lần trước lão nô này nhắc tới chuyện gì với ngươi không? Trong một vài ngày nữa, nô lệ già này sẽ trở về bên cạnh Đức Mẹ của đức hạnh, vì vậy tôi đã tìm được một tiểu thái giám để làm người hầu cận cho ngài. Khi nào thì Bệ hạ muốn gặp anh ấy? "

"Ồ?" Li Taiyi dường như nhớ ra và dửng dưng nói, "Hãy làm ngay bây giờ."

Một lát sau, Eunuch Fu dẫn một tiểu thái giám khoảng mười sáu tuổi vào Ngọc Long cung.

Đây là người mà Eunuch Fu đã chọn, vì vậy Li Taiyi cảm thấy như anh ta có thể yên tâm. Tuy nhiên, khi nhìn thấy tiểu thái giám này, thái giám có vẻ khá dè dặt, hay lo sợ. Anh cúi đầu khi trốn sau lưng Eunuch Fu, không dám nhìn Li Taiyi.

Rõ ràng là ông đã nghe nói về danh tiếng của Hoàng tử Xuan.

Li Taiyi đập bàn và nghiêm khắc nói với tên tiểu thái giám, "Có vẻ như ngươi rất sợ, phải không?"

Thái giám lập tức càng thêm căng thẳng.

Thái giám Fu thấy vậy và định nói những lời tốt đẹp về tên tiểu thái giám, nhưng Lý Thái Cực đã dùng ánh mắt ngăn lại.

Mặc dù Lý Thái Thiển có vẻ nghiêm nghị, nhưng thực ra anh ta chỉ đang thử lòng tiểu thái giám này mà Thái giám Phúc đã tuyển chọn, thử xem anh ta có thực sự phù hợp để ở bên cạnh mình hay không.

Tiểu thái giám không để Lý Thái Thi đợi quá lâu, nhanh chóng cúi đầu nói: “Nô lệ… nô tài này đã nhìn thấy ngọn lửa mạnh mẽ bốc lên từ cơ thể của Điện hạ, như thể Điện hạ được Long Tề bảo vệ, và do đó được bảo vệ bởi của Ngài. Bệ hạ. Đây là lý do tại sao nô tài này không dám nhìn thẳng vào Điện hạ. ”

Li Taiyi cười khúc khích và gật đầu.

“Rất nhanh trí. Bạn có thể phục vụ ở bên cạnh tôi! ”

"Người nô lệ này tên là Gao Lishi."

Ngày hôm sau, bằng cách nào đó, tin tức được truyền từ triều đình đến người dân về sổ sách tài khoản của Hoàng tử Xuan, khiến mọi người xôn xao.

Danh tiếng của Đệ Tam Hoàng tử Xuân được cả trong triều đình và dân chúng biết đến.

Không ai thấy lạ khi Hoàng tử thứ ba đã biển thủ quỹ cứu trợ thiên tai, vì điều đó hoàn toàn phù hợp với tính cách của ông. Nhưng không ai ngờ được Tam hoàng tử không tham nhũng và đã thực sự vạch mặt hàng loạt quan lại triều đình tham nhũng.

Hoàng tử Xuan là một kẻ lăng nhăng tình dục với tính cách tàn bạo, thích đánh đập gia nhân và ức hiếp dân thường, thậm chí còn tổ chức các cuộc cờ bạc trong cung. Sự ô nhục của anh ta đã lan xa và rộng.

Nhân vật khôn ngoan và tự tin, táo bạo và chiến lược, mạnh mẽ và chủ động đó đã xuất hiện trước tòa… có vẻ như đó hoàn toàn là một người khác.

“Có thực sự là Hoàng tử thứ ba không? Nó có thể là một sự nhầm lẫn? ”

“Không thể! Nó phải giả! ”

“Phải có điều gì đó khác đang xảy ra ở đây. Hoàng tử thứ ba không thể ghê gớm như thế này! "

Một cuộc trò chuyện sôi nổi đang diễn ra tại thủ đô.

Sông núi dễ thay đổi hơn bản chất của con người. Hoàng tử thứ ba không thể có khả năng này. Sự tương phản quá tuyệt vời.

Không ai trong số họ sẽ tin điều đó nếu người ta khẳng định rằng không có gì đáng sợ đang xảy ra.

Thời gian trôi qua, nhưng tiếng nói chỉ trích của người dân chỉ tăng lên về số lượng và sự dữ dội. Nhiều phiên bản khác nhau của cuộc tranh luận tại tòa án và vấn đề tham nhũng lan truyền rầm rộ trong dân chúng, và nó chỉ kết thúc với sự can thiệp của Kiểm duyệt Hoàng gia Duẩn Cao.

Kiểm duyệt Hoàng gia Duẩn Cao là một nhân vật cứng rắn, không sợ quyền lực và uy quyền, và sẽ đề cao chính nghĩa ngay cả trước mặt Hoàng đế. Anh ta thẳng thắn và bộc trực, và anh ta được tôn kính trong dân gian bình thường.

Dưới sự giám sát của Duẩn Cao, sự thật của vấn đề nhanh chóng được đưa ra ánh sáng. Tất cả các quan chức liên quan đến vấn đề này đều bị liệt kê trên các tấm áp phích được treo khắp thủ đô.

Khi họ nhìn thấy ấn rồng chu sa trên thông báo, người dân cuối cùng đã tin rằng những gì đã xảy ra tại tòa án là sự thật.

Đệ tam công tử Xuân bất tài khét tiếng đó thực sự đã thay đổi!

Dù khó tin nhưng đó là sự thật.

Vấn đề này khiến nhiều người kể chuyện trên khắp thủ đô bắt đầu kể những câu chuyện khác nhau về Đệ Tam Hoàng tử Xuân.

Một số cho rằng anh bị mất trí nhớ, số khác cho rằng mẹ anh đổ bệnh đã đánh thức tinh thần hiếu thảo của anh, số khác lại cho rằng Hoàng tử Xuân lúc nào cũng lém lỉnh thế này, suốt đời đóng vai lợn ăn hổ.

Bỏ qua những cuộc trò chuyện cuồng nhiệt của mọi người, Li Taiyi, vẫn bị quản thúc, không biết chuyện gì đang xảy ra bên ngoài, vì vậy anh ta không quan tâm.

Mặc dù bị quản thúc tại gia, Li Taiyi vẫn tận hưởng thời gian nhàn rỗi của mình và lặng lẽ tu luyện trong Ngọc Long Cung. Cứ như vậy, nửa tháng quản thúc đã trôi qua.

Trong Ngọc Long Cung, Li Taiyi ngồi xếp bằng trên chiếc giường gỗ đàn hương của mình. Anh thở ra một hơi dài khi kết thúc buổi tu luyện của mình.

Nửa tháng không quá dài cũng không quá ngắn, nhưng Lý Thái Cực đã đạt đến cảnh giới Chân Thần đỉnh cao.

Đối với đa số mọi người, đây là một tốc độ kinh hoàng.

Nhưng Li Taiyi không hài lòng với sự tiến bộ của mình.

Những kinh nghiệm từ kiếp trước đã để lại cho Li Taiyi rất quen thuộc với việc tu luyện, vì vậy theo quan điểm của anh ấy, anh ấy lẽ ra đã đạt đến cảnh giới Võ Đang sâu sắc.

Nhưng vì lý do nào đó, bất cứ khi nào anh ta chuẩn bị đột phá, sẽ có một phản ứng kỳ lạ nào đó từ Dantian của anh ta, như thể một cái lỗ bí ẩn nào đó đang hút hết linh lực mà anh ta thu thập được, đến nỗi anh ta sẽ rơi xuống cả một tầng. .

Một người bình thường sẽ bỏ cuộc khi gặp phải những trường hợp như vậy, nhưng Li Taiyi thì không. Dù đã bị đẩy lùi ba lần, anh vẫn tiếp tục kiên trì tu luyện.

Điều này không phải là do tính cách kiên trì của Lý Thái Cực, mà là vì trong khi linh lực này bị ngăn chặn, anh ta không cảm thấy như thể nó đang rò rỉ ra ngoài. Hơn nữa, mỗi lần nó được hấp thụ, sẽ có một tia sáng từ chiếc Dantian của anh ta.

Ở lần thứ ba, Lý Thái Cực đã phát hiện ra rằng ánh sáng thậm chí còn sáng hơn.

Dù không biết đó là gì, nhưng Li Taiyi biết rằng đây không phải là một cái hố không đáy!

Hai lần nữa là đủ để làm cho nó đầy! Li Taiyi thầm nhận xét khi cảm nhận được tình hình trong cơ thể mình.

Anh mơ hồ có cảm giác rằng khi ánh sáng này bùng phát hoàn toàn, anh sẽ đột phá!

Hơn nữa… Li Taiyi thấy ánh sáng này khá quen thuộc, mặc dù anh không hiểu làm thế nào.

Khi Li Taiyi đang cân nhắc, có tiếng gõ cửa của Ngọc Long Cung.


บริการ เปิด พจนานุกรม อัตโนมัติ ติด โพย (PopThai)

บริการ ติด โพย (PopThai) เป็น บริการ เปิด พจนานุกรม อัตโนมัติ โดย ผู้ ใช้ สามารถ ป้อน ข้อความ (ที ละ ประโยค หรือ เป็น หน้า เลย ก็ได้ ไม่ ต้อง ละ คำ สอง) หรือ ป้อน เว็บ URL ระบบ จะ ไป ดึง เนื้อหา เว็บ นั้น ๆ มา แล้ว ทำการ แนบ ความ หมาย วลี ภาษา ต่าง ประเทศ (ปัจจุบัน สนับสนุน ภาษา อังกฤษ, ญี่ปุ่น และ เยอรมัน) ติด กับ เนื้อหา นั้น ๆ และ จะ แสดง ความ หมาย เมื่อ เอา เมาส์ วาง คำ หนึ่ง ๆ ช่วย ให้ สามารถ เข้าใจ เนื้อหา ของ เว บ ภาษา หนึ่ง ๆ เนื้อหา ของ ขึ้น

ความ หมาย ของ คำ จะ ปรากฏ ขึ้น มา เมื่อ ท่าน เอา เมาส์ ไป วาง บน คำ หรือ วลี ที่ มี โดย ไม่ จำเป็น ปุ่ม ใด ๆ ดัง ตัวอย่าง วลี ๆ ดัง ตัวอย่าง

คุณสมบัติ / Tính năng

  • แสดง ความ หมาย ของ คำ โดย อัตโนมัติ เพียง วาง เมาส์ ไว้ บน คำ ที่ ต้องการ ทราบ ความ หมาย
  • สนับสนุน เว บ หลาก ภาษา (ปัจจุบัน ภาษา อังกฤษ ญี่ปุ่น และ เยอรมัน)
  • ค้นหา ความ หมาย จาก พจนานุกรม หลาย ชุด พร้อม ๆ กัน ใน ฐาน ข้อมูล ของ Longdo ได้แก่ Lexitron2, Hope, Nontri, Longdo อังกฤษ - ไทย, Longdo เยอรมัน - ไทย เป็นต้น
  • แสดง ได้ ทั้ง ความ หมาย ของ คำ เดี่ยว และ คำ ผสม ได้ อย่าง ถูก ต้อง เช่น Ngoại trưởng = รัฐมนตรี ต่าง ประเทศ ของ สหรัฐฯ (ใน ภาพ ตัวอย่าง), Trung học = โรงเรียน มัธยม ปลาย
  • แสดง ความ หมาย ของ คำ ที่ แปรรูป จาก คำ ใน พจนานุกรม ได้ เช่น เมื่อ วาง เมาส์ ไว้ บน คำ thực hiện / lạm dụng ซึ่ง ไม่มี ใน พจนานุกรม เครื่อง จะ แสดง ความ หมาย ของ คำ ว่า thi hành / lạm dụng ให้ โดย อัตโนมัติ
  • เรียก ใช้ งาน ได้ ง่าย เพียง กด ปุ่ม PopThai บน Longdo Toolbar เพื่อ แนบ ความ หมาย หน้า จอ ที่ เปิด ชม อยู่ ใน ขณะ นั้น
  • แก้ไข Liên kết ใน หน้าที่ แสดง เพื่อ ให้ สามารถ เปิด ชม Liên kết เหล่า นั้น ผ่าน บริการ PopThai ได้ ทันที เช่น เดียวกัน
  • สนับสนุน บราวเซอร์ ชั้น นำ ทั่วไป เช่น Internet Explorer, Firefox, Chrome, Safari, Konqueror, v.v.
  • แสดง Liên kết ให้ ผู้ ใช้ ช่วย ป้อน ความ หมาย สำหรับ คำ ที่ ยัง ไม่มี อยู่ ใน พจนานุกรม
  • ใหม่: บริการ Từ vựng แสดง สรุป รายการ คำ ศัพท์ พร้อม ความ หมาย สำหรับ พิมพ์ ออก มา อ่าน ได้ สะดวก วิธี ใช้ ใช้ เลือก ตรง ตัว เลือก เลือก บริการ เป็น Từ vựng แทน PopThai. (PopThai ใน โหมด ปกติ จะ เหมาะ กับ การ ใช้ งาน trực tuyến หน้า จอ คอม พิ ว เต อ ร็ ส่วน Từ vựng เหมาะ สำหรับ ท่าน ที่ พิมพ์ รายการ คำ ศัพท์ และ ความ หมาย ออก มา บน บน ไว้ อ่าน ngoại tuyến)
  • ใหม่: บริการ Hướng dẫn phát âm แสดง คำ อ่าน ของ คำ ใน เว็บ หรือ text ที่ ป้อน ให้ ข้าง บน คำ นั้น ๆ, นอกเหนือ ไป จาก การ แสดง pop-up ความ หมาย. วิธี ใช้ งาน ให้ เลือก ตรง ตัว เลือก บริการ ด้าน บน ให้ เป็น Cách phát âm. ขณะ นี้ ใช้ได้ กับ ภาษา อังกฤษ (แสดง คำ อ่าน ภาษา อังกฤษ) และ ภาษา ญี่ปุ่น (แสดง hiragana เหนือ คัน จิ). บริการ นี้ ใช้ tiện ích mở rộng ของ trình duyệt ที่ ชื่อ Ruby ปัจจุบัน มี แค่ Trình duyệt IE ที่ สนับสนุน ถ้า เป็น trình duyệt อื่น ๆ จะ เห็น คำ อ่าน ปราก ฎ ใน วงเล็บ แทน

วิธี ใช้

ท่าน สามารถ ป้อน เนื้อหา หรือ URL ของ เว็บไซต์ ที่ ต้องการ ให้ แนบ ความ หมาย นี้ ใน ช่อง ใส่ ข้อความ ค้นหา ปกติ

หลังจาก นั้น เลือก บริการ ที่ ต้องการ (เช่น ถ้า ป้อน ข้อความ ให้ เลือก PopThai (văn bản) ถ้า ป้อน URL ให้ เลือก PopThai (URL)) ถ้า ท่าน ไม่ เลือก บริการ จะ เดา บริการ ที่ ท่าน ต้องการ จาก ข้อความ ที่ ท่าน ใส่ เข้า มา (ว่า เป็น ข้อความ หรือ เป็น URL) โดย อัตโนมัติ, จาก นั้น กด Gửi เป็นอัน เสร็จ

ใน กรณี ที่ ท่าน ใส่ URL ระบบ จะ ไป ทำการ ดPopThai เ พื่ หน้า นั้น ๆ มา และ แนบ ความ หมาย แก้ไข ต่างๆ ให้ ที่ ด้วย ใน ทันที

เพื่อ เพิ่ม ความ สะดวก ใน การ ใช้ ท่าน สามารถ ใช้ PopThai ผ่าน Longdo Toolbar โดย เมื่อ ท่าน เปิด ดู เว็บไซต์ ใด อยู่ ตาม ปกติ ปกติ ต้องการ ใช้ PopThai สำหรับ หน้า นั้น ๆ สามารถ ทำได้ ทันที โดย คลิก ที่ ปุ่ม PopThai บน Toolbar ราย ละเอียด Thanh công cụ Longdo

คำ เตือน ใน กรณี ของ URL นี้ ถึง แม้ ทาง ผู้ ดูแล ระบบ ลอง ดู จะ ได้ ทำการ ทดสอบ กับ หลาย เว็บไซต์ แล้ว ยัง มี บาง เว็บไซต์ ที่ ข้อมูล เวลา ระบบ ไป โหลด มา จะ แตก ต่าง จาก ที่ ท่าน มา จะ ที่ ท่าน เปิด โดย trình duyệt โดยตรง โปรด ระวัง ไม่ ควร ใช้ กับ หน้า เว็บไซต์ ที่ ต้องการ ความ ถูก ต้อง สูง)


Sách đã đọc năm 2015

Adam Croft: Ngày mai cuối cùng của cô ấy
Khi đứa con gái 5 tuổi của anh, Ellie, bị bắt cóc, cuộc đời của Nick rơi vào thế bí. Để đổi lấy sự trở về an toàn của con gái, Nick sẽ phải làm điều không tưởng: anh ta phải sát hại vợ mình. (**)

Kitty Kelley: Con đường của anh ấy: Tiểu sử trái phép của Frank Sinatra
Đây là một cuốn sách khác mà tôi ước tôi chưa bao giờ đọc. Sinatra luôn là một thần tượng của tôi, dựa trên âm nhạc, giọng hát và sự tuyệt vời của anh ấy. Nhưng nếu cuốn sách của Kitty Kelley chứa đựng cả một phần của sự thật, tôi e rằng Frank đã rút mũi khỏi bệ của mình. Trong khi tác giả này không bao giờ phân tích âm nhạc của người đàn ông cũng như thậm chí giọng nói của anh ta khi anh ta già đi, cô ấy đã vẽ nên bức tranh về một trong những con người đáng ghét, tâm thần, bạo lực, ghê tởm, không trung thực, tự cao và đáng khinh bỉ nhất trên trái đất. Cách anh ấy đối xử với bạn bè, người lạ, đối tác kinh doanh và đặc biệt là với vô số phụ nữ của anh ấy sẽ khiến bạn hài lòng. Và anh ta đã thoát khỏi những hành vi kinh khủng nhất, một số trong số chúng hoàn toàn là tội phạm. Mọi người tỏ ra sợ hãi anh ta vì một số lý do. Tôi đoán vì anh ấy đã kiếm cho họ rất nhiều tiền. Tôi nghĩ rằng bộ sưu tập đĩa CD Frank Sinatra của tôi sẽ được quyên góp từ cửa hàng tiết kiệm. (Lưu ý: Văn của Kelley rất hay, mặc dù chủ đề của cô ấy là đáng ghét. Xếp hạng 3 sao dành cho cuốn sách, không phải người đàn ông.) (***)

Jeanne Bastardi: Bi kịch chiến thuật: Cuộc tìm kiếm sự thật của A Son
Sự thật, hậu phương hoàng gia của tôi! Cuốn sách này chứa rất ít điều đó. Nếu bạn cho rằng đây là một tài liệu dựa trên bằng chứng về vụ tai nạn ô tô năm 2009 ở ngoại ô New York cướp đi sinh mạng của 8 người, trong đó có 4 trẻ em, thì bạn đã nhầm. Gia đình của người phụ nữ viết cuốn sách này đã mất một người cha và một người anh trai trong xác tàu. Bất cứ ai cũng mong họ bị tổn thương và đau buồn. Nhưng điều tôi không ngờ tới là gia đình Hance xấu tính, hung ác, đã mất đi 3 đứa con gái nhỏ (đứa con duy nhất của họ) và Daniel Schultz, chồng của người phụ nữ đã gây ra sự kiện khủng khiếp do lái nhầm xe. trên đường cao tốc và đâm vào một phương tiện khác. Daniel Schultz mất vợ và một cô con gái nhỏ, và cậu con trai nhỏ của anh bị thương nặng. Sử dụng những lời mỉa mai, ám chỉ, ngụ ý, suy đoán, và những lời nói dối hoàn toàn, và hoàn toàn không có bằng chứng, Jeanne Bastardi đổ lỗi cho cái chết của bố chồng và anh rể lên những ông bố bà mẹ đau buồn này, những người không ngồi trên xe. và không ở đâu gần nơi xảy ra tai nạn. Tôi ước tôi chưa bao giờ đọc cuốn sách này. Không có sao.

Jackie Hance: Tôi sẽ gặp lại bạn
Vào ngày 26 tháng 7 năm 2009, cuộc sống bình dị ở ngoại ô Long Island của Jackie và Warren Hance trở thành một cơn ác mộng không thể tưởng tượng nổi. Vào ngày hôm đó, ba cô con gái nhỏ của họ đang trở về với dì của họ, Diane Schuler, từ một chuyến cắm trại cuối tuần ở ngoại ô New York thì một vụ tai nạn trên đường Taconic Parkway đã cướp đi sinh mạng của ba đứa trẻ Hance, con gái nhỏ của Diane Schuler, chính Diane, và ba người đàn ông trong chiếc xe mà Diane va phải khi cô lái xe sai hướng trên đường công viên. Mặc dù khám nghiệm tử thi cho thấy Diane bị say nặng vào thời điểm xảy ra vụ tai nạn, nhưng không ai trong số bạn bè và gia đình của cô biết cô là một người nghiện rượu cũng như chưa bao giờ thấy cô say. Cuốn sách này là hồi ký của Jackie Hance về sự mất mát không thể chịu đựng được, nỗi tuyệt vọng đen tối nhất, và - từ từ và đau đớn - sự trở lại thận trọng của cô ấy với hy vọng và tình yêu. (***)

Stephen King: The Bazaar of Bad Dreams: Những câu chuyện
Một bộ sưu tập truyện ngắn mới của người đàn ông và người kể chuyện yêu thích của tôi, Stephen King. Amazon viết về bộ sưu tập, "tuyệt đẹp, kỳ lạ, hoàn toàn hấp dẫn, những câu chuyện này là một trong những món quà tuyệt vời nhất của King dành cho độc giả thường xuyên của ông." King nói: “Tôi làm chúng đặc biệt cho bạn. “Hãy thoải mái kiểm tra chúng, nhưng hãy cẩn thận. Những người giỏi nhất trong số họ có răng ”. (****)

Stacy Schiff: The Witches: Salem, 1692
Dường như bất cứ lúc nào tôn giáo tham gia lực lượng với chính phủ để kiểm soát một dân tộc, những điều khủng khiếp xảy ra. Ví dụ điển hình, cuộc săn lùng phù thủy ở Salem, Massachusetts vào cuối thế kỷ 17 đã hợp pháp hóa thanh trừng và trộm cắp, bỏ tù những người đàn ông, phụ nữ, trẻ sơ sinh và trẻ em vô tội trong xiềng xích và điều kiện tồi tệ, cướp đi sinh mạng vô tội, hủy hoại cuộc sống và sự nghiệp và vận may, đã bỏ đi trẻ em mồ côi, khiến nhiều người trong cảnh nghèo đói thảm khốc, và khiến cho Thanh giáo (và ở một mức độ thấp hơn là Cơ đốc giáo) một con mắt đen mãnh liệt. Trong bầu không khí được vẽ bởi những người theo thuyết lửa và diêm sinh như Cotton Mather và cha của anh ta là Tăng Mather, một vài cô gái vị thành niên nghịch ngợm và / hoặc cuồng loạn đã bắt đầu một trận dịch về những lời buộc tội phù thủy và những phiên tòa tiếp theo mà không có bằng chứng nào được đưa ra ngoại trừ "quang phổ", thậm chí ít đáng kể và đáng tin cậy hơn bằng chứng hoàn cảnh ngày nay. Trên thực tế, người ta đã bị bắt, bị bỏ tù, bị xét xử, bị tra tấn và bị hành quyết chỉ dựa vào sức mạnh của lời buộc tội. Khi những người dân New England này cuối cùng bắt đầu tỉnh táo và chấm dứt những hành động tàn bạo này, 14 phụ nữ và 5 người đàn ông đã bị treo cổ. Một người đàn ông đã bị nghiền nát đến chết dưới những tảng đá chồng chất lên người anh ta để cố gắng và nhận một lời thú tội bất hợp pháp từ anh ta. Nếu bất cứ lúc nào bạn bắt đầu nghĩ rằng có lẽ Hiến pháp Hoa Kỳ không nên bao gồm các biện pháp bảo vệ chống lại sự can thiệp của bất kỳ tôn giáo nào vào các thủ tục tố tụng của chính phủ chúng tôi (tách nhà thờ và nhà nước) như một số bên trong và bên ngoài các cơ quan quản lý của chúng tôi nhấn mạnh, chỉ cần đọc cuốn sách này hoặc bất kỳ cuốn sách nào khác được xuất bản kể về những diễn biến ở Salem vào năm 1692, và bạn nên thay đổi quyết định của mình. (***)

Lee Child: Make Me: A Jack Reacher Novel
Lee Childs mới nhất (số 20) trong loạt phim Jack Reacher của anh ấy, nhưng là phim đầu tiên của tôi. Reacher xuống tàu giữa cánh đồng lúa mì dường như vô tận tại một điểm rộng nhỏ trên con đường có tên là Nơi yên nghỉ của mẹ. Anh gặp Michelle Chang, người đang cố gắng tìm kiếm đối tác thám tử tư của cô, Keever, người đã mất tích. Cả hai hợp sức để tìm Keever và tham gia vào một bí ẩn u ám, đen tối. Phim kinh dị hay. Tôi chắc rằng tôi sẽ đọc thêm những cuộc phiêu lưu của Reacher. (***)

John Brady: Frank & Ava: In Love and War
Tôi đã mong đợi được xuất bản cuốn sách này kể từ khi đọc về nó vào mùa xuân năm ngoái. Nhưng đọc xong phải nói là mình thất vọng vô cùng. Đây là một trong những cuốn sách viết kém nhất mà tôi đã đọc. Nó giống như một danh sách các sự kiện hơn là câu chuyện về một mối tình say đắm. Cú pháp thường khó hiểu và khó hiểu. Ví dụ, hãy xem xét yêu thích của tôi: "Chiếc bánh được giao khi Bacall khởi hành từ New York trong một chiếc hộp lớn màu trắng." Chắc hẳn phải là một chiếc hộp trắng RẤT lớn để đưa Lauren Bacall vào đó. Nhưng phàn nàn nghiêm trọng nhất của tôi là đây là một cuốn sách về Frank và về Ava hơn là về Frank và Ava. Chúng tôi rất hiếm khi nhìn thấy họ cùng nhau. Không thích nó không thể giới thiệu nó. (*)

Robert McCammon: Stinger
Tốt và đáng sợ. Có quái vật và mọi thứ - chỉ thích hợp để đọc trong tháng 10 - nhưng không phải nếu những cuốn sách đáng sợ không phải là tách trà của bạn. Cuốn sách này cũng nói về người ngoài hành tinh ngoài không gian (người tốt và người xấu). Nó diễn ra ở một thị trấn biên giới nhỏ bé của Texas. Các nhân vật được trình bày tốt và đáng tin cậy. Không có mua tất cả tốt hoặc tất cả xấu (ngoại trừ một số sinh vật không gian). Tôi rất thích đọc cuốn sách này từ những năm 80. (***)

Ruth Ware: Trong một khu rừng tối tăm, tăm tối
Cuộc hôn nhân sắp xảy ra của người bạn thân thời thơ ấu của Nora đưa cô đến một căn nhà gỗ vách kính sâu trong rừng, để dự một bữa tiệc gà mái (tương đương với bữa tiệc cuối tuần ở Anh). Nhưng tại sao cô ấy lại ở đó khi cả hai không nói chuyện kể từ khi Nora chạy trốn khỏi thị trấn đại học của họ mười năm trước? Khi cả nhóm đang tiến hành, mọi thứ bắt đầu có một bước ngoặt đen tối được xây dựng theo từng khoảnh khắc trôi qua. Sách hay. Sách goooood. (***)

James Patterson và David Ellis: Ngôi nhà sát nhân
Nó có tầm nhìn ra đại dương, bãi biển riêng - và một bí mật chết người sẽ không bị chôn vùi. Với đầy rẫy những khúc mắc đã đưa James Patterson trở thành nhà văn bán chạy số 1 thế giới, THE MURDER HOUSE là một câu chuyện sang trang rùng rợn về tội giết người, tiền bạc và sự trả thù. (***)

Inger Ash Wolfe: Lời kêu gọi
Thanh tra thám tử Hazel Micallef đã sống tất cả những ngày của mình ở thị trấn nhỏ Port Dundas và hiện đang chuẩn bị nghỉ hưu. Vỗ về lưng xấu, phụ thuộc vào thuốc giảm đau và cảm thấy mù quáng vì ly hôn sau gần 4 thập kỷ chung sống, Hazel, 61 tuổi, chỉ có những lời chỉ trích mang tính xây dựng về con dê già của bà mẹ và chính cái lưỡi sắc bén của mình để lấy lòng mình. Nhưng khi một người phụ nữ Port Dundas bị bệnh nan y bị sát hại dã man tại nhà riêng của mình, Hazel và bộ phận thiếu nhân viên của cô phải hồi sinh. Và khi hết nạn nhân nan y này đến nạn nhân khác được tìm thấy, Hazel phát hiện ra mình đang theo dõi một kẻ giết người hàng loạt thực sự đáng sợ trên khắp Canada trong khi mọi thứ mà cô ấy hầu như không thể nắm bắt được bắt đầu mất kiểm soát. (***)

Caitlin R. Kiernan: Cây đỏ
Tôi yêu thích tất cả các cuốn sách của Cait. Tôi đã đọc nó vài lần. Lần này không kém phần hấp dẫn. Cốt truyện: Sarah Crowe rời Atlanta đến sống một mình trong một ngôi nhà cũ ở vùng nông thôn Rhode Island. Trong các bức tường của nó, cô phát hiện ra một bản thảo chưa hoàn thành được viết bởi người thuê nhà cũ của ngôi nhà - một nhà nhân chủng học bị ám ảnh bởi cây sồi cổ đại đang phát triển trong khu nhà. Và khi cây xương xẩu bén rễ trong trí tưởng tượng của cô, Sarah mạo hiểm mọi thứ để khai quật một điều mặc khải được trồng từ nhiều thế kỷ trước. CẢNH BÁO: Hình ảnh khiêu dâm và một số cảnh bạo lực. (****)

Robert Marasco: Những cống hiến cháy bỏng (Valancourt Kinh điển Thế kỷ 20)
Theo tôi, một trong những cuốn sách về ngôi nhà bị ma ám hay nhất từ ​​trước đến nay. Ngay trên đó với THE HAUNTING OF HILL HOUSE và THE SHINING. Gia đình trẻ rời xa cái nóng bức và ồn ào của thành phố để nghỉ hè trong một biệt thự biệt lập và đổ nát ở vùng nông thôn New York. Ngôi nhà đang chết đói, và gia đình cung cấp thức ăn cho nó. (****)

Ted Kosmatka: The Flicker Men: A Novel
"Nếu Stephen Hawking và Stephen King cùng viết một cuốn tiểu thuyết, bạn sẽ có được The Flicker Men. Rực rỡ, đáng lo ngại và được kể rất hay." - Mặc dù Howey, tác giả bán chạy nhất của New York Times của loạt bài về Wool Một nhà vật lý lượng tử đã gây chấn động thế giới với một thí nghiệm đáng kinh ngạc, châm ngòi cho cuộc đấu tranh giữa khoa học và thần học, ý chí tự do và số phận, và các thế lực chống đối không được biết là tồn tại. Tôi yêu cuốn sách này. Bất cứ điều gì liên quan đến vật lý lượng tử và cơ học lượng tử đều làm tôi mê mẩn. Thêm một chút hồi hộp, và tôi tham gia. (****)

Carsten Stroud: The Homecoming: Quyển 2 của Bộ ba Niceville
Khi hai vụ tai nạn máy bay gây ra một chuỗi phản ứng thần kinh của giết người và tình trạng hỗn loạn, thám tử Niceville Nick Kavanaugh phải điều tra. Anh và vợ, luật sư gia đình Kate, cũng vừa nhận Rainey Teague mồ côi tàn nhẫn. Trong khi đó, mọi người đang biến mất ở Niceville. Kate và Nick bắt đầu khám phá lịch sử nhuốm máu của Niceville, nhưng có điều gì đó (hoặc là Không có gì?) Cản đường họ. (****)

Carsten Stroud: Niceville: Quyển 1 của Bộ ba Niceville
Đối với những người yêu thích tội phạm, bí ẩn và siêu nhiên, cuốn sách này có tất cả - thực tế là quá nhiều. Trong cuốn sách đầu tiên của bộ ba này, tác giả giới thiệu rất nhiều nhân vật đến mức thường rất khó để theo kịp. nhưng có rất nhiều hành động và hồi hộp, bắt đầu với sự biến mất của cậu bé Rainey 9 tuổi, dường như bay giữa không trung, từ Phố Chính của Niceville. Một vụ cướp ngân hàng theo sau bốn cảnh sát bị bắn rơi một máy bay trực thăng truyền hình tin tức bị bắn và lao ra khỏi bầu trời, gây ra một loạt các sự kiện thảm khốc cướp đi sinh mạng của hai mươi người khác nhau chỉ trong ba mươi sáu giờ. Có điều gì đó rất không ổn ở Niceville. Bất chấp ưu thế của các nhân vật và sự liên tiếp nhanh chóng của các sự kiện, cuốn sách này vẫn đáng để đọc và cần thiết cho sự hiểu biết của cuốn sách tiếp theo trong bộ truyện. Bộ ba này đọc giống như một cuốn tiểu thuyết hơn khi câu chuyện được tiếp nối trong mỗi cuốn sách ngay nơi nó đã dừng lại ở cuốn cuối cùng. (***)

Kristin Hannah: Chim sơn ca
Có rất ít cuốn sách mà tôi cho năm sao. Đây là một trong số họ. Chắc chắn là một trong những cuốn sách hay nhất mà tôi đã đọc trong nhiều năm, nó kể về câu chuyện của hai chị em người Pháp - một ở Paris, một ở nông thôn - trong Thế chiến thứ hai. Mỗi người đều tê liệt trước cái chết của người mẹ thân yêu và sự bỏ rơi của cha mình một cách ung dung. Mỗi người đóng một vai trò trong thế giới ngầm của Pháp. Ở một khía cạnh nào đó, Chiến cũng là một nhân vật chính trong cuốn sách này, một nhân vật độc ác, kinh khủng. Hannah cho biết nguồn cảm hứng của cô cho Isabelle, em gái ở Paris, là câu chuyện đời thực của một người phụ nữ dẫn đầu những người lính Đồng minh bị bắn rơi khi đi bộ qua dãy núi Pyrenees. Cuốn sách này là một công cụ lật trang đối với tôi, và tôi đã rất khó bỏ nó khi tôi phải làm những việc khác. Cuối cùng đã đến như một bất ngờ đối với tôi. Có lẽ nó cũng sẽ dành cho bạn. (*****)

Erik Larson: Dead Wake: The Last Crossing of Lusitania
Tôi đã có một khoảng thời gian khó khăn khi tìm hiểu cuốn sách này, và cuối cùng tôi đã mất gần như cả mùa hè để hoàn thành nó. Vấn đề đối với tôi là rất nhiều chi tiết và mô tả. Ví dụ, tôi không quan tâm đến lịch sử của tàu ngầm. Và thói quen miêu tả từng bộ quần áo mà mọi hành khách trên tàu mặc vào bất cứ thời điểm nào của tác giả gần như khiến tôi nổi mề đay. Tuy nhiên, khoảng 3/4 chặng đường trôi qua, mọi thứ được đẩy nhanh hơn và tôi thấy phần cuối của cuốn sách thật thú vị và đau lòng. Tôi chắc rằng có những người sẽ bị cuốn hút bởi toàn bộ cuốn sách. Tôi không phải là một trong số họ. (***)

Sharon Honeycutt: Con gái của rồng
Tôi đã không nhận ra cho đến khi tôi hiểu rõ cuốn sách này là YA, được viết cho thanh thiếu niên. Vẫn là một cuốn sách hay, đọc nhanh. Nó được viết dưới góc nhìn của những đứa con của một con rồng lớn KKK và kẻ dưới quyền của hắn. Có sự tàn ác và phân biệt chủng tộc rõ ràng, vì vậy hãy thận trọng khi đề xuất trẻ nhỏ này. Cũng có một số từ ngữ thô tục. Tôi rất thích cuốn sách mặc dù. Nó đưa ra một cái nhìn phân biệt chủng tộc từ một góc độ mà người ta có thể không xem xét, đó là những gì nó xảy ra với những đứa trẻ được sinh ra vô tội và phải học cách căm ghét hoặc chống lại sự giáo dục của chúng. Theo một cách nào đó, cuốn sách thật đau lòng. (***)

Sharyn McCrumb: The Ballad of Tom Dooley: A Ballad Novel
Theo blog của Sharyn McCrumb, "Những gì bắt đầu như một sự hư cấu kể lại câu chuyện lịch sử đã trở thành một tiết lộ đáng kinh ngạc về động cơ thực sự và thủ phạm thực sự trong vụ sát hại Laura Foster. Với sự giúp đỡ của các nhà sử học, luật sư và nhà nghiên cứu của Quận Wilkes " Kết quả là một cuốn tiểu thuyết hấp dẫn đề cập đến các sự kiện năm 1866 Appalachia dẫn đến việc treo cổ Tom Dula (Dooley). Theo tôi, cuốn sách hay nhất của McCrumb cho đến nay. (****)

Caitlín R. Kiernan: Vợ của con vượn và những câu chuyện khác
Caitlín R. Kiernan (con gái lớn của tôi) đã được mô tả là một trong “những nhà văn kỳ lạ độc đáo và táo bạo nhất trong thế hệ của cô ấy,” (The Weird) “một trong những nhà văn quan trọng của chúng tôi về tiểu thuyết đen tối” (New York Times), và ST Joshi đã tuyên bố, "cô ấy bây giờ là tiếng nói của tiểu thuyết kỳ lạ." Trong The Ape's Wife và Other Stories — tuyển tập tiểu thuyết ngắn thứ mười hai của Kiernan kể từ năm 2001 — cô ấy thể hiện phạm vi ấn tượng đặc trưng cho tác phẩm của mình. Với sự bất chấp thông thường của mình đối với ranh giới thể loại, cô điều hướng thành thạo các lãnh thổ mà theo truyền thống được dán nhãn là tưởng tượng đen tối, kiếm và ma thuật, khoa học viễn tưởng, steampunk và tân noir. Từ nỗi kinh hoàng tinh tế của “One Tree Hill (The World as Cataclysm)” và “Tall Bodies” đến một thực tế thay thế bị ma ám, Manhattan, từ sao Hỏa đến Philadelphia trong tương lai gần, và từ những truyền thuyết thành thị ma quái ở New England đến một Kể lại về Beowulf theo chủ nghĩa nữ quyền, mười ba câu chuyện này khiến người đọc luôn tự giác, không bao giờ chắc chắn về khúc quanh hay ngã rẽ tiếp theo. Câu chuyện yêu thích của tôi trong bộ sưu tập này là câu chuyện tiêu đề "Vợ của con khỉ". Trong khi nhân vật Ann Darrow của Fay Wray trong bộ phim "King Kong" năm 1933 đáng nhớ không gì khác ngoài tiếng hét đinh tai nhức óc của cô ấy, thì Kiernan lại mang đến cho chúng ta một người phụ nữ bằng xương bằng thịt ba chiều (hoặc thậm chí có thể là bốn). Đối với những bạn thích tiểu thuyết kỳ lạ, cuốn sách này sẽ là một kho báu. (****)

Laura Lane McNeal: Dollbaby: A Novel
Lấy bối cảnh ở New Orleans trong thời kỳ dân quyền những năm 60, câu chuyện ngọt ngào này đề cập đến chủ đề phân biệt chủng tộc theo kiểu gần như trẻ con và ngây thơ. Dù những điều tồi tệ xảy ra nhưng không hiểu sao những người phụ nữ trong gia đình này lại có thể gác lại tất cả và nhảy dưới mưa. Câu chuyện đầy bí ẩn và bí mật gia đình, nhiều trong số đó không được tiết lộ cho đến cuối cùng. Câu chuyện về tuổi mới lớn này là minh chứng cho sự kiên cường của bản chất con người và sức mạnh của tình yêu thương gia đình. (****)

Blake Crouch: Thị trấn cuối cùng (Quyển 3 của Bộ ba cây thông đường dẫn)
Ethan Burke đã khám phá ra bí mật đáng kinh ngạc về những gì nằm ngoài hàng rào điện khí bao quanh Wayward Pines và bảo vệ nó khỏi thế giới đáng sợ bên kia. Đó là một bí mật mà toàn bộ dân cư hoàn toàn nằm dưới sự kiểm soát của một kẻ điên và đội quân tín đồ của hắn, một bí mật sắp xảy ra vũ bão xuyên qua hàng rào để quét sạch tàn dư cuối cùng, mong manh của nhân loại. Phần cuối cùng của bộ ba phim Wayward Pines này sẽ giúp bạn đoán đúng cho đến câu cuối cùng - và sau đó. Hãy hy vọng rằng Crouch có Quyển 4 trong tác phẩm. (***)

Blake Crouch: Wayward (Quyển 2 của bộ ba phim Wayward Pines))
Chào mừng đến với Wayward Pines, dân số 461. Nép mình giữa những ngọn núi đẹp như tranh vẽ, thị trấn bình dị là một vườn địa đàng thời hiện đại… ngoại trừ hàng rào điện khí hóa và dây dao cạo, các tay súng bắn tỉa dò tìm mọi thứ 24/7 và giám sát không ngừng theo dõi từng lời nói và cử chỉ . Không ai trong số các cư dân biết làm thế nào họ đến được đây. Họ được cho biết nơi làm việc, cách sống và kết hôn với ai. Ethan Burke đã nhìn ra thế giới bên ngoài. Giờ anh ấy là cảnh sát trưởng và là một trong số ít người biết sự thật — Wayward Pines không chỉ là một thị trấn. Và những gì nằm ở phía bên kia của hàng rào là một cơn ác mộng ngoài sức tưởng tượng của bất kỳ ai. (***)

Blake Crouch: Pines (Quyển 1 của Series The Wayward Pines)
Nhân viên mật vụ Ethan Burke đến Wayward Pines, Idaho, với một nhiệm vụ rõ ràng: xác định vị trí và phục hồi hai đặc vụ liên bang đã mất tích ở thị trấn bucolic một tháng trước đó. Nhưng trong vòng vài phút sau khi anh đến, Ethan dính vào một vụ tai nạn bạo lực. Anh ta đến trong một bệnh viện, không có giấy tờ tùy thân, không điện thoại di động và không có cặp. Các nhân viên y tế có vẻ đủ thân thiện, nhưng có gì đó cảm thấy… khó chịu. Nhiều ngày trôi qua, cuộc điều tra của Ethan về sự biến mất của các đồng nghiệp của anh ấy tạo ra nhiều câu hỏi hơn là câu trả lời. Tại sao anh ta không thể nhận được bất kỳ cuộc điện thoại nào cho vợ và con trai của mình ở thế giới bên ngoài? Tại sao không ai tin rằng anh ấy là chính mình như anh ấy nói? Và mục đích của hàng rào điện bao quanh thị trấn là gì? Họ có nghĩa là để giữ người dân ở lại? Hoặc cái gì khác ra ngoài? Mỗi bước tiến gần hơn đến sự thật sẽ đưa Ethan đi xa hơn thế giới mà anh nghĩ rằng anh đã biết, khỏi con người anh nghĩ, cho đến khi anh phải đối mặt với một sự thật kinh hoàng - anh có thể sẽ không bao giờ sống sót thoát ra khỏi Wayward Pines. (****)

Stephen King: Finders Keepers: A Novel
Như với MISERY kinh điển của mình, King of Horror một lần nữa khám phá chủ đề về một tiểu thuyết gia và người hâm mộ loạn trí số một của anh ta. Cuốn sách này được mệnh danh là phần tiếp theo của King's MR. MERCEDES, với sự trở lại của một số nhân vật chính của cuốn sách đó. Nhưng không nhất thiết phải đọc MM để thưởng thức FK. Tất cả những gì bạn cần là đánh giá cao một bộ phim kinh dị hay được viết theo phong cách cổ điển, lật trang của Stephen King. (***)

Flannery O'Connor: "Một người đàn ông tốt rất khó tìm": Flannery O'Connor (Nữ nhà văn: Nội dung và bối cảnh)
Lần đầu tiên tôi được giới thiệu với Flannery O'Connor và câu chuyện đáng lo ngại này khi còn là sinh viên năm thứ hai đại học. Đó là câu chuyện về một gia đình cáu kỉnh (bà ngoại là người cáu kỉnh nhất) bắt đầu đi nghỉ mát, nhưng quyết định đi du ngoạn trên một con đường đất (theo sự khăng khăng của bà nội). Vì một chuyện không may xảy ra với con mèo mà người bà đã cất kỹ trong cặp nên đã xảy ra tai nạn ô tô. Khi bụi tan, mọi người đều tương đối an toàn, tạm thời. Truyện ngắn cổ điển này không dành cho những người yếu tim, nhưng nếu bạn thích một cuốn sách hay về mặt tối của bản chất con người, thì bạn nên thích nó. Nếu bạn có thể tưởng tượng một câu chuyện về Griswolds (nổi tiếng của National Lampoon) gặp gỡ một số kẻ xấu từ một tập phim "Criminal Minds", thì bạn sẽ có một số ý tưởng chính của "A Good Man". (** **)

Cheryl Strayed: Wild: From Lost to Found trên Pacific Crest Trail
Tôi đã từng xem bộ phim về người phụ nữ trẻ đã tự mình đi bộ 1.000 dặm trên Đường mòn Pacific Crest và thích nó đến mức tôi phải đọc cuốn sách. Tôi thấy bộ phim giải trí và thú vị hơn nhiều. Có điều, ngoại trừ sự cuồng nhiệt của cô ấy, có rất ít người thích hoặc ngưỡng mộ về nhân vật chính. Có lẽ Reese Witherspoon đã thêm chiều sâu và cá tính cho nhân vật của Cheryl Strayed mà không xuất hiện trong cuốn sách. Tôi không biết. Tôi chỉ biết mình phải ép mình hoàn thành cuốn sách. (**)

Donald Spoto: Marilyn Monroe: Tiểu sử
Cuốn sách này sẽ không khiến bạn yêu mến Norma Jeane Baker hay sự sáng tạo của cô ấy, Marilyn Monroe. Norma Jeane nghĩ rằng các quy tắc không áp dụng cho cô ấy và Marilyn cũng vậy. Muộn màng trong mọi việc, cả trong công việc lẫn cuộc sống riêng tư, cô ấy không quan tâm đến thời gian của người khác. Cô chưa bao giờ gặp một người đàn ông mà cô sẽ không ngủ cùng nếu ngủ với anh ta sẽ giúp cô phát triển sự nghiệp. Ba cuộc hôn nhân thất bại, được cho là thất bại ít nhất một phần lỗi của Marilyn, đã thêm vào bức tranh mà cô đã bịa ra về một cuộc đời bi thảm. Cô ấy giả mạo cảm xúc cả trên màn ảnh và ngoài trời, cô ấy đã làm giả những sự kiện và điều kiện thời thơ ấu của mình. Người ta tự hỏi làm thế nào những người xung quanh cô ấy biết điều gì đang hành động và điều gì không. Mái tóc vàng bạch kim và các đặc điểm trên khuôn mặt được tạo ra bằng phẫu thuật không phải là điều dối trá duy nhất trong cuộc đời của MM, bao gồm cả mức độ mối quan hệ của cô với JFK. Và mặc dù cô ấy thường xuyên tuyên bố rằng cô ấy muốn mọi người thích mình, nhưng mong muốn đó không được thể hiện rõ trong hành động của cô ấy đối với mọi người. Quả thực cuộc đời cô rất bi thảm, nhưng cô đã biến nó thành như vậy. Đối với cuốn sách, nó quá dài với quá nhiều sự lặp lại và quá nhiều từ mà tôi phải tra cứu. (**)

Lisa Genova: Vẫn là Alice
Alice Howland tự hào về cuộc sống mà cô ấy đã dày công xây dựng. Ở tuổi 50, bà là giáo sư tâm lý học nhận thức tại Harvard và là chuyên gia ngôn ngữ học nổi tiếng thế giới với một người chồng thành đạt và ba đứa con lớn. Khi cô ngày càng mất phương hướng và hay quên, một chẩn đoán bi thảm về bệnh Alzheimer khởi phát sớm đã thay đổi cuộc đời cô — và mối quan hệ của cô với gia đình và thế giới — mãi mãi. Một bài đọc xuất sắc. (****)

Ambrose Bierce: The Damned Thing
"Có những màu sắc mà chúng ta không thể nhìn thấy. Và Chúa hãy giúp tôi, Điều chết tiệt có màu sắc như vậy." Câu chuyện ngắn nhưng rất đáng sợ này, được viết vào năm 1898 bởi Ambrose Bierce, là lời kể của một nhân chứng sau cuộc truy vấn của một người bạn, người đã bị giết chết một cách khủng khiếp bởi một thực thể vô hình và không thể nhìn thấy. (****)

Jeff Gunhus: Night Chill
Cuốn sách này chứng minh quan điểm của tôi rằng có rất nhiều nhà văn xuất sắc ngoài kia không bao giờ đạt đến địa vị nổi tiếng. Tôi phát hiện ra cuốn sách này trong một email quảng cáo về giá rẻ trên Kindle. Ông Gunhus là một nhà văn giỏi về những thứ hồi hộp và đáng sợ. Sự kinh hoàng của câu chuyện này nằm sâu trong lòng đất bên dưới bang Maryland và dựa trên truyền thuyết về người Mỹ bản địa do Gunhus tưởng tượng. Cùng với một nhóm những người đàn ông vô lương tâm, những người sẽ làm bất cứ điều gì vì lợi ích trường tồn, "Nguồn", như người ta biết, đe dọa không chỉ nhân vật chính của chúng ta và gia đình của anh ta mà có lẽ là toàn bộ thế giới nếu nó có thể thoát khỏi nhà tù dưới lòng đất. . (***)

George V. Higgins: Những người bạn của Eddie Coyle: Một cuốn tiểu thuyết
Trong khi xem phần cuối của loạt phim "Justified" vào đêm nọ, tôi bị thu hút bởi cảnh sát trưởng Raylan Givens lôi một bản sao của cuốn sách này ra khỏi ngăn kéo bàn của mình và ném nó cho đối tác của mình. Tôi tò mò và tìm kiếm cuốn sách trên Amazon. Có vẻ như cuốn sách nhỏ này được Elmore Leonard, tiểu thuyết gia tội phạm và là người sáng tạo ra Raylan và tất cả những người ở Harlan, gọi là cuốn tiểu thuyết tội phạm hay nhất mà ông từng đọc. Hmmmm. Không chỉ bản thân Leonard đã cho ra đời những cuốn sách hay hơn cuốn này, nhiều tác giả khác đã cho ra đời những cuốn tiểu thuyết tội phạm hay hơn cả Higgins hay Leonard. (THE GODFATHER và MYSTIC RIVER là hai thứ xuất hiện trong đầu tôi ngay lập tức.) Điều tốt nhất tôi có thể nói về cuốn tiểu thuyết nhỏ này là nó mang tính giải trí nhẹ nhàng và chứa một số đoạn hội thoại thực sự hay - tuy nhiên, vẫn chưa đủ. để đánh giá nó hơn hai sao. Nó thiếu cốt truyện một cách trầm trọng. (**)

Laura Hillenbrand: Unbroken: A World War II Story of Survival, Resilience và Redemption
Từ thanh niên du côn trở thành kẻ trộm cắp đến vận động viên chạy Olympic, đến phi công trong Thế chiến thứ hai rồi đến tù binh Nhật Bản để - tốt, tôi sẽ không làm hỏng cái kết - cuộc đời của Louis Zamparini thật buồn tẻ. Đây là một cuốn sách tuyệt vời cho thấy con người có thể mạnh mẽ đến mức nào. Louie phải chịu đựng những nỗi kinh hoàng có thể khiến cuốn tiểu thuyết của Stephen King có vẻ tồi tệ, đầu tiên là một cuộc trốn chạy sau khi máy bay ném bom của anh ấy bị rơi ở Thái Bình Dương .. Nhưng sau đó, khi bạn nghĩ mọi thứ không thể tồi tệ hơn với anh ấy, anh ấy và đồng bọn bị bắt và bị giam giữ trong một loạt các trại tù Nhật Bản dưới sự chỉ huy của một trong những kẻ ác độc nhất từng sống, Bird. Thậm chí đừng cố đọc cuốn sách này nếu bạn không thể đối mặt với nỗi kinh hoàng của con người vì nó có rất nhiều. (****)

Harlan Coben: The Stranger
Lật lại từng trang một bộ phim kinh dị và là cuốn sách đầu tiên của Coben mà tôi đã đọc. Adam Price có rất nhiều thứ để mất: một cuộc hôn nhân thoải mái với một người phụ nữ xinh đẹp, hai cậu con trai kháu khỉnh, và tất cả những cạm bẫy của Giấc mơ Mỹ: một ngôi nhà lớn, một công việc tốt, một cuộc sống dường như hoàn hảo. Sau đó, anh ta tình cờ gặp Stranger. Khi anh biết được một bí mật kinh hoàng về người vợ của mình, Corinne, anh đã đối mặt với cô ấy, và ảo ảnh về sự hoàn hảo biến mất như thể nó chưa từng tồn tại. Ngay sau đó, Adam nhận ra mình đang vướng vào một thứ gì đó còn đen tối hơn cả sự lừa dối của Corinne và nhận ra rằng nếu anh ta không thực hiện chính xác những bước đi phù hợp, thì âm mưu mà anh ta mắc phải sẽ không chỉ hủy hoại cuộc sống mà còn sẽ kết thúc chúng. (****)

Lilly Ledbetter: Grace and Grit: My Fight for Equal Pay and Fairness at Goodyear and Beyond
Câu chuyện dũng cảm của người phụ nữ ở trung tâm của vụ án phân biệt đối xử lịch sử đã truyền cảm hứng cho Đạo luật khôi phục lương bổng công bằng cho Lilly Ledbetter - cuộc chiến giành quyền bình đẳng tại nơi làm việc và quyết tâm của cô ấy đã trở thành một chiến thắng cho quốc gia như thế nào. Lilly Ledbetter sinh ra trong một ngôi nhà không có nước máy hoặc điện ở thị trấn nhỏ Possum Trot, Alabama. Cô biết rằng mình được định sẵn cho một thứ gì đó hơn thế nữa, và vào năm 1979, Lilly đã nộp đơn xin việc làm trong mơ của mình tại nhà máy sản xuất lốp xe Goodyear. Cô ấy đã nhận được công việc - một trong những phụ nữ đầu tiên được thuê ở cấp quản lý. Mặc dù Lilly phải đối mặt với sự phân biệt đối xử và quấy rối tình dục hàng ngày, cô vẫn cố gắng và tin rằng cuối cùng mọi thứ sẽ thay đổi. Cho đến khi, mười chín năm sau, Lilly nhận được một bức thư nặc danh tiết lộ rằng cô ấy kiếm được ít hơn hàng nghìn mỗi năm so với những người đàn ông ở vị trí của mình. Quá đau khổ, cô đã đệ đơn kiện phân biệt giới tính chống lại Goodyear, mà cô đã thắng - và sau đó thất bại một cách đau lòng khi kháng cáo. Trong tám năm tiếp theo, trường hợp của cô ấy được chuyển đến Tòa án Tối cao, nơi cô ấy lại thua: tòa án phán quyết rằng cô ấy lẽ ra phải nộp đơn kiện trong vòng 180 ngày kể từ lần nhận tiền lương không công bằng đầu tiên - mặc dù thực tế là cô ấy không còn cách nào. khi biết rằng cô ấy đã bị trả một cách bất công trong suốt những năm đó. Trong một khoảnh khắc kịch tính, Justice Ruth Bader Ginsburg đọc được bất đồng quan điểm của cô từ băng ghế dự bị, thúc giục Lilly chống trả. Và Lilly đã chiến đấu, trở thành tên gọi của văn bản chính thức đầu tiên của Tổng thống Barack Obama. (****)

Rick Mofina: Nỗi sợ hãi lạnh giá
Một bài đọc rất căng thẳng và thú vị. Ở góc xa xôi, hiểm trở của Công viên Quốc gia Montana’s Glacier, được biết đến với tên gọi Devil’s Grasp, cô bé Paige Baker ở San Francisco đã biến mất cùng với chú chó Kobee của mình khi đang đi cắm trại cùng gia đình. Một lực lượng đặc nhiệm đa cơ quan mở một cuộc tìm kiếm lớn khi Paige chiến đấu để tồn tại trong vùng hoang dã. Thời gian dồn dập chống lại cô và chẳng bao lâu nữa cả quốc gia bị cuốn vào vở kịch sinh tử. FBI bắt đầu nghi ngờ cha mẹ của Paige. Lịch sử gần đây và bằng chứng đáng lo ngại liên kết họ với một bí mật khủng khiếp trong quá khứ. Cuốn sách này hơi giống với cuốn THE GIRL WHO LOVED TOM GORDON của Stephen King, ở chỗ đó là câu chuyện về một cô bé bị lạc trong vùng hoang dã và cuộc đấu tranh để tồn tại của cô ấy. Tuy nhiên, chỉ có một phần nhỏ của câu chuyện được viết theo quan điểm của cô gái nhỏ, không giống như cuốn sách của King. Hầu hết nội dung là về cha mẹ và cuộc tìm kiếm để tìm Paige và tìm xem liệu có hành vi chơi xấu nào hay không. (***)

Patrick O'Brian: Thạc sĩ và Chỉ huy
Đây là cuốn đầu tiên trong loạt tiểu thuyết Jack Aubrey thiết lập tình bạn giữa thuyền trưởng Aubrey và Stephen Maturin, bác sĩ phẫu thuật và nhân viên tình báo của con tàu, trong bối cảnh của cuộc chiến tranh Napoléon, với đầy những chi tiết về cuộc sống trên con người chiến tranh trong Hải quân của Nelson. Thú thực là tôi đã buộc mình phải đọc cuốn sách này bởi vì đây là kỳ tuyển chọn tháng 4 cho câu lạc bộ sách mà tôi là thành viên. Nó chứa đầy các thuật ngữ và biệt ngữ hàng hải và thời kỳ đến mức đôi khi có vẻ như người ta đang đọc một ngôn ngữ khác. Tôi sẽ nói rằng em gái tôi, Joanne nói rằng đó là cuốn sách hay nhất mà cô ấy từng đọc, vì vậy có lẽ đó chỉ đơn giản là vấn đề sở thích. Nhưng tôi đấu tranh để cho nó hai sao. (**)

Michael Malone: ​​Xử lý tội lỗi
Vào những ngày tháng 3, anh hùng của chúng ta, Raleigh Whittier Hayes (người chồng đãng trí, người cha khó tính, đại lý bảo hiểm thịnh vượng và công dân hàng đầu của Thermopylae, Bắc Carolina), biết rằng cha anh đã tự xuất viện, lấy hết tiền của mình. ngân hàng và cùng với một nữ bệnh nhân tâm thần trẻ tuổi da đen, biến mất trong một chiếc Cadillac mui trần màu vàng. Bỏ lại phía sau là một danh sách bí ẩn gồm bảy nhiệm vụ kỳ quặc mà Raleigh phải thực hiện để giải cứu cha và quyền thừa kế của ông. Và thế là Raleigh và Mingo Sheffield béo (người bạn trung thành không thể chê vào đâu được của anh) bắt đầu vào một cuộc phiêu lưu / truy tìm kho báu đương đại náo nhiệt qua một bối cảnh của những nhân vật khó quên, rơi vào cuộc phiêu lưu xứng tầm với Tom Jones và Huck Finn. Một câu chuyện ngụ ngôn cảm động về tình người và sự cứu chuộc, HANDLING SIN là một kiệt tác truyện tranh, cuốn sách hài hước nhất mà tôi đã đọc kể từ TEXASVILLE của Larry McMurtry. (****)

Carlos Ruiz Zafón: Bóng của gió
Barcelona, ​​1945: Một thành phố dần hồi phục sau hậu quả của cuộc Nội chiến Tây Ban Nha, và Daniel, con trai của một nhà buôn sách cổ, người thương tiếc sự mất mát của mẹ mình, tìm thấy niềm an ủi trong một cuốn sách bí ẩn có tựa đề Bóng tối của gió, của Julián Carax. . Nhưng khi bắt đầu tìm các tác phẩm khác của tác giả, anh ta phát hiện ra một điều gây sốc: ai đó đã phá hủy một cách có hệ thống mọi bản sao của mọi cuốn sách mà Carax đã viết. Trên thực tế, Daniel có thể có cuốn sách cuối cùng của Carax còn tồn tại. Chẳng bao lâu, nhiệm vụ tưởng như vô tội của Daniel đã mở ra cánh cửa dẫn đến một trong những bí mật đen tối nhất của Barcelona - một câu chuyện sử thi về tội giết người, sự điên rồ và tình yêu cam chịu. Cuốn sách này có nhiều khúc quanh co, nếu bạn thích thể loại như vậy. Tôi có, nhưng theo tôi, tác giả có thể thắt chặt câu chuyện này lên một chút và hoàn thành nó sớm hơn một chút. (***)

Rick Bragg: Jerry Lee Lewis: Câu chuyện của riêng anh ấy
Cuốn sách kể về cuộc đời và thời đại của huyền thoại nhạc rock-and-roll Jerry Lee Lewis là cuốn sách đầu tiên của Rick Bragg mà tôi đã đọc. Tôi hơi thất vọng. Bài viết của anh ấy không đáp ứng được mong đợi của tôi. Đối với tôi, anh ấy dường như say mê với văn xuôi của chính mình hơn là với câu chuyện về Jerry Lee. Tôi muốn được thấy nhiều câu chuyện tự sự hơn và ít "âm hưởng thơ hơn." Có vẻ như tác giả đã nghiên cứu rất ít về những sự thật về cuộc đời của The Killer mà thay vào đó là dựa vào “cách kể chuyện” của chính Jerry Lee. Những người khác (đặc biệt là những người yêu thích sự cộng hưởng thơ ca của Bragg) có thể sẽ không đồng ý với ý kiến ​​của tôi về cuốn sách này. Nhưng tôi thấy nó hơi ngắn so với tiểu sử nghiên cứu sâu sắc mà tôi đang mong đợi. (***)

Lionel Shriver: Chúng ta cần nói về Kevin
Hai năm trước khi mở đầu cuốn tiểu thuyết, con trai của người kể chuyện Eva, Kevin, đã sát hại bảy học sinh trung học của mình, một nhân viên quán cà phê, và một giáo viên rất được yêu quý, người đã cố gắng kết bạn với anh ta. Vì sinh nhật lần thứ mười sáu của anh ta đến hai ngày sau vụ giết người, anh ta nhận được một bản án khoan hồng và hiện đang ở trong nhà tù dành cho những phạm nhân trẻ tuổi ở ngoại ô New York. Eva kể lại câu chuyện ớn lạnh này về những vụ giết người và những năm dẫn đến sự kiện trong một loạt các bức thư gửi cho chồng cô. Có vẻ như rõ ràng sau khi Kevin chào đời rằng có điều gì đó không ổn trong cảm xúc và cách nhìn của đứa trẻ này về cuộc sống. Và các vấn đề chỉ trở nên tồi tệ hơn khi câu chuyện mở ra. Trong bản chất không thể tránh khỏi / câu hỏi nuôi dưỡng, người ta phải xem xét cha mẹ của Kevin.Người mẹ không bao giờ bị cắt đứt vai trò làm mẹ và người cha thích nhắm mắt làm ngơ trước những vấn đề rất nghiêm trọng của con trai mình và vẽ Kevin như một "cậu bé" có năng khiếu nhưng lại bị hiểu lầm. Cái kết sẽ là một bất ngờ gây sốc cho một số người. Tôi đã xem bộ phim rồi, vì vậy tôi đã thấy nó đến. (****)


Những điều tốt đẹp nhất về thể chất và tinh thần của Utah 2021

Chúng tôi sẽ Tiếp tục & # 10Sức khỏe, hạnh phúc và thể chất. Những chủ đề này đã được quan tâm hàng đầu trong năm rưỡi qua, khoảng thời gian bị COVID-19 thống trị. Virus không bỏ qua bất kỳ nhóm nào & tác động đến già và trẻ, khỏe và yếu, giàu và nghèo.

Sống sót sau đó là người bà con 93 tuổi của tôi, người đã bị giam trong viện dưỡng lão trong nhiều năm, trong khi vật lộn với chứng mất trí nhớ. Tất cả mọi người trong tầng của cô ấy đều có kết quả xét nghiệm dương tính với vi-rút nhưng trên thực tế, tất cả đều không có triệu chứng. Những người khác & mdashmany trong thời kỳ đỉnh cao của cuộc đời họ, đang làm công việc quan trọng & mdash không may mắn như vậy. Tính đến giữa tháng 6 năm 2021, con số thiệt hại trên toàn thế giới của COVID bao gồm thiệt hại của 3,81 triệu người (600.000 người ở Hoa Kỳ, hơn 2.300 người ở Utah).

Chúng tôi dành vấn đề này về Best of Utah Body and Mind cho những linh hồn chúng tôi đã mất và cho những người chăm sóc đã làm việc không mệt mỏi trong đại dịch để cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và hạnh phúc cho bệnh nhân và khách hàng trong một thời gian vô cùng thử thách.

Hơn 2.100 City Weekly độc giả đã bình chọn cho bác sĩ, nha sĩ, nhà trị liệu, phòng tập thể dục, huấn luyện viên võ thuật hàng đầu năm nay và nhiều hơn nữa. Ngoài ra, chúng tôi muốn chia sẻ một vài lời cảm ơn liên quan đến việc chăm sóc COVID từ City WeeklyTrang Instagram của (vui lòng đăng bài của bạn trên nguồn cấp dữ liệu của chúng tôi):

"Chúng tôi muốn cảm ơn y tá Libby và bác sĩ phlebotomist Jane vì sự kiên nhẫn của họ trong năm qua với việc thay đổi các quy trình an toàn và sự chăm sóc xuất sắc mà họ đã mang đến cho bệnh nhân của chúng tôi với nụ cười mỗi ngày."
& mdash @ utahnaturalmedicine

"Các nhân viên của Trung tâm Người Da đỏ Đô thị của Salt Lake (UICSL) đã tiêm chủng miễn phí cho các thành viên trong gia đình (Bản địa và không phải Bản địa) và các thành viên trong gia đình (Bản địa và không phải Bản địa). Hiện vẫn có thể thực hiện được."
& mdash @ tinagroves

"Tôi muốn cảm ơn tất cả các nhân viên tại Salt Palace đã tiêm phòng cho tôi!"
& mdash @ cocopismo

"Xin gửi lời cảm ơn chân thành tới Tiến sĩ Mitchell Goff vì công việc của ông ấy đối với võng mạc của tôi. Một năm rất khó khăn để giúp thị lực của tôi trở lại nhưng tôi đã trở lại trạng thái bình thường. Cảm ơn!"
& mdash @ sarge086

"Cảm ơn tất cả mọi người tại Trung tâm Y tế Trị liệu Utah vì đã giúp những bệnh nhân có nhu cầu nhận được thẻ cần sa y tế của họ trong thời gian đầu đóng cửa và trong toàn bộ đại dịch. Vì họ, tôi đã có thể trở thành một bệnh nhân cần sa y tế và cải thiện của mình. sức khỏe trong thời kỳ đại dịch. "
& mdash @ who_the_chel

Trong năm tới, khi mọi thứ trở lại bình thường, chúng tôi hy vọng vấn đề này sẽ giúp bạn liên hệ với các nhà cung cấp trong hơn 100 danh mục, những người có thể hỗ trợ bạn sống khỏe mạnh & mdashand phù hợp hơn & mdashlife. Đó là một cách lý tưởng để vinh danh những người không còn ở đây nữa.
& mdashJerre Wroble

Phục hồi Nghiện Tốt nhất
Nhà Odyssey
Odyssey House được thành lập vào năm 1967 bởi Tiến sĩ Judianne Densen-Gerber, một bác sĩ tâm thần nội trú làm việc tại Bệnh viện Metropolitan ở Thành phố New York, người không hài lòng với việc sử dụng methadone như một biện pháp can thiệp điều trị chính cho những người sử dụng heroin. Cô đã làm việc với 17 người nghiện / bệnh nhân cũ để thành lập một cộng đồng đồng đẳng cấp ở East Harlem. Phần còn lại là lịch sử, dẫn đến việc cư trú theo nhóm trên toàn thế giới và các chương trình trị liệu nhóm. Tại Utah, OH cung cấp dịch vụ điều trị nội trú cho thanh thiếu niên, nhà ở tỉnh táo, dịch vụ ngoại trú cho người lớn và phòng khám y tế tại nhiều địa điểm khác nhau với tỷ lệ thành công đáng kinh ngạc. Các sinh viên tốt nghiệp nói rằng đó là một chương trình khó khăn, không có BS nào thay đổi cuộc sống tốt hơn bằng cách giúp những người nghiện phục hồi và sống tỉnh táo. (Babs De Lay) Nhiều địa điểm, & # 10OdysseyHouse.org
2. Phù hợp để phục hồi
3. Phục hồi Ascend

Thuốc dị ứng tốt nhất
Elizabeth (Libby) A. Kelly, MD
Thật tuyệt khi có một cư dân bản xứ và tốt nghiệp ở Utah của Trung tâm Y tế Đại học Utah quay trở lại sau khi hoàn thành nghiên cứu sinh ngoài tiểu bang ở Virginia. Trong khi cô học trường y, cha cô đã bị ong bắp cày đốt khi họ đi cắm trại ở khu rừng phía sau của Canada, nhưng cô không được đào tạo đủ để giúp ông. Ông đã sống. Và đó là khi cô quyết định tập trung vào dị ứng trong nghiên cứu y khoa của mình. Cô ấy có kiến ​​thức cơ bản về các chất gây dị ứng ở các khí hậu khác nhau và bệnh nhân của cô ấy yêu cô ấy với những bình luận như: "Cô ấy cam kết tìm ra những giải pháp khả thi cho những thách thức sức khỏe mà tôi phải đối mặt" "Tôi thực sự giới thiệu bác sĩ Kelly cho những người có thể đang bị dị ứng hoặc hen suyễn." Nếu bạn không thể tìm ra lý do tại sao bạn luôn hắt hơi, hãy đặt lịch hẹn ngay hôm nay để giải tỏa. (BDL) Intermountain Medical Group, 6272 S. Highland Drive, Murray, 801-871-6000, IntermountainHealthCare.org
2. Robert L. Silge, MD
3. Jonathan A. Olsen, DO

Bác sĩ gây mê tốt nhất
Sloan Taylor, MD
Là một bác sĩ song ngữ tốt nghiệp trường Đại học Autonoma de Guadalajara Facultad de Medicina và sau đó cư trú tại Ohio, Tiến sĩ Taylor về cơ bản đã học cách vượt qua khí để kiếm sống! Anh ấy liên kết với Trung tâm phẫu thuật MountainWest ở Bountiful và với Trung tâm phẫu thuật Utah ở Thành phố West Valley. Thông thường, bệnh nhân không nhớ bác sĩ đã quản lý họ, nhưng bác sĩ Taylor được biết đến là người tốt bụng và nhân hậu cho dù bạn có nhớ khuôn mặt của ông ấy hay không. Một bệnh nhân kể lại: "Anh ấy là bác sĩ gây mê duy nhất mà tôi từng gặp có vẻ thực sự thích tương tác với bệnh nhân." (BDL) Trung tâm phẫu thuật Utah, 3715 W. 4100 South, Ste. 100, West Valley City, 801-957-0200, UtahSurgicalCenter.com Trung tâm phẫu thuật MountainWest, 1551 S. Renaissance Towne Drive, Ste. 200, Bountiful, 801-383-1111, & # 10mountainwestsurgicalcenter.com
2. Mathew L. Romankowski, MD
3. Byron R. Bankhead, MD

Trung tâm lưng / cột sống tốt nhất
Trung tâm chăm sóc cột sống Aspen Falls
Ít có điều gì tồi tệ hơn cơn đau suy nhược do chấn thương lưng. Đó là lý do tại sao chúng tôi có Aspen Falls và đội ngũ nhân viên khổng lồ gồm các bác sĩ chỉnh hình, vật lý trị liệu, trị liệu xoa bóp và trị liệu bằng ánh sáng laser. Họ tuyên bố tỷ lệ thành công ấn tượng 86% trong điều trị đĩa đệm thoát vị và thoái hóa và tỷ lệ tái phát 4% sau một năm. Họ cũng được đào tạo chuyên môn về lệch cột sống, các vấn đề về vai, khuỷu tay, cổ tay, hông, đầu gối và bàn chân & mdashand có kinh nghiệm độc đáo trong việc điều trị cho các nạn nhân tai nạn ô tô. Họ không để lại đá để điều trị đau lưng, bao gồm siêu âm, kích thích điện, DRX-9000 và liệu pháp nhiệt bằng đá. Đi khập khiễng hoặc bò đến Thác Aspen, và bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều khi bước ra ngoài. (BDL) 370 E. South Temple, Số 100, SLC, 801-658-9394 912 Baxter Drive, Ste. 130, Nam Jordan, 801-528-6560 AspenFallsSLC.com
2. Salt Lake Chiropractic
3. Canada Chiropractic

Bác sĩ tim mạch giỏi nhất
James L. Orford, MBChB
Sau khi tốt nghiệp thạc sĩ y tế công cộng tại Harvard và sau đó hoàn thành MBChB (tương đương với MD) tại trường y khoa U Cape Town vào năm 1993, James Orford đã mang lại hơn 28 năm kinh nghiệm chuyên môn về tim mạch cho các bệnh nhân của mình. Anh ấy được chứng nhận để điều trị bệnh tim mạch và thực hành tim mạch can thiệp. Trực thuộc Trung tâm Y tế Intermountain và Bệnh viện LDS, anh ấy có kinh nghiệm với các bệnh tim bẩm sinh ở người lớn. Bác sĩ được đánh giá cao này là người bạn có thể tin tưởng gửi gắm trái tim mình. (BDL) Viện Tim mạch Intermountain Tim mạch & mdash Trung tâm Y tế Intermountain, 5169 S. Cottonwood St., Ste 520, Murray, 801-507-3500, & # 10IntermountainHealthcare.org
2. Michael J. Cutler, DO
3. Bruce Kenwood, LÀM & # 10

Thực hành nha khoa tốt nhất
Park City Dental Spa
Do sự khiếp sợ của một số người về nha khoa, các từ "nha khoa" và "spa" có vẻ không hợp lý khi được sử dụng cùng nhau trong một câu. Tuy nhiên, nhóm các nàng tiên răng này làm cho trải nghiệm dễ chịu với những kết quả thường đáng kinh ngạc. Họ cung cấp dịch vụ nha khoa thẩm mỹ và tổng quát cũng như giảm các vấn đề về khớp thái dương hàm (TMJ). Bước vào văn phòng, bạn sẽ tìm thấy một không gian thư giãn với liệu pháp hương thơm nhẹ nhàng và mát-xa bằng parafin bằng tay để loại bỏ căng thẳng của bạn. Gần đây, họ đã bổ sung các phương pháp điều trị bằng Botox / chất làm đầy để xóa nếp nhăn, làm cho đôi môi đầy đặn hơn và các đường nhăn xung quanh miệng và cằm. Dịch vụ chăm sóc răng miệng đặc biệt được cung cấp bởi James Abraham, DDS, người đã được trao giải Nha sĩ giỏi nhất của Thành phố Park trong nhiều năm, và David Sandberg, DDS. (BDL) 1526 Đại hội đồng Ute, Ste. 212, Park City, 435-615-8500, & # 10ParkCityDentalSpa.com
2. Spa nha khoa
3. Nha khoa Avenue

Nha sĩ giỏi nhất
Kirkland Graham, DDS
Kirkland Graham là linh hồn của Spa Nha khoa ở Sugar House, cùng với nhóm của mình, đã tạo ra một cơ sở thực hành nha khoa đã mở rộng từ chỉ các bài tập và thực hiện sang một khóa tu nhập vai và cảm giác. Anh ấy đã tạo ra một trải nghiệm duy nhất cho các dịch vụ phòng ngừa, thẩm mỹ và duy trì để giúp bạn giữ một khuôn miệng khỏe mạnh. Biết rằng bạn có thể phải bị kéo đá và la hét để được làm sạch răng, spa cung cấp dịch vụ chăm sóc da mặt và chăm sóc móng chân từ các chuyên gia thẩm mỹ trước tiên. Sau đó, bác sĩ và nhân viên vệ sinh của anh ấy sẽ nhẹ nhàng phù hợp với bạn để làm vệ sĩ trực đêm hoặc bảo vệ thể thao. Anh ấy có thể cải thiện nụ cười của bạn bằng keo dán răng, dán sứ, mão răng và tẩy trắng răng. (BDL) The Dental Spa, 620 E. 2100 South, SLC, 801-466-6645, & # 10TheDentalSpa.com
2. Jared Theurer, DDS
3. John Miller, DDS

Bác sĩ da liễu tốt nhất
Christopher B. Hansen, MD
Vẻ ngoài "Doogie Howser" của Utah yêu thích công việc của mình và luôn tránh những quyết định vội vàng. Anh ấy là một chuyên gia trong việc tìm ra nguyên nhân khiến bạn bị ngứa hoặc điều gì xuất hiện trên khắp cơ thể, từ mụn trứng cá đến ung thư da. Anh ấy điều hành chương trình quang trị liệu UVA-1 tại Khoa Da liễu U of U. Hình thức quang trị liệu này sử dụng dải ánh sáng cực tím hẹp để ngăn chặn sự mất cân bằng miễn dịch dẫn đến tình trạng viêm trong nhiều bệnh ngoài da. Thiết bị mới nhất này thâm nhập sâu hơn vào da và giúp xóa phát ban và các bệnh ở lớp hạ bì. Đánh giá của ông từ những bệnh nhân bị lupus đau đớn và các bệnh da tự miễn dịch khác là rất xuất sắc. (BDL) Trung tâm Y tế Midvalley, 243 E. 6100 South, Murray, 801-581-2955 Bệnh viện Đại học, Da liễu Khu E, 50 N. Medical Drive, SLC, 801-581-2955, & # 10Healthcare.utah.edu
2. Wendy Matis, MD
3. Douglas M. Woseth, MD

Bác sĩ ER tốt nhất
Neil Krulewitz, DO
Vị bác sĩ này không chỉ nổi tiếng với việc chữa trị cho người bệnh và người bị thương mà còn là người trả tiền, bằng cách giảng dạy và chia sẻ với người dân và sinh viên y khoa những gì ông biết về chuyên môn của mình trong cả y học cấp cứu và phẫu thuật. Chương trình đào tạo của anh ấy bao gồm kiến ​​thức và kỹ năng nâng cao thông qua Học bổng Siêu âm Cấp cứu của U of U. và anh ấy là chuyên gia địa phương về giáo dục, nghiên cứu và quản lý siêu âm. Nói cách khác, anh ấy có thể quét bên dưới da của bạn mà không gây ra bất kỳ đau đớn nào. Trong thời gian rảnh rỗi, anh ấy có thể chơi trò chơi Sonodoc (bạn cũng có thể chơi & mdashit miễn phí: sonodocgame.com). Ông đã được độc giả của chúng tôi bình chọn là người chữa bệnh mà bạn muốn ở bên nếu bạn đang bị đau tim, chấn thương hoặc bị tai nạn lớn. (BDL) University of Utah Health, 50 N. Medical Drive, SLC, 801-581-2121, HealthCare.utah.edu
2. Joyce V. Soprano, MD
3. Philip J. Bossart, MD

Gia đình tốt nhất & # 10 Bác sĩ Y học
Ross Brunetti, MD
Thật tuyệt khi có một chàng trai quê hương trở về từ khóa đào tạo y khoa nâng cao để thực hành tại quê hương của anh ấy. Brunetti tốt nghiệp Đại học Judge Memorial và Đại học Utah sau đó được đào tạo tại Trường Y Đại học St. Louis trước khi phục vụ bốn năm tại ngũ trong Quân đội Quân y ở Louisiana. Anh ấy đã chiến thắng hạng mục này trước đây và anh ấy liên tục nhận được nhiều đánh giá tích cực trên các trang mạng xã hội. Bạn có thể thấy anh ấy lái một chiếc xe cơ bắp cổ điển hoặc chạy lên Hẻm núi di cư, hoặc cổ vũ trong trận đấu của Ute. Anh ấy gần đây đã trở thành một ngôi sao nhạc rock của Telehealth, cứu những bệnh nhân đi lại và căng thẳng trong đại dịch. (BDL) Phòng khám Gia đình Foothill Cottonwood Heights, 6360 S. 3000 East, Ste. 100, SLC, 801-365-1032, FoothillFamilyClinic.com
2. David G. Cope, MD
3. Amy de la Garza, M.D.

Phòng khám Gia đình & # 10 Tốt nhất
Phòng khám Gia đình Foothill
Các bệnh nhân nói rằng những người ở FFC rất tốt bụng và biết lắng nghe. Đó không phải là những gì mọi người muốn trong kinh nghiệm y tế gia đình của họ? Đó là nơi chào đón trẻ sơ sinh hoặc cả gia đình bạn. Một số người nói rằng họ đã không còn sợ bác sĩ và thậm chí cả kim tiêm vì chuyên môn của họ. Nhóm y tế có kỹ năng về tim mạch và các thủ thuật điện tim, chứng đau nửa đầu, chăm sóc trẻ sơ sinh, sức khỏe phụ nữ, sức khỏe LGBTQ, bác sĩ nhi khoa và thực hành gia đình. Hãy coi họ như một nhóm chuyên gia được đánh giá cao cung cấp các dịch vụ y tế một cửa cho nhiều loại bệnh. (BDL) Nhiều địa điểm ở Salt Lake City, Cottonwood Heights và Draper, & # 10FoothillFamilyClinic.com
2. Phòng khám Martindale
3. Y học tự nhiên Utah

Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa tốt nhất
Holly B. Clark, MD
Các bác sĩ có chuyên môn này được học về các bệnh của hệ tiêu hóa. Có quá nhiều xăng? Ruột khó chịu? Không dung nạp thực phẩm? Táo bón / tiêu chảy? Thật không may, ít phụ nữ lựa chọn đặc sản này. Nhưng Clark đến Utah với tư cách là đồng nghiệp tại Trung tâm Y tế Đại học Utah về khoa tiêu hóa. Cô ấy đặc biệt quan tâm đến sức khỏe và dinh dưỡng cũng như mối tương quan giữa tập thể dục, thói quen ăn uống và quản lý căng thẳng, và cô ấy áp dụng một cách tiếp cận toàn diện để điều trị sức khỏe hệ tiêu hóa. Hãy kiểm tra thường xuyên để ngăn ngừa ung thư ruột kết, và cô ấy sẽ sẵn lòng thổi phồng lên mông bạn để đảm bảo rằng bạn phát hiện bệnh sớm vì bệnh rất có thể điều trị được! Trong khi cô ấy chấp nhận bệnh nhân nam, nhiều bệnh nhân của cô ấy là phụ nữ vì cô ấy thấy họ thoải mái hơn khi nói chuyện và được điều trị bởi một phụ nữ khác. (BDL) Nhiều phòng khám ở Park City, 435-658-7400 và Heber Valley, 435-657-4400, & # 10IntermountainHealthcare.org
2. Joseph T. Merrill, MD
3. Christopher I. Maxwell, MD

Bác sĩ phẫu thuật tổng quát tốt nhất
Angelo Chachas, MD
Là một bác sĩ phẫu thuật tổng quát chuyên chăm sóc toàn diện cho nam giới và phụ nữ bị rối loạn giãn tĩnh mạch và các bệnh về vú, tuyến giáp, hệ tiêu hóa, bao gồm các rối loạn của túi mật, ruột kết và thành bụng, bác sĩ Chachas cũng nhận thấy những bệnh nhân bị ung thư thực quản. Trực thuộc các bệnh viện St. Mark's và Lone Peak, anh ấy là một người gốc Utah khác, là một sinh viên tốt nghiệp U of U đáng tự hào, người đã hoàn thành thời gian cư trú của mình tại Seattle. Anh ấy là một người đam mê hoạt động ngoài trời và thích câu cá, đi xe đạp và trượt tuyết và biết rằng khi các tế bào máu gặp nhau, tất cả sẽ ở trong tĩnh mạch. (BDL) Ngoại khoa tổng quát MountainStar, 1250 E. 3900 South, Ste. 460, SLC, 801-262-3564, MountainStarMedicalGroup.com
2. Mark R.Mawhinney, MD
3. Ellen H. Morrow, MD

Bác sĩ lão khoa giỏi nhất
Alison K. Schlisman, MD
Đây là một bác sĩ khác đã hoàn thành nghiên cứu sinh tại Đại học Utah và sau đó ở lại đây để mở cơ sở hành nghề của mình. Utah may mắn vì cô ấy lãnh đạo một phòng khám chăm sóc ban đầu sáng tạo cho những bệnh nhân lớn tuổi. Nhà y tế lấy bệnh nhân làm trung tâm lão khoa cung cấp các dịch vụ từ một nhóm chăm sóc viên bao gồm y tá lão khoa, y tá, dược sĩ và nhân viên xã hội, tất cả đều tận tâm cung cấp dịch vụ chăm sóc phối hợp dễ tiếp cận, toàn diện, chất lượng cao nhằm tăng cường sức khỏe và thể trạng người lớn tuổi. Các bệnh nhân của cô ấy nói rằng cô ấy là một người biết lắng nghe và một người nói, "Tôi không muốn giới thiệu cô ấy cho người khác vì cô ấy là một bác sĩ quá giỏi!" và một người khác nói, "Cho đến nay, cô ấy là bác sĩ tốt nhất mà tôi từng có." (BDL) Trung tâm Y tế Madsen, 555 Đại lộ Foothill, Ste. 203, SLC, 801-581-2628, & # 10HealthCare.utah.edu
2. Frederick L. Gottlieb, MD
3. Cynthia Lawlor, MD

Chăm sóc điều dưỡng tại nhà tốt nhất
Solstice Home Health, Hospice & # 10 & amp Liliative Care
Đối mặt với những quyết định cuối đời là điều khó khăn và có thể khiến bạn choáng ngợp. Nâng cao chất lượng cuộc sống trong thời gian này là chuyên môn của tập đoàn này, mang đến sự an tâm cho gia đình và dịch vụ chăm sóc hàng đầu cho bệnh nhân. Họ cố gắng giữ gìn phẩm giá của con người với sự chăm sóc y tế từ các bác sĩ và y tá chuyên khoa, nhân viên xã hội và trợ lý bệnh viện trong khi thực hành triết lý Đông-Tây. Các dịch vụ bao gồm cảm ứng trị liệu, trị liệu cho thú cưng, liệu pháp hương thơm, massage, reiki và trị liệu âm nhạc với sự kết hợp của chăm sóc y tế cho bệnh nhân. Các nhân viên cũng thành thạo về thiết bị y tế tại nhà, thuốc liên quan đến bệnh nhân tế bần và tư vấn về người mất. Nếu bạn hoặc người bạn yêu thương cần giúp đỡ, những người này nên ở trong nhóm của bạn cho đến cùng. (BDL) Nhiều địa điểm ở Thành phố Salt Lake và Ogden, SolsticeHC.com
2. Dịch vụ Điều dưỡng Cộng đồng
3. Cuộc sống cao cấp Sunrise

Chăm sóc Hospice tốt nhất
Dịch vụ Điều dưỡng Cộng đồng
Những thiên thần này đã chăm sóc cộng đồng của chúng tôi trong hơn 90 năm! Đây là cơ quan chăm sóc sức khỏe gia đình và chăm sóc sức khỏe gia đình phi lợi nhuận lâu đời nhất của Utah hoạt động hầu như trên toàn tiểu bang: Logan, Thành phố Brigham, Layton, Thành phố Salt Lake, Tooele, Orem, St. George, Price và Moab. Họ phục vụ bất kể khả năng chi trả của ai nhờ vào chương trình chăm sóc từ thiện của họ và họ hy vọng sẽ tạo ra chương trình lâm sàng chăm sóc ban đầu sáng tạo cho những bệnh nhân lớn tuổi. Nhà y tế lấy bệnh nhân lão khoa làm trung tâm có một đội ngũ chuyên nghiệp & y tá bác sĩ chuyên khoa, y tá, dược sĩ và nhân viên xã hội & mdashded chuyên cung cấp dịch vụ chăm sóc phối hợp dễ tiếp cận, toàn diện, chất lượng cao để tăng cường sức khỏe và thể chất cho người lớn tuổi. Trong 31 năm, tổ chức phi lợi nhuận do Maxine Thomas, mẹ quá cố của phóng viên KSL Shelley Thomas, lãnh đạo. (BDL) Nhiều địa điểm, 800-486-2186, cns-cares.org
2. Solstice Home Health, Hospice & # 10 & amp Liliative Care
3. Cuộc sống cao cấp Sunrise

Bệnh viện tốt nhất
Bệnh viện Đại học Utah
Bệnh viện mở cửa vào năm 1965, cùng năm đó Bệnh viện Đa khoa Hạt Salt Lake đóng cửa. Bệnh viện nghiên cứu và giảng dạy này đóng vai trò là trung tâm giới thiệu khu vực cho các bang xung quanh Idaho, Nevada, Wyoming, Montana và New Mexico. Họ cung cấp các chuyên khoa về tim mạch, lão khoa, phụ khoa, nhi khoa, thấp khớp, mạch máu, thần kinh, ung thư, chỉnh hình và nhãn khoa. Bệnh nhân nổi tiếng nhất của họ có lẽ là Barney Clark, người đã nhận được trái tim nhân tạo được cấy ghép vĩnh viễn đầu tiên trên thế giới, được gọi là Jarvik-7. Cũng mang lại danh tiếng cho U là Tiến sĩ Mario R. Capecchi, người đoạt giải Nobel 2007 với tư cách là người tiên phong nhắm mục tiêu gen. Bệnh viện Đại học & Phòng khám dựa vào hơn 1.100 bác sĩ được hội đồng chứng nhận, 10 phòng khám cộng đồng và một số trung tâm chuyên khoa, bao gồm Trung tâm Tim mạch, Trung tâm Khoa học Thần kinh Lâm sàng và Trung tâm Tiểu đường Utah. (BDL) 50 N. Medical Drive, SLC, 801-581-2121, HealthCare.utah.edu/hospital
2. Chăm sóc sức khỏe Intermountain
3. Bệnh viện St. Mark

Bác sĩ nội khoa tốt nhất
Celia A. Garner, MD
Cứ bốn bác sĩ ở Hoa Kỳ thì có một bác sĩ là bác sĩ nội khoa, điều trị bệnh nhân bị đau lưng, sỏi tiết niệu, bệnh gút, bệnh zona, huyết khối tĩnh mạch sâu cấp tính và nhiều bệnh khác.Bác sĩ này đã nhận được ba giải thưởng khá quan trọng thông qua Vitals, Giải thưởng bác sĩ đúng giờ: Sự lựa chọn của bệnh nhân (trao cho một bác sĩ cụ thể đã tạo ra sự khác biệt trong cuộc sống của bệnh nhân của họ) Giải thưởng bác sĩ đúng giờ (trao cho bác sĩ vì lịch hẹn kịp thời ) và Công nhận Bác sĩ Nhân ái (dành cho các bác sĩ đối xử với bệnh nhân của họ bằng sự tử tế nhất). Cô ấy rất nổi tiếng, cô ấy hiện không nhận bệnh nhân mới. (BDL) Trung tâm Y tế Intermountain và Bệnh viện LDS, 801-408-7500, IntermountainHealthCare.org
2. Daniel J. Ricks, MD
3. Douglas M. Romney, MD

Trung tâm LASIK tốt nhất
Trung tâm mắt John A. Moran
Đây là trung tâm chăm sóc mắt lớn nhất ở Mountain West với 11 địa điểm cũng như một số phòng thí nghiệm nghiên cứu về bệnh tăng nhãn áp và thoái hóa điểm vàng do tuổi tác. Họ có một triết lý tuyệt vời rằng không ai bị mù, bệnh về mắt hoặc suy giảm thị lực mà không có hy vọng, sự hiểu biết và điều trị. Đây là nơi thích hợp để chữa bệnh đục thủy tinh thể, đeo kính và đo thị lực, bệnh tăng nhãn áp, LASIK, bệnh võng mạc, phẫu thuật mắt cho người lớn và trẻ em, tắc ống dẫn nước mắt, mắt lười, tiêm botulinum và rối loạn thoái hóa mắt. Trung tâm của Đại học Utah này được đặt theo tên của một sinh viên tốt nghiệp khóa năm 1954, chuyên ngành tài chính ngân hàng sau khi phục vụ như một sĩ quan tình báo chụp ảnh trên không tại Trân Châu Cảng. (BDL) 65 Mario Capecchi Drive, SLC, 801-581,2352, HealthCare.utah.edu
2. Viện mắt của Utah
3. Tầm nhìn Hoopes

Trung tâm Điều trị & Sức khỏe Tâm thần Tốt nhất # 10
Nhà Odyssey
Là chương trình cai nghiện toàn diện và lớn nhất ở Utah, Odyssey House tự hào về việc điều trị "toàn bộ con người". Để tham gia chương trình, bạn phải từ bỏ các loại thuốc mà bạn lựa chọn, và bạn không thể sử dụng cần sa khi sống ở đó. Họ giúp bệnh nhân vượt qua những rào cản mà họ phải đối mặt và tạo ra sự thay đổi toàn bộ con người. Đánh giá có thể bao gồm các câu hỏi về các sự kiện kích hoạt trong quá khứ, sức khỏe tâm thần, tiền sử y tế, các vấn đề gia đình và pháp lý, v.v. Họ cung cấp dịch vụ vận chuyển đến cơ sở và có nhân viên y tế giúp cai nghiện ma túy và thuốc phiện, nghiện rượu và benzo & mdashall với tỷ lệ điều trị thành công vượt trội. (BDL) Nhiều địa điểm, OdysseyHouse.org
2. Sức khỏe Hành vi Thung lũng
3. Viện sức khỏe tâm thần Huntsman

Nhà thần kinh học tốt nhất
Elena James, MD
Bác sĩ này giúp những bệnh nhân bị rối loạn thần kinh như động kinh, ALS, đau nửa đầu, MS, Parkinson và đột quỵ & mdashall những thứ liên quan đến não và hệ thần kinh. Sau khi thực hiện các xét nghiệm và chẩn đoán tình trạng, cô ấy lập một kế hoạch điều trị có thể bao gồm quản lý thuốc, các liệu pháp đặc biệt và thay đổi lối sống. Cô nổi tiếng với công việc kích thích não sâu đối với các tình trạng như run tay có thể trở nên tồi tệ hơn khi cử động. Kho vũ khí điều trị của cô không chỉ bao gồm thuốc mà còn có một "máy tạo nhịp tim cho não" ở não sâu có nhiệm vụ gửi các xung động qua hệ thần kinh. Khi cơn chấn động trở nên tồi tệ hơn, cô ấy có thể điều chỉnh thiết bị để giảm độ rung. Trong cuộc sống cá nhân, cô ấy hiểu và thực hành Thiền và ngồi thiền & mdashgood cho trí não sâu của mình. (BDL) 82 S. 1100 East, Ste. 103, SLC, 801-505-5370, NeuroScienceRehab.com
2. Patrice A. Duvernay, MD
3. Dorothy L. Williams, MD, Ph.D.

Bác sĩ tâm lý thần kinh tốt nhất
Sam Goldstein, Ph.D.
Một nhà thần kinh học điều trị các kết nối vật lý từ dây thần kinh và não để điều trị các rối loạn y tế. Một nhà tâm lý học tập trung vào cảm xúc và sức khỏe tinh thần. Một nhà tâm lý học thần kinh tập trung vào những thay đổi nhận thức do bệnh hoặc tổn thương hệ thần kinh trung ương, chẳng hạn như bệnh Parkinson hoặc các rối loạn vận động khác. Goldstein là trợ lý giáo sư tại Đại học Y khoa Utah và là giám đốc lâm sàng của Trung tâm Hành vi và Học tập Thần kinh, chuyên về pháp y, tâm lý học đường và sự phát triển của trẻ em. Anh ấy cũng là một Thời báo New York tác giả, diễn giả quốc tế và nhạc sĩ bán chạy nhất. Hơn hai chục cuốn sách của anh ấy đều dành cho người lớn (rối loạn phổ tự kỷ, khuyết tật học tập, v.v.) và trẻ em (Một số trẻ em không thể ngồi yên!, Little Sherrie và rạp xiếc Anywhozz) (BDL) Trung tâm Hành vi, Học tập và Thần kinh, 230 S. 500 East, Ste. 100, SLC, 801-532-1484, SamGoldstein.com
2. Tiến sĩ Antonietta Russo.
3. Kelly D. Garrett, Ph.D.

Bác sĩ Y tá Tốt nhất
Margaret Grogan, FNP
Margaret Grogan đã xây dựng kinh nghiệm điều dưỡng và chăm sóc bệnh nhân của mình khi làm việc trong nhiều môi trường khác nhau bao gồm điều dưỡng chăm sóc sức khỏe tại nhà, điều phối chăm sóc bệnh nhân và điều dưỡng nội trú bệnh viện / khoa ung thư. Các chuyên ngành của cô bao gồm y học người lớn, giáo dục sức khỏe và chăm sóc phòng ngừa. Cô tốt nghiệp loại xuất sắc chương trình điều dưỡng của Cao đẳng Westminster với bằng thạc sĩ về Thực hành Điều dưỡng Gia đình. Cô ấy thường là nhân viên y tế đầu tiên bạn có thể gặp khi cảm nắng, và khi cần thiết, cô ấy sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa hoặc điều trị và đưa bạn về nhà. (BDL) Millcreek Wasatch Clinic, 1160 E. 3900 South, Ste.1000, 801-262-1771, SLC, & # 10GrangerMedical.com / provider / margaret-grogan-fnp
2. Merin M. Kinikini, FNP
3. Jessica L. Arbogast, FNP

OB / GYN tốt nhất
Brooke L. Hansen, MD
Sau khi hoàn thành nội trú tại Đại học Utah, Tiến sĩ Hansen quyết định ở lại Utah để chăm sóc sản phụ khoa. Hoạt động của cô bao gồm việc giúp đỡ những phụ nữ mang thai không biến chứng cũng như một số trường hợp mang thai có nguy cơ cao, chăm sóc sức khỏe dự phòng bao gồm phòng ngừa / tầm soát ung thư cổ tử cung và ung thư vú, tư vấn lối sống và duy trì biện pháp tránh thai. Cô ấy giúp phụ nữ giải quyết các mối quan tâm về phụ khoa của họ ở tất cả các giai đoạn của cuộc đời bao gồm chảy máu kinh nguyệt bất thường, viêm âm đạo, mãn kinh, nhu cầu thay thế hormone, tiểu không kiểm soát, khối u ở tử cung và buồng trứng, đau vùng chậu và khả năng sinh sản. Cô ấy thích nói, "Tôi thích hoạt động nhưng thực sự là một người theo chủ nghĩa tối giản. Tôi tự cho mình là một nhà sản xuất OB-GYN thực thụ vì tôi thích tất cả các khía cạnh của lĩnh vực này và cảm thấy rằng tôi có khả năng giúp mọi người cảm thấy thoải mái. trong những trường hợp đôi khi dễ bị tổn thương hoặc gây lo lắng. " (BDL) Trung tâm Phụ nữ Avenue, 370 Ninth Ave., Ste. 205, SLC, 801-408-6100 & # 10IntermountainHealthcare.org
2. Jason Johnson, MD
3. Hannele M. Laine, MD

Bác sĩ ung thư tốt nhất
Anna C. Beck, MD
Tiến sĩ Beck là giám đốc Khoa Ung thư Hỗ trợ và Sống sót và là điều tra viên tại Viện Ung thư Huntsman (HCI). Bà là giáo sư và giám đốc của Chương trình chăm sóc giảm nhẹ và hỗ trợ của Đại học tại Trường Y của Đại học Utah. Các lĩnh vực Beck quan tâm là chăm sóc cuối đời, đào tạo kỹ năng giao tiếp và các bệnh ung thư ở phụ nữ. Là giám đốc bộ phận Hỗ trợ Ung thư và Sống sót, cô ấy làm việc để mở rộng hỗ trợ cho bệnh nhân ung thư và những người chăm sóc họ trong phạm vi chẩn đoán ung thư. Cô cũng là giám đốc y tế tế nhị của Dịch vụ Điều dưỡng Cộng đồng tại Nhà chăm sóc sức khỏe và Bệnh viện và giám đốc y tế cho Huntsman tại nhà, giúp cải thiện việc chăm sóc bệnh nhân ung thư. Các bệnh nhân báo cáo rằng cô ấy "trả tiền trước" để giúp đỡ bệnh nhân và người chăm sóc của họ trong suốt cuộc hành trình của họ. (BDL) Bệnh viện Ung thư Huntsman, Phòng khám 3A, Trung tâm Sức khỏe Vú, 1950 Circle of Hope, SLC, 801-587-4241 5126 W. Daybreak Parkway, South Jordan, 801-213-4518 Healthcare.utah.edu
2. DiSean Kendall, MD
3. Erika C. Lloyd, MD

Bác sĩ nhãn khoa tốt nhất / & # 10- Bác sĩ phẫu thuật mắt
Zachary J. Zavodni, MD
Tiến sĩ Zavodni là một người gốc Thành phố Salt Lake, người đã trở lại đây sau khi lấy bằng y khoa tại Đại học Duke. Ông chuyên điều trị bệnh giác mạc, bệnh tăng nhãn áp và phẫu thuật khúc xạ, bao gồm cả LASIK bằng laser. Bác sĩ Zavodni rất giàu kinh nghiệm trong phẫu thuật điều chỉnh thị lực cũng như điều trị các bệnh mắt phức tạp như dày sừng. Các bệnh nhân nói rằng bác sĩ Zavodni đang áp dụng các phương pháp điều trị mới nhất và cũng có một cách ấm áp và nhân ái đối với ông. (Carolyn Campbell) Viện mắt, 755 E. 3900 South, SLC, 801-266-2283, & # 10TheEyeInscharge.com
2. Francis J. Wapner, MD
3. Bradley Anderson, MD

Bác sĩ nhãn khoa tốt nhất
Spencer D. Mortensen, OD
Với hơn 46 năm kinh nghiệm đo thị lực đa dạng, Tiến sĩ Spencer Mortensen là một chuyên gia đo thị lực dày dạn hợp tác với nhiều bác sĩ và chuyên gia khác trong nhóm y tế Dịch vụ Người lớn của Đại học Utah. Anh ấy rất xuất sắc trong việc chăm sóc mắt nói chung, nhưng để chẩn đoán các vấn đề phức tạp liên quan đến thị lực, anh ấy là “người giỏi nhất trong số những người giỏi nhất”. Sự đóng băng trên chiếc bánh là sự hài hước của anh ấy, kho tàng thơ thuộc lòng rộng lớn và sự quan tâm chân thành đến từng cá nhân bệnh nhân. (CC) 462 E. 100 South, SLC, 801-532-5176, & # 10HealthCare.utah.edu
2. Stephen Brockbank, OD
3. Brittany Capstick, OD

Bác sĩ phẫu thuật răng miệng tốt nhất
Adam McCormick, DDS, FACS
Sau khi quan sát bác sĩ phẫu thuật răng hàm mặt tại nơi làm việc, Tiến sĩ McCormick yêu thích ý tưởng rằng bác sĩ phẫu thuật răng miệng vừa phẫu thuật vừa gây mê, tương tác chặt chẽ với nha sĩ trong việc chăm sóc bệnh nhân tổng thể. Ông bắt đầu chương trình phẫu thuật răng hàm mặt đầu tiên tại trường nha khoa đầu tiên của Utah & Đại học mdashRoseman. Với niềm đam mê thực sự của mình, hành nghề tư nhân, anh ấy chăm sóc bệnh nhân tại các bác sĩ phẫu thuật răng hàm mặt của Utah. Bệnh nhân mô tả anh ta là người thân thiện, nhiều thông tin và chuyên nghiệp. (CC) 2297 N. Hill Field Road, Tòa nhà A, Ste. 105, Layton, 801-758-5003 65 W. 400 North, Ste. 102, Bountiful, 801-758-5003, OMSofUtah.com
2. Dennis DeDecker, DDS
3. Judd E. Partridge, DMD

Bác sĩ chỉnh nha tốt nhất
John Graham, DDS MD
John Graham là một trong số ít bác sĩ chỉnh nha ở Hoa Kỳ cũng là một bác sĩ được cấp phép hành nghề. Ông là một trong những nhà cung cấp Invisalign hàng đầu của Utah. Invisalign là phương pháp điều trị chỉnh nha làm thẳng răng mà không cần mắc cài kim loại. Cùng với người lớn, gần một nửa số bệnh nhân tuổi teen và mười tuổi của anh ấy được hưởng lợi từ công nghệ Invisalign. Bệnh nhân cảm thấy rằng kiến ​​thức và chuyên môn của Tiến sĩ Graham góp phần vào sự hiểu biết chi tiết về các tình huống phức tạp. (CC) 705 E. 900 South, No. 300, SLC, & # 10801-917-4746, GrahamOrtho.com
2. Michael Richards, DDS
3. Blake Maxfield, DDS

Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình giỏi nhất
Daniel Gibbs, MD
Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình Daniel Gibbs chuyên bảo tồn hông, đầu gối và vai. Ông sử dụng các kỹ thuật nội soi khớp không phẫu thuật, xâm lấn tối thiểu và để cải thiện chức năng của bệnh nhân và đưa họ trở lại các hoạt động hàng ngày. Anh ấy đã từng là bác sĩ của đội bóng đá USC, LA Kings và LA Dodgers, cùng với việc chăm sóc y tế cho các vận động viên chuyên nghiệp ở Chicago. Các bệnh nhân đánh giá cao phương pháp điều trị bảo tồn của anh ấy cùng với kinh nghiệm của anh ấy trong việc chăm sóc các vận động viên chuyên nghiệp. (CC) Heiden Orthopedics, 6360 S. 3000 East, No. 210, SLC, & # 10435-615-8822, HeidenOrtho.com
2. Eric Heiden, MD
3. Roy Trawick, MD

Bác sĩ nắn xương giỏi nhất
Mark Peterson, DO
Không nên nhầm lẫn với chuyên khoa chỉnh hình & mdasha tập trung vào khớp, xương và cơ & nắn xương điều trị toàn bộ con người. Điều này là do mọi thứ trong cơ thể được kết nối ở cấp độ này hay cấp độ khác. Mark Peterson là một bác sĩ y học thể thao, người sử dụng phương pháp điều trị bảo tồn để cố gắng ngăn ngừa phẫu thuật khi có thể. Chứng chỉ hội đồng quản trị của anh ấy về cả gia đình và y học thể thao mang lại cho anh ấy kiến ​​thức tổng quát về cơ thể và hiểu biết về các kỹ thuật y học thể thao bao gồm chăm sóc chấn động, tiêm có hướng dẫn bằng sóng siêu âm và liệu pháp huyết tương giàu tiểu cầu. Bệnh nhân biết đến anh ấy vì là người dễ thương và đặc biệt có kỹ năng tiêm. Anh ấy hiện đang giúp trang trải các môn điền kinh của trường Skyline High School. (CC) Heiden Orthopedics, 6360 S. 3000 East, Số 210, SLC, 435-615-8822, HeidenOrtho.com
2. Rebecca Zingg, DO
3. Layne Hermansen, DO

Bác sĩ Tai, Mũi & amp & # 10
Richard R. Orlando, MD
Richard Orlando là một bác sĩ tai mũi họng ở Thành phố Salt Lake. Sau khi hoàn thành khóa đào tạo của mình vào năm 1998 với tư cách là một nhà tê giác học, trong hơn 20 năm, ông đã tập trung vào việc điều trị các vấn đề phức tạp của mũi, xoang và nền sọ trước. Một bệnh nhân coi bác sĩ Orlando là niềm hy vọng cuối cùng của mình cho biết: "Nhờ tay nghề của ông ấy, tôi không để lại sẹo, không bầm tím và hồi phục rất nhanh". (CC) 50 N. Medical Drive, Số 3C120, SLC, 801-587-8368, Healthcare.utah.edu
2. Jeffrey S. Keyser, MD
3. David K. Palmer, MD, FACS

Phòng khám Đau tốt nhất
Châm cứu trung tâm thổ địa
Vì Rebecca Conde bị ảnh hưởng sâu sắc bởi kinh nghiệm bản thân của cô với châm cứu và các loại thảo mộc Trung Quốc, cuối cùng cô đã chuyển trọng tâm từ việc theo đuổi chương trình tiến sĩ y học tự nhiên và trở thành một bác sĩ y học Trung Quốc được chứng nhận. Nền tảng khoa học y tế của cô cũng đã giúp ích rất nhiều cho bệnh nhân của cô. Một người mô tả cô ấy là "sự pha trộn đáng yêu giữa sức mạnh và sự dịu dàng", sau đó nói thêm, "Bạn có thể nhìn thấy sự thông thái trong mắt cô ấy khi cô ấy làm việc với sự tập trung bình tĩnh." (CC) 2178 S. 900 East, Số 6, SLC, & # 10385-722-4252, EarthCenterAcuposterone.com
2.Cameron Wellness Center
3. Phòng khám Albano

Bác sĩ nhi khoa tốt nhất
Jennifer A. Cox, MD
Đến từ New York, Tiến sĩ Cox lấy bằng Bác sĩ tại Đại học Alabama tại Birmingham và thực hiện nội trú nhi khoa tại Đại học U. Những bà mẹ đang gặp vấn đề về nuôi con bằng sữa mẹ, cô ấy được cho là người thực dụng, chu đáo và tốt bụng. Được biết đến với việc tin tưởng vào bản năng của cha mẹ và lắng nghe trẻ em, Tiến sĩ Cox được đánh giá cao là người kỹ lưỡng, không vô lý, dễ thương và quan tâm. (CC) Sunnyside Pediatrics, 24 S. 1100 East., Số 301, SLC, 801-521-2640, SunnySidePeds.com
2. Jed B. VanDenBerghe, MD
3. Roland P. Dimick, MD

Bác sĩ kiểm tra định kỳ tốt nhất
Jeffrey S. Knight, DDS
Là con trai của Tiến sĩ Melvin Knight, một nhà nha chu tiên phong ở Utah và các bang Intermountain, Jeff Knight đã hoàn thành khóa đào tạo chuyên khoa sau tiến sĩ tại Oregon Health Sciences. Ông được biết đến là một bác sĩ phẫu thuật răng miệng lành nghề, người đặc biệt thành thạo trong việc cung cấp các mô cấy ghép. Một bệnh nhân mô tả anh ta là "một quý ông đích thực và mọi người đều thích anh ta. Giá cả của anh ta khá hợp lý, và anh ta giảm giá 10% nếu bạn thanh toán đầy đủ." (CC) Chuyên gia nha chu Utah, 1955 S. 1300 East, SLC, 801-487-5807, UtahPerio.com
2. LaRiss & eacute Skene, DMD
3. Troy H. Winegar, DDS

Chuyên gia trị liệu vật lý tốt nhất
Susan R. McLaughlin, MPT
Người chiến thắng ba lần trong hạng mục này, Susan McLaughlin của Align Integration & amp Movement, nổi tiếng là một trong những nhà trị liệu vật lý giỏi nhất ở Utah. Với hơn 20 năm kinh nghiệm, McLaughlin đã tạo ra Align Integration & amp Movement với cách tiếp cận toàn diện và chiết trung để đảm bảo bệnh nhân của cô không phải sống trong đau đớn. (Michael Saltas) Align Integration & amp Movement, 1817 S. Main, Ste. 10, SLC & # 10801-859-4142, AlignForHealth.com
2. Sarah McNurlin, DPT
3. Esther Smith, DPT, cert. MPT

Trợ lý bác sĩ tốt nhất
Whitney Schroeder, PA-C
Tốt nghiệp đại học Auburn khi là thành viên đội bóng chuyền của họ, Whitney Schroeder đã kết hợp tài năng học tập và thể thao của mình để tạo nên sự nghiệp hùng mạnh trong thế giới y học chỉnh hình và thể thao. Trước khi gia nhập Heiden Orthopedics, được điều hành bởi cựu huy chương vàng Olympic Eric Heiden, Schroeder đã nhận bằng thạc sĩ về khoa học y tế tại Đại học Nova Southern ở Fort Lauderdale. (CÔ) Heiden Orthopedics, 6360 S. 3000 East, Số 210, SLC, 435-615-8822, HeidenOrtho.com
2. Kelsey Udy, PA
3. Cynthia L. Papadopoulos, PA-C

Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ tốt nhất (Mỹ phẩm)
Angela Keen, MD PLLC
Sống và hành nghề tại Utah kể từ khi bắt đầu cư trú vào năm 1995, Angela Keen đã phát triển sự chú ý "sắc sảo" đến từng chi tiết trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ. Chuyên về phẫu thuật thẩm mỹ và chăm sóc da cho phụ nữ, các quy trình của Keen bao gồm từ đầu đến chân và tất cả mọi thứ liên quan. Cùng với tất cả học vấn và danh hiệu của mình, Keen là thành viên của Hiệp hội bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ nổi tiếng Hoa Kỳ. (CÔ) 2750 E. Bông gỗ Pkwy. Ste. 540, SLC, 801-278-9062, AngelaKeen.com
2. Brian Reuben, MD, 22 Phẫu thuật thẩm mỹ
3. Renato Saltz, MD

Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ tốt nhất (tái tạo)
Thomas J. Oberg, MD
Sinh ra ở Long Island, New York, Thomas Oberg từng phục vụ trong Lực lượng Thủy quân Lục chiến trước khi theo đuổi giáo dục y khoa và sự nghiệp phẫu thuật tạo hình hàm mặt. Thực hành của Tiến sĩ Oberg bao gồm quản lý chấn thương và gãy xương ở mặt và quỹ đạo, phẫu thuật tái tạo ung thư da, cắt bỏ khối u, phẫu thuật dẫn lưu nước mắt và phẫu thuật trên lông mày hoặc mí mắt để giải quyết thị lực bị suy giảm. (CÔ) Viện mắt của Utah, 755 E. 3900 South, SLC, 801-363-3356, StillCanyonPlastics.com
2. Isak Goodwin, MD
3. Drake Vincent, MD

Bác sĩ nhi khoa tốt nhất
Jason Dickerson, DPM
Người chiến thắng lặp lại ở hạng mục này, người dân Utah biết rằng bước đầu tiên để hồi phục chấn thương chân là gọi cho bác sĩ Dickerson của Heiden Orthopedics. Bản thân là một người đam mê tìm kiếm cảm giác mạnh & mdashDickerson thích đua mô tô, đạp xe leo núi, trượt tuyết và các hoạt động khác dành cho đôi chân & mdashDickerson hiểu rằng chấn thương cẳng chân không nên khiến bạn phải làm việc mình yêu thích. (CÔ) Heiden Orthopedics, 6360 S. 3000 East, Số 210, SLC, 435-615-8822, HeidenOrtho.com
2. Craig L. Larsen, DPM
3. Elizabeth E. Auger, DPM

Bác sĩ tâm thần tốt nhất
Kamile M. Weischedel, MD
Viện Sức khỏe Tâm thần Huntsman (trước đây là Viện Tâm thần Kinh Đại học hoặc UNI) là nơi bạn sẽ tìm thấy Kamile Weischedel. Phạm vi điều trị của cô bao gồm các bệnh nhân mắc chứng tự kỷ, rối loạn ám ảnh cưỡng chế, rối loạn lo âu và trầm cảm. Cùng với trình độ học vấn sâu rộng của mình, cô được Hội đồng Tâm thần và Thần kinh học Hoa Kỳ chứng nhận về tâm thần học. (CÔ) Viện sức khỏe tâm thần Huntsman, 501 Chipeta Way, SLC, 801-583-2500, HealthCare.Utah.edu
2. Michaela Mohr, MD
3. Nathanael W. Ridge, PA-C, Ph.D.

Nhà tâm lý trị liệu / Nhà tư vấn tốt nhất
Sunny Strasburg, LMFT
Chuyên về tư vấn cá nhân, hôn nhân và gia đình, Strasburg đã kiếm được chuyên môn của mình tại một cơ sở điều trị nghiện rượu và ma túy dành cho bệnh nhân dành cho người lớn. Trọng tâm của Strasburg là tiếp thêm sinh lực và truyền cảm hứng cho những người mà cô ấy cảm thấy được kêu gọi mang thuốc ảo giác đến những người đang phục hồi sau chấn thương, trầm cảm và lo lắng. Cô ấy có kiến ​​thức sâu rộng về psilocybin, một phương pháp điều trị đang phát triển trong nước. (CÔ) Liệu pháp Sunny Strasburg, & # 10SunnyStrasburgTherapy.com
2. Caroline Pegram, LCSW
3. Parth Gandhi, Ph.D

Nhà nghiên cứu mạch máu xuất sắc nhất
Lara L. Hardman, MD
Kiểu ngủ hoặc chất lượng của bạn có làm bạn sa lầy không? Bạn có thể muốn đến thăm Lara Hardman. Hardman, một bác sĩ bệnh phổi và y học giấc ngủ, chuyên chẩn đoán, điều trị và ngăn ngừa các bệnh về hệ hô hấp, ảnh hưởng đến giấc ngủ. Các vấn đề về giấc ngủ và phổi có thể phát sinh ở mọi lứa tuổi, và Hardman luôn ở đó để đảm bảo bạn và gia đình có thể yên tâm vào ban đêm. (CÔ) Intermountain Healthcare, 2000 S. 900 East, SLC, 801-464-7510, IntermountainHealthcare.org
2. Wayne M.Samuelson, MD
3. Mary Beth Scholand, MD

Bác sĩ X quang giỏi nhất
Thomas C. Winter, MD, MA
Từ việc cung cấp dịch vụ chăm sóc bệnh nhân đến việc cung cấp hơn 700 bài giảng ở cả Hoa Kỳ và nước ngoài về các chủ đề khác nhau, từ siêu âm sản khoa đến sinh thiết có hướng dẫn siêu âm, chụp nội tạng cấy ghép ổ bụng, nội soi đại tràng ảo và các lĩnh vực liên quan, Tom Winters dường như là về tất cả mọi thứ về hình ảnh, siêu âm và chụp cắt lớp. Công việc của ông đã xuất hiện trong hàng chục ấn phẩm và chương sách, bài thuyết trình khoa học, ba cuốn sách và dẫn đến ba bằng sáng chế. Độc giả của chúng tôi đồng tình rằng Tiến sĩ Winter là bác sĩ X quang giỏi nhất hiện nay. (CÔ) Bệnh viện Đại học Utah, 50 N. Medical Drive, SLC, 801-581-7553, Healthcare.utah.edu

Y tá được đăng ký tốt nhất
Libby Roulette, RN
Người chiến thắng Y tá có đăng ký tốt nhất liên tiếp, bệnh nhân biết ai là người có lợi ích tốt nhất của họ. Roulette tốt nghiệp Đại học Yavapai ở Arizona và với bằng y tá vào năm 2015. Kể từ đó, cô tập trung vào việc chăm sóc dài hạn và kiểm soát cơn đau cho đến điều trị sức khỏe tâm thần thay thế và hỗ trợ sinh nở tự nhiên. (CÔ) Y học tự nhiên Utah, 242 S. 400 East, Số 2609, SLC, 801-363-8824, UtahNaturalMedicine.com
2. Katrina Holmberg, RN
3. Margot Wolfer, RN

Cộng đồng Hưu trí Tốt nhất
Cộng đồng hưu trí kế thừa
Những người có thành viên gia đình trong các làng hưu trí và các cộng đồng sống được hỗ trợ biết rằng nhu cầu độc lập và duy trì phẩm giá là điều cần thiết để cư dân cam kết chuyển đổi. Các cộng đồng di sản ưu tiên những phẩm chất đó với cư dân của họ. Tại Legacy, họ tìm thấy sự cân bằng giữa giúp đỡ các hoạt động hàng ngày và thúc đẩy sự độc lập giữa những người được chăm sóc. (CÔ) Nhiều vị trí, 801-269-0700, LegacyRetire.com
2. Summit Vista
3. Highland Cove

Trung tâm y tế tốt nhất ở nông thôn Utah
Bệnh viện Heber Valley
Bệnh viện Heber Valley là bệnh viện 19 giường đầy đủ dịch vụ ở Quận Wasatch với các dịch vụ chăm sóc sức khỏe, chẩn đoán và điều trị chất lượng cao. Hiện là một phần của tập đoàn Intermountain, Bệnh viện Heber Valley có nhiều nhân viên chăm sóc có tay nghề cao, công nghệ tiên tiến và cá nhân. Quan hệ đối tác mới của họ với Intermountain giúp cải thiện kết quả và giảm chi phí. (CÔ) 454 E. Medical Way, Heber City, 435-654-2500, IntermountainHealthcare.org
2. Công viên y tế Northpointe

Phòng khám chăm sóc khẩn cấp tốt nhất
Exodus Healthcare Chăm sóc khẩn cấp
Các cơ sở chăm sóc khẩn cấp phải đối mặt với một nhiệm vụ đột xuất và chưa từng có trong năm rưỡi qua là xử lý coronavirus. Thêm vào đó là vô số bệnh tật và thương tích hàng ngày khác. Trong số những người cung cấp dịch vụ chăm sóc khẩn cấp nổi bật trong thời gian đầy thử thách này là Exodus Healthcare. Trung tâm chăm sóc được đặt trong một cơ sở hiện đại, rộng 39.000 foot vuông, phục vụ những người có nhu cầu ở Magna và các cộng đồng lân cận. (CÔ) 3665 S. 8400 West, Magna, 801-250-9638, ExodusHealthcare.com
2. Phòng khám y tế Granger
3. Chăm sóc khẩn cấp Intermountain Healthcare

Bác sĩ tiết niệu tốt nhất
Peter A. Caputo, MD
Gia đình Caputo không xa lạ gì với giải thưởng Best of Utah & mdashPeter, em trai của Matt, tiếp bước người cha quá cố của họ, Tony, tại Caputo's Market và Deli. Trước khi trở lại Utah để hành nghề y, Peter Caputo lấy bằng đại học tại Westminster College và sau đó hoàn thành bằng tiến sĩ tại Đại học Temple ở Philadelphia, sau đó là nội trú tại Đại học Texas ở Houston và học bổng tại Phòng khám Cleveland. Cùng với việc điều trị cho bệnh nhân về sức khỏe tiết niệu, Caputo còn là giáo sư trợ giảng tại Đại học Utah. (CÔ) Phòng khám Y tế Granger, 4252 S. Highland Drive, Holladay, 801-993-1800, GrangerMedical.com
2. Lane Childs, MD, FACS
3. Peter C. Fisher, MD

Phòng khám sức khỏe phụ nữ tốt nhất
Hiệp hội làm cha mẹ có kế hoạch của Utah
Được thành lập vào năm 1916, Planned Parenthood đã cung cấp cho bệnh nhân dịch vụ chăm sóc phòng ngừa, kiểm soát sinh đẻ, xét nghiệm và điều trị các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, mang thai và phá thai, tầm soát ung thư và giáo dục sức khỏe tình dục trong hơn 100 năm. Utah có tám phòng khám và dịch vụ chăm sóc sức khỏe từ xa cũng có sẵn. Để giúp đảm bảo cộng đồng của chúng ta sẽ tiếp tục được tiếp cận với dịch vụ chăm sóc sức khỏe cần thiết này trong 100 năm tới, các khoản đóng góp được hoan nghênh và được khấu trừ thuế. (Megan Wagstaff) Nhiều địa điểm, PlannedParenthood.org/planned-parenthood-utah
2. Trung tâm Phụ nữ Avenue
3. Trung tâm sức khỏe phụ nữ Rocky Mountain

Bác sĩ châm cứu / bác sĩ y học Trung Quốc giỏi nhất
Amanda Valenti LAc, MSTOM
Chuyên về y học thể thao và phục hồi chấn thương, bác sĩ châm cứu kiêm “nữ thần chữa bệnh” Amanda Valenti rất đam mê điều trị sức khỏe phụ nữ, rối loạn cảm xúc, rối loạn tự miễn dịch và bệnh nhân ung thư đang hóa trị và xạ trị. Bên ngoài phòng khám, Valenti là một người đam mê đi xe đạp leo núi, leo núi và trượt ván và là một EMT được chứng nhận về sức khỏe. (MW) Châm cứu Valenti, 1760 S. 1100 East, Ste. 3, SLC, ValentiAcuposterone.com
2. Rebecca Conde, LAc, MAcOM
3. Melissa Zappa, LAc, MAcOM

Học viên Ayurveda tốt nhất
Timothy Lewis, AHC
Người sáng lập Wasatch Ayurveda và Yoga, Timothy Lewis mang đến Utah một thập kỷ chuyên môn về Ayurvedic, bao gồm các bài đọc chiêm tinh Jyotish / Vedic, các khóa tu panchakarma và nơi hoang dã, các biện pháp Ayurvedic tự nhiên, tiếng Phạn và hướng dẫn yoga. Các dịch vụ hiện tại của phòng khám bao gồm liệu pháp Chakra Basti, liệu pháp lều xông hơi bằng thảo dược, gói làm sạch, tư vấn Ayurvedic và hơn thế nữa, cùng với các lớp học Kalari và Ashtanga yoga dựa trên sự quyên góp. (MW) Wasatch Ayurveda và Yoga, 1967 S. 800 East, SLC, 801-687-4370, & # 10WasatchAyurvedaAndYoga.com
2. Josh Williams
3. Allison Ottley, LMT

Học viên Kinesiology / & # 10Biofeedback tốt nhất
Shawn Postma, ND
Có rất nhiều lý do tuyệt vời để đến Cameron Wellness Center and Spa (chỉ cần nhìn vào danh sách người chiến thắng Best of Utah Body and Mind năm nay), nhưng có lẽ lý do chính đáng gần đây nhất là Tiến sĩ Postma. Một bác sĩ HeartMath được chứng nhận, Tiến sĩ Postma chuyên về phản hồi sinh học để điều trị IBS, đau mãn tính, tăng huyết áp, PTSD, lo lắng và trầm cảm. Ông cũng là một chuyên gia về nhiễm độc kim loại nặng, bệnh Lyme, hội chứng nấm mốc độc hại và bệnh cấy ghép ngực. (MW) Cameron Wellness Centre, 1945 S. 1100 East, Ste. 100, SLC, 801-486-4226 và # 10CameronWellnessAndSpa.com
2. Bre Dumke, MS
3. Michael A. King, LMT

Bác sĩ nắn khớp xương tốt nhất
Canada Chiropractic
Tiến sĩ Angie Canada về Thần kinh cột sống Canada và nhóm của bà mang đến sự hiểu biết độc đáo về hoạt động tích hợp của cơ thể vào bảng (theo nghĩa đen), một phần là do bà đã có 13 năm làm bác sĩ trị liệu xoa bóp trước khi trở thành bác sĩ chỉnh hình. Kỹ thuật Graston và băng Kinesio chỉ là một vài thủ thuật trong ống tay của Tiến sĩ Canada để giúp giải quyết chứng đau cổ, TMJ, đau đầu mãn tính, hoạt động thể thao và hơn thế nữa. Phòng khám cũng chấp nhận bảo hiểm Veterans Choice và hỗ trợ ghi danh. (MW) 1473 S. 600 East, SLC, 801-487-1010, Canada-Chiropractic.com
2. Salt Lake Chiropractic
3. Thần kinh cột sống

Trung tâm chăm sóc sức khỏe / Spa trong ngày tốt nhất
Trung tâm Chăm sóc sức khỏe và Spa Cameron
Nếu ý tưởng của bạn về chăm sóc sức khỏe tổng hợp là liệu pháp IV, microneedling và châm cứu, bạn đã đến đúng nơi. Hoặc có lẽ liệu pháp thay thế hormone sinh học, mài da vi điểm và mát-xa là những thứ phù hợp hơn với bạn. Dù bạn chọn cách pha trộn nào, Cameron Wellness Centre and Spa cung cấp nhiều liệu pháp khác nhau nhằm mục đích giúp bạn cảm thấy và trông đẹp nhất. Kiểm tra trang web của họ để biết các giao dịch trọn gói và các chương trình đặc biệt hàng tháng luân phiên. (MW) 1945 S. 1100 Đông, Ste. 100, SLC, 801-486-4226 và # 10CameronWellnessAndSpa.com
2. Cánh cửa Kura
3. Spa ngày Basalt

Chuyên gia dinh dưỡng / nhà dinh dưỡng tốt nhất
Savannah Lavenstein, & # 10IIN-CHC, RYT
Khi tìm kiếm một chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia dinh dưỡng, thông tin xác thực rất quan trọng. Nhưng điều khiến Savannah Lavenstein khác biệt với phần còn lại của gói là những thông tin xác thực bạn sẽ không thấy trên chứng chỉ, được đóng khung và treo trên tường văn phòng. Toàn bộ con người của cô là một nền giáo dục học cách tự chữa lành chứng rối loạn ăn uống và tập thể dục, một nghiên cứu suốt đời cho phép cô tiếp cận bệnh nhân của mình ở một cấp độ mà không nhiều học viên có thể làm được. Đến thăm cô ấy tại phòng khám từng đoạt giải thưởng của cô ấy, Evergreen Healing. (MW) Evergreen Healing, 1760 S. 1100 East, Số 3, SLC, & # 10719-510-0401, Evergreen-Healing.com
2. Quan tài Corinna, MS, RD
3. Anne Dorsey

Lương y giỏi nhất
Josh Williams
Đồng sở hữu Greenthread Herbs & mdashwinner của Cửa hàng Sức khỏe Tự nhiên Tốt nhất năm nay & mdashJosh Williams sẽ cho bạn biết mục đích của anh ấy là mang lại "nguồn cảm hứng xanh tươi" cho những người đang tìm kiếm phương pháp chữa bệnh dựa trên thực vật và anh ấy tìm thấy niềm đam mê trong việc tạo ra các hợp chất tùy chỉnh độc đáo như những khách hàng mua họ. Là một nhà thảo dược và nhà giáo dục, anh ấy cũng là thành viên sáng lập của Hiệp hội Trà Utah và Lễ hội Wasatch Herb và giảng dạy tại Healing Mountain và U of U. Lên lịch tư vấn trực tuyến để khám phá các đồng minh về thảo dược của bạn và theo dõi chương trình giáo dục hàng tuần trên Instagram của anh ấy phát sóng trực tiếp. (MW) Greenthread Herbs, 376 E. 4th Ave., SLC, 801-363-0859, GreenthreadHerbs.com
2. Rebecca Conde
3. Bryan Lindquist

Cửa hàng sức khỏe thiên nhiên tốt nhất
Greenthread Herbs
Như thể Đại lộ vẫn chưa đủ mát mẻ, tiệm thuốc tây Greenthread Herbs hàng xóm thân thiện khiến nó càng trở nên hấp dẫn hơn. Mở cửa từ tháng 6 năm 2018, nó cung cấp các phương pháp điều trị bằng thảo dược được tuyển chọn và làm thủ công có nguồn gốc từ khoảng 200 loại thảo mộc hữu cơ từ khắp nơi trên thế giới. Các chủ sở hữu Bryan Lindquist và Josh Williams (được bình chọn là Nhà thảo dược xuất sắc nhất) tập thể mang đến gần 25 năm kinh nghiệm trong việc pha chế cồn thuốc, trà và các hợp chất tùy chỉnh. Họ cũng cung cấp tư vấn Zoom trực tuyến. (MW) 376 E. Đại lộ thứ tư, SLC, & # 10801-363-0859, GreenthreadHerbs.com
2. Cửa hàng tạp hóa tự nhiên
3. Dave's Health & amp Nutrition

Thực hành y học tổng hợp tốt nhất
Y học tự nhiên Utah
Giúp người dân địa phương chữa bệnh một cách toàn diện từ năm 2004, những người sáng lập Y học tự nhiên Utah & mdashMatthew Burnett, ND, MSAc và vợ của ông, Rachel Burnett, ND, MSAc & mdash đã kết hợp nhuần nhuyễn giữa khoa học dựa trên bằng chứng từ triết học phương Tây với các phương pháp y học phương Đông lâu đời, rút ​​ra từ vô số phương pháp điều trị bổ sung bao gồm TCM, châm cứu, liệu pháp trung gian và y học tự nhiên. Các chuyên gia điều trị cho tất cả mọi người từ trẻ em đến người lớn tuổi, phòng khám được yêu thích này cung cấp các lựa chọn chăm sóc sức khỏe trọn đời cho cả gia đình. (MW) 242 S. 400 East, Số 2609, SLC, 801-363-8824, & # 10UtahNaturalMedicine.com
2. Trung tâm chăm sóc sức khỏe Cameron
3. Phòng khám Martindale

Nhà thôi miên giỏi nhất
Joesephine Lawrence, CHT
Nhà trị liệu thôi miên được chứng nhận Josephine Lawrence đã sử dụng thuốc tổng hợp từ năm 3 tuổi khi cô được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 1. Cuộc hành trình của cô ấy vào nghệ thuật chữa bệnh đã dẫn cô ấy đi theo con đường châm cứu, thảo dược, reiki và hơi thở, có thể kể đến một vài cái tên, nhưng cô ấy được biết đến nhiều nhất trong khu phố 9 & amp 9 vì sự hiểu biết của cô ấy về tâm trí vô thức tại phòng khám của cô ấy Hypnoclarity. Các buổi trị liệu thôi miên có sẵn trực tiếp hoặc qua Zoom. (MW) & # 10801-215-9262, HypnoclaritySLC.com
2. Jolene Shields, CHT
3. Mike Simpson, được OMNI chứng nhận

Chuyên gia trị liệu xoa bóp tốt nhất
Leslie Zaragoza, LMT
Leslie Zaragoza, người bản xứ SLC, biết một hoặc hai điều về nhu cầu mát-xa độc đáo của những người dân địa phương yêu thích những ngọn núi. Bản thân là một người đam mê đi bộ đường dài và chèo ván, cô ấy sẽ tìm thấy tất cả các điểm kích hoạt phù hợp để giảm bớt căng thẳng do vận động thể thao lặp đi lặp lại và có nhiều năm kinh nghiệm làm việc với các vận động viên leo núi và chạy bộ. Bạn cũng có thể đặt lịch hẹn với Zaragoza tại Ute Crossfit và The Front Climbing Club. (MW) Pure Therapy Bodyworks, 1549 S. 1100 East, Ste. C, SLC, & # 10801-949-2953, đặt lịch hẹn qua Square.Site
2. Sharla Hopkins, LMT, RYT
3. Jessa Munion, LMT

Cần sa y tế tốt nhất & # 10Doctor (QMP)
Timothy Pickett, PA-C
Người sáng lập UtahMarijuana.org và là thành viên của Hiệp hội bác sĩ lâm sàng về Cần sa, Tim Pickett là một chuyên gia về giáo dục cần sa trong y tế và là người ủng hộ việc sử dụng cần sa trị liệu. Ông đã nghiên cứu và phát triển các quy trình dùng thuốc cho các tình trạng khác nhau được chứng minh là bị ảnh hưởng tích cực bởi cần sa y tế và là một chuyên gia thường trú về việc sử dụng an toàn và hiệu quả thuốc gốc thực vật. (MW) Nhiều địa điểm phòng khám, 801-851-5554, UtahMarijuana.org
2. Heather Dangerfield, DNP, PMHNP
3. Jared R. Lake, MD

Bác sĩ dưỡng sinh tốt nhất
Tiến sĩ Todd Cameron, ND
Đoạt giải Best of Utah Body and Mind trong nhiều năm hoạt động, Tiến sĩ Cameron đã trở thành một cái tên quen thuộc đồng nghĩa với sức khỏe. Ông cung cấp các giải pháp toàn diện cho cả những lo lắng về sức khỏe mãn tính và các bệnh cấp tính, chuyên điều trị tuyến giáp, tuyến thượng thận và các bệnh liên quan đến hormone khác thông qua y học tự nhiên và thực vật, liệu pháp thay thế hormone sinh học, các liệu pháp dinh dưỡng, thần kinh và IV và tiêm huyết tương giàu tiểu cầu trong trung tâm của Sugar House. (MW) 1945 S. 1100 Đông, Ste. 100, SLC, 801-486-4226, CameronWellnessAndSpa.com
2. Tiến sĩ Rachel Burnett, ND
3. Tiến sĩ Brad Lester, ND, L.Ac.

Nhà ngoại cảm tốt nhất
Cheryl Forester
Tìm kiếm sự trợ giúp để giải mã ngôn ngữ của tarot? Tìm kiếm người nói tarot thông thạo Cheryl Forester, hay còn gọi là Cherella, của Forester Tarot. Cũng là một chuyên gia về số học, chiêm tinh học và bói toán, các khách hàng của Forester dựa vào cô ấy để có những dự báo chính xác và đọc đường đi của linh hồn. Cô ấy cung cấp các bài đọc cá nhân và nhóm, dự báo hàng năm và thậm chí cả các hội thảo, nơi bạn có thể khai thác tarot và trở thành người đọc đáng tin cậy của riêng mình. (MW) Forester Tarot, 801-797-7590, ForesterTarot.com
2. Suzanne Wagner
3. Michael Ingleby

Phòng khám giảm cân tốt nhất
Evergreen chữa bệnh
Gọi Evergreen Healing là một phòng khám giảm cân là không chính xác. Nó là vậy, nhưng nó cũng là một phòng khám tăng cân. Chính xác nhất, đó là phòng khám tư vấn dinh dưỡng và huấn luyện hình ảnh cơ thể. Người sáng lập Savannah Lavenstein, IIN-CHC, RYT, và người chiến thắng Chuyên gia dinh dưỡng / Chuyên gia dinh dưỡng xuất sắc nhất năm nay có cả đời kinh nghiệm đối phó trực tiếp với chứng rối loạn ăn uống và tập thể dục và có đủ điều kiện duy nhất để từ bi hướng dẫn bạn để có sức khỏe tốt hơn. (MW) 1760 S. 1100 East, Số 3, SLC, 719-510-0401, Evergreen-Healing.com
2. Trung tâm dinh dưỡng và giảm cân sức khỏe nghiêm trọng
3. SLC Med Spa CoolSculpting

Các loại lụa trên không tốt nhất
Kairos Fitness
Trung tâm thể dục cột và trụ trên không lớn nhất ở Utah, Kairos Fitness cung cấp không gian rộng rãi để thả, xoay, đảo ngược, leo và bay bổng theo nội dung trái tim của bạn & mdashplus các lớp yoga và sự linh hoạt mà bạn sẽ cần để nắm vững các động tác tách người và các động tác căng cơ khác trong lụa, vòng và võng . Hơn hết, giá cả phải chăng đáng ngạc nhiên so với nhiều thành viên câu lạc bộ thể dục và phòng tập thể dục (kém thú vị hơn nhiều) khác. (MW) Nhiều địa điểm, 801-393-2421, DanceKairos.com
2. Onyx Pole và Aerial Fitness Studio
3. Awaken Studios

Thể dục Barre tốt nhất
Phương pháp thanh
Hãy trung thực: Khi bạn quyết định muốn có được vóc dáng đẹp hơn, bạn muốn làm điều đó càng nhanh càng tốt. Kỹ thuật đặc trưng của Phương pháp xà đơn là một cách nhanh chóng và hiệu quả để đạt được mục tiêu thể dục của bạn, định hình lại toàn bộ cơ thể của bạn bằng cách sử dụng trọng lượng cơ thể của chính bạn và xà đơn ba lê. Kết hợp các yếu tố của Pilates và yoga, đó là một bài tập có kết quả cao, ít tác động, được đảm bảo để rèn luyện cơ bắp mà bạn thậm chí không biết là mình có. (MW) 1057 E. 2100 South, SLC, 801-485-4227, BarMethod.com
2. Align Fitness Studio
3. Pure Barre

Chương trình đào tạo tốt nhất
Phù hợp để phục hồi
Chương trình đào tạo Fit to Recover, do Ian Acker thành lập vào năm 2015, bắt đầu như một cuộc tụ tập nhỏ gồm những người bạn chạy bộ tại Sugar House Park vào các ngày thứ Bảy, hỗ trợ lẫn nhau và sự tỉnh táo của họ thông qua việc tập thể dục. Ngày nay, Acker vẫn tổ chức chương trình đào tạo tại công viên khi thời tiết ấm áp. Nếu không, bạn có thể ghé qua phòng tập thể dục ở phía tây, nơi bạn cũng sẽ tìm thấy các lớp học thể dục, sức bền và yoga, cộng với giáo dục dinh dưỡng, trong một bầu không khí thân thiện nhằm giúp bạn là chính mình nhất. (MW) 789 W. 1390 South, SLC, 801-410-8988, & # 10Fit2Recover.org
2. Tìm kiếm Studio
3. F45

Câu lạc bộ quyền anh / Kickboxing tốt nhất
Rebel House
Bạn gọi quyền anh là gì kết hợp năng lượng của thể dục nhóm với rèn luyện sức mạnh mạnh mẽ, tim mạch và điều hòa? Rebel Riot. Thói quen vô nghĩa này kéo dài 10 hiệp trong 45 phút, nơi bạn sẽ được khuyến khích chiến đấu vì bản thân và cá nhân của bạn tốt nhất cho đến cuối cùng. Nó không chính xác là kickboxing, nhưng bạn chắc chắn sẽ có được một cú đá (hoặc đá vào mông) trong lớp học lấy cảm hứng từ HIIT này tại Rebel House, cũng được bình chọn là Phòng tập riêng tốt nhất. (MW) 320 W. 200 South, SLC 2230 S. 700 East, SLC 801-718-7448, Rebel-House.com
2. Quyền anh danh hiệu
3. Trung tâm huấn luyện chiến đấu cuối cùng

Bức tường leo núi tốt nhất
Momentum trong nhà leo núi
Nằm rải rác dọc theo Wasatch Front, Momentum cung cấp hàng chục nghìn đôi chân có thể leo lên được, cùng với các lớp học yoga và không gian tập thể dục và tim mạch. Kể từ khi gia đình gắn bó với nhau vẫn ở bên nhau, hãy đến Millcreek để tham quan khu vực dành riêng cho trẻ em, một mái vòm cao 50 foot, hơn 100 tuyến đường dây trên đỉnh, đường leo nứt và một khu vực đá tảng lớn. Những người sống xa hơn về phía nam có thể tận dụng các địa điểm ở Sandy và Lehi. Tại Momentum, có một lộ trình và thói quen tập thể dục cho tất cả mọi người. (MW) Nhiều địa điểm, & # 10MomentumClimbing.com
2. Mặt trận
3. U of U Climbing

Các lớp quay tốt nhất
Chu kỳ Torrent
Có hai loại người trên thế giới: những người hoàn toàn không thể tập luyện nếu không có một bài hát hoàn hảo, và những người có thể. Nếu bạn là người trước đây, việc tìm kiếm sesh quay lý tưởng của bạn dừng lại ở đây & mdashTorrent Cycle là tất cả về nhạc phim. Các lớp Downtown và Sugar House có các cộng tác viên như Janet x Missy, Nicki Minaj x J Cole và Britney x Backstreet Boys. Bạn không thấy danh sách bài hát đẩy bàn đạp ưa thích của mình? Các lớp học 45 phút mới được thêm vào mỗi tuần. P.S. Cho thuê giày miễn phí. (MW) Nhiều địa điểm, TorrentCycle.com
2. Nhà Rebel
3. Mcycle Studios

Các chương trình dành cho người cao tuổi & # 10 tốt nhất
Hiệu suất tuổi tác
Bạn không bao giờ quá già để lấy lại vóc dáng. Trên thực tế, câu thần chú tại Age Performance là, "Hãy thể hiện khả năng của bạn và thay đổi độ tuổi của bạn." Bên trong, bạn sẽ tìm thấy thiết bị tập thể dục Keizer hiện đại được thiết kế với công nghệ cản không khí để nhẹ nhàng cho các khớp hoặc lựa chọn huấn luyện từ xa mới trực tuyến. Các cặp đôi và gia đình / nhóm nhỏ cũng có sẵn. (MW) 1291 S. 1100 East, SLC, 801-467-6554, & # 10AgePerformance.com
2. Sức mạnh và điều kiện của SLC
3. Câu lạc bộ thể thao Life Center

Các chương trình thể dục tốt nhất cho trẻ em
Phòng tập thể dục nhỏ
Kiddos từ 12 tuổi trở xuống sẽ tìm thấy những cách chơi, học và phát triển gần như vô hạn với hàng loạt các lớp học thể dục, khiêu vũ và bồi dưỡng của The Little Gym, cùng với các trại theo mùa dành cho trẻ từ 3 tuổi trở lên. Hiện đã ở năm thứ 45, phương pháp tiếp cận toàn diện của phòng tập thể dục nuôi dưỡng một cách chuyên nghiệp và kết hợp các khía cạnh của hoạt động thể chất, kỹ năng lắng nghe và ra quyết định, làm việc theo nhóm và lãnh đạo, cũng như khơi dậy niềm vui suốt đời thông qua vận động. (MW) 1400 S. Foothill Drive, Số 250, SLC, 801-876-5323, TheLittleGym.com
2.Sức mạnh và điều kiện của SLC
3. Rise Athletic Club

Huấn luyện viên thể dục / thể dục nhịp điệu & # 10 lớp tốt nhất
Sarah Betts
Giáo viên và đồng sáng lập của Seek Studio (được trao giải Đào tạo về vi mạch khoảng thời gian & amp tốt nhất), Sarah Betts là tất cả về chuyển động có tâm. Với bằng thạc sĩ về dinh dưỡng toàn diện và gần một thập kỷ hướng dẫn yoga dưới đai lưng Lululemon của mình, cô ấy biết cách đưa bạn từ chào nắng đến đổ mồ hôi đầy mình và trở lại savasana giống như cô ấy đã làm điều đó cả đời. Đăng ký FLOW của cô ấy: Lớp học mạnh mẽ và xem chúng tôi muốn nói gì. (MW) 1790 S. 1100 Đông, Ste. 201, SLC, 385-355-4830, SeekStudioSLC.com
2. Mike Barney
3. Gianna Colosimo

Huấn luyện thể dục dụng cụ tốt nhất
Trung tâm huấn luyện thể dục dụng cụ
Trở thành một vận động viên thể dục không chỉ là sức mạnh và sự linh hoạt. Đó là về việc vượt qua nỗi sợ hãi của bạn, và không ai biết điều đó tốt hơn những người hướng dẫn giàu kinh nghiệm tại GTC. Đa số họ thích tập luyện trên xà, bài kiểm tra cuối cùng của các vận động viên thể dục thể thao về cả tinh thần và thể chất. Và với các lớp học dành cho trẻ em ở độ tuổi mầm non, GTC chứng minh rằng không bao giờ là quá sớm để bắt đầu xây dựng sự tự tin và lòng tự trọng. (MW) 1470 E. 3300 South, SLC, 801-433-0801, UtahGTC.com
2. Học viện Utah Tumble
3. Thể dục dụng cụ Ưu tú

Đào tạo khoảng thời gian / mạch tốt nhất
Tìm kiếm Studio
Seek Studio & mdashwhere thể dục chức năng đáp ứng chuyển động trí óc & mdash phân chia quá trình luyện tập của họ thành ba loại: yoga, luyện tập chức năng và đạp xe trong nhà. Người mới bắt đầu được chào đón, nhưng những người hướng dẫn ở đây & mdashinc bao gồm người chiến thắng về Cơ thể và Tâm trí của Utah Sarah Betts & mdashexcel trong việc thúc đẩy bạn đến mức tốt nhất của bạn với các bài tập đầy thử thách cho tất cả các cấp độ kỹ năng. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy nhàm chán với cùng một người cũ / cũ, Seek có thể giúp đưa bạn tiến xa hơn trên hành trình tập thể dục của mình. (MW) 1790 S. 1100 Đông, Ste. 201, SLC, 385-355-4830, SeekStudioSLC.com
2. Nhà Rebel
3. F45

Trường võ thuật tốt nhất
Sức mạnh nghệ thuật chiến đấu & điều kiện amp
Được thành lập bởi John McKean (Huấn luyện viên võ thuật xuất sắc nhất về cơ thể và trí óc của Utah), Combat Arts Strength & amp Conditioning là một trường dạy jiu-jitsu của Brazil cũng cung cấp các lớp thể dục nhóm. CASC chuyên về Gi và NoGi jiu-jitsu, cũng như jiu-jitsu dành cho trẻ em và dành cho mọi cấp độ kỹ năng. Các lớp học được học thử miễn phí và khu vực làm việc chung của Church & amp State trên lầu cung cấp wi-fi, cà phê và đồ ăn nhẹ miễn phí cho tất cả học sinh CASC. (MW) 370 S. 300 East, SLC, & # 10801-428-7612, CombatArtsSC.com
2. Gracie Jiu-Jitsu
3. Học viện võ thuật Bernales

Người hướng dẫn võ thuật xuất sắc nhất
John McKean
John là Pedro Sauer đai đen võ thuật người Brazil hạng 2 với hơn 20 năm lịch sử tập luyện và thi đấu. Anh ấy cũng là một cựu võ sĩ MMA chuyên nghiệp. John thành lập Combat Arts Strength & amp Conditioning vào năm 2015 và đã phát triển nó thành một cộng đồng tuyệt vời gồm những người hào hứng học jiu-jitsu và đón nhận tác động tích cực của nó đối với cuộc sống của họ. Trên thực tế, gần như mọi bài đánh giá năm sao của Google đều đề cập đến John theo tên & mdashhere, bạn thực sự đang học jiu-jitsu từ những người giỏi nhất. (MW) Combat Arts Strength & amp Conditioning, 370 S. 300 East, SLC, 801-428-7612, & # 10CombatArtsSC.com
2. Will Bernales
3. Logan Yuen

Hướng dẫn viên Thái Cực quyền / Khí công tốt nhất
Scott White
Năm 2010, Scott White thành lập Qigong và Tai Chi Utah. Ông là một giáo viên được chứng nhận về khí công và thái cực quyền và được chứng nhận về Tai Chi Easy & trade và Tai Chi Chair. Với hơn 25 năm kinh nghiệm là huấn luyện viên thể dục cá nhân, huấn luyện viên thể thao và huấn luyện sức khỏe, White tự hào chia sẻ niềm hứng thú của mình với nghệ thuật chữa bệnh Thái Cực Quyền với các học viên của mình và thường xuyên dạy các lớp học ngoài trời với nhiều không gian để cách xa xã hội. (MW) Qi Gong và Thai Chi Utah, & # 10801-556-5964, QiGongUtah.com
2. Khóa Toni, BS, EP-C, CPI, RYT200
3. Thầy Lu

Huấn luyện viên cá nhân tốt nhất
Erin Butler, CNT
Erin Butler là một nhà trị liệu dinh dưỡng được chứng nhận, người cũng đã nhận được chứng nhận Cấp độ 1 với Viện Huấn luyện Dinh dưỡng với tư cách là chuyên gia huấn luyện dinh dưỡng và là một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận thông qua Hội đồng Tập thể dục Hoa Kỳ. Là một người ủng hộ việc cân bằng cả sức khỏe tinh thần và thể chất, cô ấy tìm thấy niềm đam mê trong việc trao quyền cho người khác để tìm thấy sự cân bằng, xác định ý tưởng của riêng họ về sức khỏe và cung cấp cho họ công cụ để đạt được bản thân tốt nhất. (MW) BE Nutrition & amp Training, & # 10Be-Nosystem.com
2. Stephen Pizza, BS, M.Ed., CSCS / NSCA
3. Anne Casstevens, Huấn luyện viên Ưu tú của StrongFirst

Studio Pilates tốt nhất
Rocksteady
Cuốn Pilates, yoga và massage tất cả vào một phòng thu và bạn đã có Holladay, Rocksteady. Người dân địa phương say sưa nói về các lớp học Pilates, bao gồm các lớp Pilates có thảm, không có cải cách và cải cách đốt trong các phiên 60 phút được thiết kế để mang lại kết quả đáng chú ý. Như một người đánh giá đã nói, "Rocksteady là một sỏi đá nơi tuyệt đẹp để di chuyển và khám phá. "(MW) 4689 Holladay Blvd., Holladay, 801-277-9166, RockSteadyBodyWorks.com
2. Phòng thí nghiệm Thiết kế Phong trào
3. Đỉnh 45

Thể dục cực tốt nhất
Onyx Pole and Aerial & # 10Fitness Studio
Bạn đã bao giờ nghĩ, "Rất tiếc, tôi đã vô tình làm việc?" Vâng, tôi cũng vậy. Nhưng tại Onyx, đó chính xác là những gì họ cung cấp & mdashthe "tập luyện tình cờ" để giúp bạn đạt được sức khỏe tốt hơn thông qua việc tập thể dục vui vẻ. Thật là vui? Hãy nghĩ đến năm cấp độ của múa cột và các bài tập được biên đạo với đầy đủ các động tác xoay người, leo núi, chống cùi chỏ, đá quạt, đảo người, gắn vai, thổi dây và hơn thế nữa, tất cả trong một bầu không khí hòa nhập sẽ lôi cuốn được vũ công múa cột ngổ ngáo bên trong của bạn. (MW) 8385 Allen St., Số 114, Sandy, 801-652-9575, & # 10DanceSaltLake.com
2. Mỏ muối
3. La Bombe Pole Fitness

Phòng tập riêng tốt nhất
Rebel House
Bạn nghĩ rằng tất cả các phòng tập thể dục đều giống nhau? Rõ ràng là bạn chưa từng đến Rebel House. Với Sugar House và các địa điểm trung tâm thành phố, nó đã nhanh chóng chuyển đổi từ một đứa trẻ mới vào khu thành sở hữu khu nhà và có một lượng người theo dõi gần như đình đám của những Kẻ nổi loạn cứng rắn, những người không thể tham gia đủ các lớp HIIT lấy cảm hứng từ quyền anh đặc trưng của phòng tập thể dục, đạp xe trong nhà và yoga dựa trên nhịp đập, được đặt tên phù hợp là Riot, Ride và Rehab, tương ứng. (MW) Nhiều địa điểm, 801-718-7448, & # 10Rebel-House.com
2. Phù hợp để phục hồi
3. Sức mạnh và điều kiện của SLC

Trung tâm Công khai & # 10 Tốt nhất
Khu liên hợp thể thao SLC
Thèm một chút tim mạch sau đó ngâm mình trong hồ bơi mát mẻ, sảng khoái? Làm thế nào về một lớp học đạp xe và một vài vòng quay quanh sân băng? Tập luyện sức bền và ngâm mình trong bồn tắm nước nóng? Khu liên hợp thể thao SLC mang đến sự kết hợp lý tưởng giữa tập luyện và vui chơi với mức giá khiến bạn dễ dàng quay lại nhiều lần. Với việc hồ bơi ngoài trời chính thức mở cửa vào mùa hè, không có thời gian nào tốt hơn để tìm một thói quen mà bạn yêu thích và lấy lại cơ thể trước khi kiểm dịch & chỉ cần đừng quên SPF. (MW) 645 S. Guardsman Way, SLC, 385-468-1925, SLCO.org/sports-complex
2. Nhà thi đấu giải trí lưu vực
3. Khu Dịch vụ Giải trí & Công viên Cottonwood Heights

Trượt tuyết Tốt nhất / & # 10Trường trượt ván
Khu nghỉ dưỡng mùa hè & trượt tuyết Snowbird
Nếu bạn "pizza" khi bạn được cho là "chiên kiểu Pháp", bạn sẽ có một khoảng thời gian tồi tệ. May mắn thay, các hướng dẫn viên trượt tuyết và lướt ván tuyết chuyên nghiệp tại Snowbird sẽ giúp bạn đứng thẳng và tự tin cắt ván ngay lập tức. Với các bài học cho trẻ em, thanh niên và người lớn, cùng với các lựa chọn riêng, phòng khám nhiều tuần và trại trượt tuyết dành cho phụ nữ, có một số thứ dành cho tất cả mọi người, bất kể độ tuổi hay trình độ kỹ năng. Bạn không thể đánh bại việc học từ những điều tốt nhất trên tuyết tuyệt vời nhất trên trái đất tại Snowbird. (MW) 9385 S. Snowbird Center Drive, Snowbird, 801-933-2222, Snowbird.com
2. Brighton
3. Alta

Cộng đồng tốt nhất & Nhóm # 10Swimming
Trung tâm Thủy sinh Steiner
Việc mở cửa hàng năm của hồ bơi ngoài trời tại Trung tâm Thủy sinh Steiner, một phần của Khu liên hợp thể thao SLC (người chiến thắng Trung tâm Giải trí Công cộng Tốt nhất), cũng có thể là khởi động không chính thức cho mùa hè. Người dân địa phương thích nằm dài trên những chiếc ghế ngồi ngoài trời bên hồ bơi, đắm mình trong ánh nắng núi non, bơi lội và tung tăng trong khu vực lội nước. Kỷ niệm 31 năm thành lập vào tháng 7 này, Steiner cũng có hồ bơi nước nóng trong nhà, 2 ván lặn và bồn tắm nước nóng. (MW) 645 S. Guardsman Way, SLC, & # 10385-468-1925, SLCO.org/sports-complex
2. I.J. & amp Jeann & eacute Wagner Trung tâm Cộng đồng Do Thái (JCC)
3. Khu Dịch vụ Giải trí & Công viên Cottonwood Heights

Lớp nước & # 10 Tốt nhất
Trung tâm thể thao
Đi sâu vào cuối tuần với lớp học Aqua Zumba vào sáng thứ Bảy, một trong bốn chương trình thể dục nhịp điệu dưới nước có tác động thấp tại Trung tâm thể thao ở Murray. Sinh viên say sưa về những giảng viên hàng đầu và hồ bơi trong nhà / ngoài trời lớn (có mái che vào mùa đông) với tầm nhìn ra các sân tennis. Đi sâu hơn (theo nghĩa đen) với W.E.T. lớp tập trung vào sức mạnh và tim mạch hoặc lớp Wet n 'Weights với chuông nước. (MW) 5445 S. 900 East, SLC, 801-261-3426, & # 10SportsMallGroup.com
2. Khu Dịch vụ Giải trí & Công viên Cottonwood Heights
3. Trung tâm thể dục Kearns Oquirrh Park

Hướng dẫn Quần vợt Tốt nhất
Quần vợt Liberty Hills
Với sự ra đi của huấn luyện viên quần vợt yêu quý Mike Martines vào tháng 1 năm 2020, Học viện quần vợt của huấn luyện viên Mike đã chuyển đổi để trở thành Liberty Hills Tennis, LLC, với hai địa điểm: một ở Liberty Park (hay còn gọi là Liberty HIlls) và một ở East Bench (hay còn gọi là Wasatch Đồi). Liberty Hills có một bức tường thành mới và đã bắt đầu cung cấp các phòng khám dành cho người lớn vào sáng thứ Bảy trong khi Wasatch Hills (nằm trên Đại lộ Foothill và 1300 South) sẽ nhận được một hội quán và bong bóng mới trong năm nay. Cả hai địa điểm đều cung cấp các lớp học dành cho trẻ em và người lớn, cũng như các bài học riêng. (MW) 801-583-9451, LibertyHillsTennis.com
2. Câu lạc bộ Quần vợt và Sức khỏe Salt Lake
3. Trung tâm thể thao

Hướng dẫn & # 10và tập tạ tốt nhất
Sức mạnh và điều kiện của SLC
Đối với nhiều người Utahns, việc khóa cửa và bất an về tiêu chuẩn an toàn ở những nơi công cộng đã khiến họ tránh xa phòng tập thể dục trong một thời gian dài. SLC Strength and Conditioning, cung cấp chất khử trùng và kiểm tra nhiệt độ cho khách hàng quen, đã coi trọng đại dịch ngay từ ngày đầu tiên. Trong khi cũng cung cấp đào tạo ảo, họ rất mong muốn tổ chức cho bạn các lớp học cá nhân và nhóm với đội ngũ nhân viên thân thiện và hiểu biết của họ. (CÔ) 3232 S. Highland Drive, Millcreek, 801-810-0373, SLCStrengthAndConditioning.com
2. Cơ thể và trí óc có khả năng
3. Phù hợp để phục hồi

Người hướng dẫn Yoga tốt nhất
Larissa Gaul, RYT, MS
Sau một thời gian làm công việc bàn giấy, Larissa Gaul quyết định đổi chiếc ghế xoay lấy thảm tập yoga để trở thành một huấn luyện viên yoga toàn thời gian. Gaul nhấn mạnh công việc thở để tạo ra một dòng chảy năng động và thỏa mãn, luôn thay đổi các lớp học của cô ấy để phù hợp với nhu cầu cụ thể của khách hàng. Cô ấy có một studio nhỏ tại nhà thắp nến hoặc rất vui khi đến với bạn, tại nhà bạn hoặc trực tuyến. (CÔ) 800-959-2497, TakeLessons.com/larissa-g
2. Dillion Chase
3. Jessa Munion

Đào tạo giáo viên tốt nhất & # 10
Rocksteady
Người sáng lập Rocksteady Jessa Munion lớn lên ở Cameroon, Nhật Bản, Canada và Trung Quốc. Thế giới quan và tư duy cởi mở đã tạo cho cô nền tảng lý tưởng để thành lập công ty đào tạo giáo viên yoga, phù hợp với phong cách của học viên. Các giáo viên và học viên tại Rocksteady là những "người thì thầm cơ thể" bậc thầy và nhằm mục đích trẻ hóa và tiếp thêm sinh lực cho toàn bộ bản thân. (CÔ) 4689 S. Holladay Blvd., Holladay, 801-277-9166, RocksteadyBodyworks.com
2. Salt Lake Power Yoga
3. Arrichion Hot Yoga

Phòng tập Yoga tốt nhất
Salt Lake Power Yoga
Phòng tập yoga nóng đầu tiên của Utah, Salt Lake Power Yoga tăng sức nóng để tạo ra trải nghiệm yoga có một không hai cho các hội viên. Dựa trên nền tảng của Baptiste yoga, dòng chảy mạnh mẽ của chúng có thể giúp bạn giảm căng thẳng, giảm cân, phục hồi sau chấn thương, tăng cường sự tập trung và hơn thế nữa. Bất kể tuổi tác hay kinh nghiệm của bạn, bạn sẽ dễ dàng tìm thấy vị trí của mình tại Salt Lake Power Yoga. (CÔ) 250 E. 300 South, No. 200, SLC, & # 10801-468-9642, SaltLakePowerYoga.com
2. Rocksteady
3. Trung tâm Yoga Tp.

Các lớp học Acroyoga tốt nhất
Root to Rise
Hình thức yoga rất thân mật, được gọi là acroyoga, kết hợp yoga truyền thống với động tác nhào lộn và bao gồm cả bài nâng người và nhóm. Các hướng dẫn viên từ Root to Rise có kiến ​​thức và luôn sẵn sàng hỗ trợ trong từng bước cũng như nâng và chuyển động. Cùng với các lớp học acroyoga, họ có một danh sách phong phú các lớp học yoga, thể dục và rèn luyện sức khỏe cho trẻ em cũng như các dịch vụ mdashonline. (CÔ) 160 N. Station Pkwy., Farmington, 801-451-5443, RootToRiseStudio.com
2. Arrichion Hot Yoga
3. Park City Yoga Adventures

Cảm hứng thể dục tốt nhất
Dan Cooney, Chu trình Torrent
Dan Cooney, người đồng sáng lập Torrent Cycle, sinh ra và lớn lên ở New York, có nguyện vọng trở thành luật sư và theo học tại Yale. Quỹ đạo cuộc đời của anh ấy đã thay đổi khi anh ấy gặp người bạn đời của mình, Mike, và họ cùng nhau chuyển đến Thành phố Salt Lake, mang đến trải nghiệm Vòng quay Torrent & mdashhis niềm đam mê thực sự & mdashto Utah. Theo Cooney, một người hâm mộ EDM cuồng nhiệt, các lớp học của anh ấy giống như "trở thành hàng đầu tại Lều Sahara ở Coachella." (CÔ) 252 E. 300 South, SLC, 385-270-5132, & # 10TorrentCycle.com
2. Sese Ianu
3. Carrie Goodwin

Viết-in
Huấn luyện viên cuộc sống tốt nhất
Rachelle Ballard, Terra Health Collective
Rachelle Ballard là người đồng sáng lập Terra Health Collective ở Thành phố Salt Lake. Sinh ra, lớn lên và giáo dục tại địa phương, Ballard đã lấy bằng thạc sĩ về sinh lý học thể dục và huấn luyện sức khỏe tại Đại học Utah. Chứng chỉ của cô về hướng dẫn yoga, huấn luyện cá nhân và huấn luyện cuộc sống cho phép cô tạo ra các chương trình cá nhân và cá nhân cho những cá nhân muốn cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất. (CÔ) 1760 S. 1100 East, Số 3, SLC, & # 10TheLittleWellnessPlace.com

Phòng khám châm cứu tốt nhất
Châm cứu dòng chảy
Sau khi được công nhận bởi City Weekly độc giả vào năm 2020, đội ngũ tài năng tại Châm cứu Chảy & mdashMelissa, Mallory và Alessandra & mdash trở lại vào năm 2021 với tư cách là Phòng khám Châm cứu Tốt nhất về Cơ thể và Tâm trí của chúng tôi. Kim và ghim khiến nhiều người phải cảnh giác, nhưng một khi bạn thử phương pháp cổ xưa này, bạn sẽ quay trở lại để giảm đau, các vấn đề về tiêu hóa, lo lắng và mất ngủ. Mỗi thành viên của nhóm đều mang đến chuyên môn cho môn này, từ y học thể thao đến châm cứu thẩm mỹ, khả năng sinh sản và sức khỏe phụ nữ. Và giờ đây, Alessandra có thể cung cấp phương pháp điều trị bằng liệu pháp châm cứu thiền định có hướng dẫn tắm. (CÔ) 150 S. 600 East, Ste. 2B, SLC, 385-242-0649, FlowAcup thủng.org

Trình chữa lành âm thanh tốt nhất
Chữa lành bằng Leah
Vậy, chính xác thì chữa lành bằng âm thanh là gì? Nói tóm lại, đó là một cách luyện tập sử dụng các rung động để thư giãn tâm trí và cơ thể của bạn. Leah Klein bắt đầu quá trình chữa bệnh bằng âm thanh của mình sau khi mắc chứng lo âu và các vấn đề lạm dụng chất kích thích & mdashshe nhận thấy thiền và cách chữa lành bằng âm thanh đã giúp cô thoát khỏi nơi tăm tối đó và cô đã không nhìn lại kể từ đó. Thực hành thiền âm thanh đối với Klein là một cách để trả ơn cho cộng đồng và giúp đỡ những người có nhu cầu cũng như cải thiện cuộc sống của khách hàng của cô. Nó có sẵn cho cả cá nhân và nhóm. (CÔ) 801-657-1265, HealWithLeah.com

Chăm sóc cột sống toàn diện tốt nhất
Viện cột sống Intermountain
Các vấn đề về cột sống là một trong những vấn đề gây đau đớn và suy nhược nhất cho loài người. Để quản lý vô số vấn đề, phòng khám của Viện Cột sống Intermountain cung cấp phương pháp tiếp cận tích hợp để chăm sóc lưng & mdashstarting với việc đánh giá nhanh các tình trạng lưng, sử dụng bộ X quang kỹ thuật số tại chỗ và hợp tác với các trung tâm hình ảnh địa phương để cung cấp khả năng truy cập nhanh vào CT, MRI và quét xương. Đội ngũ bác sĩ phẫu thuật, bác sĩ vật lý trị liệu, nhà trị liệu vật lý, thậm chí cả nhân viên xã hội và nhà tâm lý học của viện cho phép thực hiện phương pháp chữa bệnh theo nhóm. Phòng khám này nhấn mạnh đến việc cung cấp lòng trắc ẩn cho bệnh nhân, điều mà bất kỳ ai từng trải qua cơn đau cột sống cấp tính đều có thể nói với bạn rằng họ thường xuyên bị thiếu trong quá trình điều trị của họ. (CÔ) Tòa nhà TOSH Medical Tower Bldg., 5770 S. 250 East, Ste. 135, Murray, 801-314-2225, IntermountainHealthcare.org

Viết-in
Kiểm tra nốt ruồi tốt nhất
Da liễu Swinyer-Woseth
Đừng bỏ qua nốt ruồi của bạn ở Utah, một bang tự hào là một trong những nơi có tỷ lệ ung thư da cao nhất. Tại Swinyer-Woseth, bạn có thể được khám tổng thể về nốt ruồi của mình, và bạn nên bắt đầu khi còn trẻ. Nhưng đó là xa tất cả những gì văn phòng này có thể cung cấp. Từ mụn trứng cá đến dị ứng với các bệnh nấm, việc chẩn đoán và điều trị của bạn đều nằm trong tay chuyên gia. Điều đó cũng tương tự như vậy đối với nhu cầu chăm sóc da thẩm mỹ đòi hỏi các phương pháp điều trị như Botox, Juvederm hoặc Kybella. Tẩy lông bằng laser là một dịch vụ khác được cung cấp tại Swinyer-Woseth. (CÔ) 1548 E. 4500 Nam, Ste. 202, SLC, 801-266-8841, DWoseth.com

Trang điểm cho mẹ tốt nhất
Saltz Plastic Surgery & amp Spa Victoria
Renalto Saltz, MD, từ lâu đã hình dung ra việc tập hợp một đội ngũ chuyên gia y tế để cung cấp một loạt các dịch vụ thẩm mỹ, chẳng hạn như những dịch vụ cần thiết cho một cuộc "lột xác dành cho mẹ" (tức là nâng ngực hóp bụng, hút mỡ nâng hoặc thu nhỏ, v.v.) . Từ đầu đến cuối hành trình của bệnh nhân, phương pháp Saltz được thiết kế để đạt được khuôn mặt và cơ thể đẹp. Thực hành này được hoan nghênh trên toàn quốc và quốc tế cho công việc thẩm mỹ, nhựa và tái tạo của nó. (CÔ) 5445 S. Highland Drive, SLC, 801-274-9500 1441 Ute Blvd., Ste. 140, Park City, 435-655-6612 SaltzPlasticSurgery.com

Sức khỏe tốt nhất dưới một mái nhà
Terra Health Collective
Một mái nhà, nhiều lựa chọn chăm sóc sức khỏe. Đó là những gì bạn sẽ tìm thấy tại Terra Health Collective. Từ khóa tu đến hội thảo và đào tạo, nhóm tại Terra Health (trước đây là The Little Wellness Place), cung cấp một điểm tập hợp mới và rộng rãi hơn để tập yoga, châm cứu, chữa bệnh bằng cây xanh và hơn thế nữa dưới mái nhà của bầu trời xanh và các vì sao. (CÔ) 1760 S. 1100 East, Số 3, SLC, TheLittleWellnessPlace.com

Mát xa tốt nhất cho TMJ
Sarah Jensen, LMT
Những người bị đau và cứng ở hàm, mặt và cổ do rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ) có thể không biết lợi ích của việc xoa bóp. Nó thường làm giảm đau đầu, đau tai, nghiến răng và khó mở hoặc đóng miệng ("lockjaw"). Sarah Jensen cung cấp nhiều loại massage trị liệu bao gồm kiểu Thụy Điển, mô sâu, điểm kích hoạt và xương cùng sọ. Nhưng các buổi TMJ của cô ấy giúp giảm căng cứng hàm và thúc đẩy quá trình lành thương cho những người trải qua các thủ thuật nha khoa như ống tủy và nhổ răng. (JW) 385-549-9366

Tiếng nói lý do của đại dịch hay nhất
Angela Dunn, MD
Angela Dunn, cựu nhà dịch tễ học bang của Utah, có lẽ không bao giờ mơ ước trở thành một cái tên quen thuộc trong gia đình, nhưng những thông tin cập nhật trên truyền hình của cô tại các cuộc họp báo về đại dịch của thống đốc đã được đánh giá cao. Không ngại ủng hộ các nỗ lực dựa trên cơ sở khoa học để ngăn chặn vi rút, cô nói ủng hộ các nhiệm vụ mặt nạ và cách xa xã hội và chống lại các quyết định như đề xuất mua hydroxychloroquine của tiểu bang mà một số người hy vọng có thể ngăn chặn hoặc điều trị vi rút (FDA đã rút thuốc từ việc sử dụng khẩn cấp). Vì những đóng góp cứu mạng của mình, Dunn đã phải đối mặt với những người biểu tình chống mặt nạ vẫy các biển báo bên ngoài nơi ở của cô. Dunn sẽ bắt đầu công việc mới với tư cách là giám đốc điều hành của Sở Y tế Hạt Salt Lake vào tháng Bảy. (JW)

Nhu cầu của nhiều người
Ý kiến ​​của Jenny Poplar

Vào tháng 4 năm 2020, đã có một thời kỳ kinh hoàng khi ngôi nhà nhận nuôi của tôi ở New Orleans có tỷ lệ tử vong do COVID-19 trên đầu người cao nhất ở Hoa Kỳ. Vào ngày 4 tháng 4 năm 2020, Các Tạp chí Phố Wall báo cáo rằng COVID đã giết chết cư dân của New Orleans với tỷ lệ cao hơn đáng kể so với các khu vực khác của đất nước. Rõ ràng là lễ kỷ niệm Mardi Gras gần đây của thành phố là một sự kiện có sức lan tỏa lớn hơn. Tiếng còi xe cứu thương vang lên suốt ngày đêm. Một số bạn bè, hàng xóm và đồng nghiệp yêu quý đã đổ bệnh. Một số ít đã không sống sót. Tôi vẫn lạnh sống lưng khi nghĩ lại một tờ báo Chủ nhật gồm 8 trang cáo phó.

Sau một đợt bệnh tật và cái chết tàn khốc như vậy, tôi vẫn bối rối tại sao nhiều người vẫn miễn cưỡng tiêm vắc-xin COVID. Cả nhà nhận nuôi của tôi ở Louisiana và bang Utah quê hương của tôi đều luôn nằm trong nhóm các tiểu bang có tỷ lệ tiêm chủng COVID cao. Nhờ sự thu hút gần đây của những người trẻ tuổi không có điều kiện sẵn có, Utah dường như đang đạt được một số bước tiến đầy hứa hẹn. Tuy nhiên, một gần đây Deseret News Bài báo lưu ý rằng dữ liệu gần đây cho thấy sự chần chừ về vắc xin vẫn còn khá lớn để ngăn Utah đạt được khả năng miễn dịch theo đàn.

Trong suốt đại dịch, tôi đã thường xuyên chuyển tải hình ảnh mang tính biểu tượng Star Trek nhân vật Spock & mdashthe ngoài hành tinh từ hành tinh Vulcan. Vulcans được biết đến với tính logic hoàn hảo. Spock sẽ làm gì nếu có một đại dịch đang đe dọa sức khỏe của những người Vulcan đồng loại của anh? Anh ấy chắc chắn sẽ xem xét các dữ liệu liên quan và cuối cùng tin tưởng vào một loại vắc-xin đã được chứng minh là an toàn và hiệu quả.

Trong một giọt nước mắt Star Trek tập phim, Spock hy sinh mạng sống của mình nói với thuyền trưởng của mình: "Nhu cầu của nhiều người lớn hơn nhu cầu của số ít." Tôi thường tự hỏi bản thân rằng liệu có thể thuyết phục người do dự về vắc-xin rằng việc tiêm vắc-xin chống lại COVID-19 không chỉ là một quyết định cá nhân. Những người do dự về vắc-xin có thể nhìn thấy bức tranh lớn hơn không?

Một tháng tư Deseret News/ Cuộc thăm dò của Viện Hinckley cho thấy lý do phổ biến nhất mà những người được hỏi ở Utah đưa ra để không tiêm vắc-xin COVID-19 là nghĩ rằng vắc-xin này là "không cần thiết." Có lẽ những người trẻ tuổi nhất định nghĩ rằng nếu họ phát triển COVID, nó sẽ chẳng khác gì một bệnh cúm nhẹ. Và có thể những người được hỏi ở nông thôn sống ở các khu vực dân cư thưa thớt nghĩ rằng COVID là một vấn đề của thành phố lớn sẽ không ảnh hưởng đến họ.

Cuộc thăm dò cũng lưu ý rằng nhiều người được hỏi không tin tưởng vào vắc-xin và lo lắng về các tác dụng phụ. Thật không may, internet tràn ngập thông tin sai sót về vắc-xin không có cơ sở trên thực tế. Những kẻ chống vaxx như cựu cảnh sát Eric Moutsos & mdashwho đã gây chú ý bằng cách đốt hình nộm một ống tiêm khổng lồ có nhãn "chuyên chế y tế" ở Moroni, Utah & mdashhave đã đóng khung các biện pháp y tế công cộng nhằm chống lại COVID-19 như một âm mưu thâm độc của chính phủ xâm phạm quyền tự do dân sự cơ bản .

Trong một gần đây Tin tức sa mạc Bài báo, bác sĩ bệnh truyền nhiễm của Intermountain Healthcare, Eddie Stenehjem, gợi ý rằng ý tưởng "nhu cầu của nhiều người" có thể là cách tốt nhất để người tiêm chủng có thể tiếp cận những người trong vòng họ không chắc chắn về việc tiêm vắc xin COVID. Tiến sĩ Stenehjem ủng hộ các cuộc thảo luận "thẳng thắn, không cảm xúc" nhằm mục đích chia sẻ những kinh nghiệm liên quan đến vắc-xin giúp xua tan nỗi sợ hãi.

Phương pháp tiếp cận Vulcan hợp lý, được đo lường để tạo trường hợp cho vắc xin COVID-19 nói thì dễ hơn làm & ít nhất là đối với tôi. Tôi rất xúc động khi nghĩ về những hoàn cảnh khó khăn vô cùng mà chị gái tôi phải trải qua khi làm y tá trong thời kỳ cao điểm của đại dịch tại một bệnh viện ở Thành phố Salt Lake. Đôi mắt tôi ứa nước mắt khi nghĩ đến những người bạn, hàng xóm và đồng nghiệp của tôi ở New Orleans, những người đã chết thảm trong những ngày đầu của đại dịch.

Trong sâu thẳm, tôi biết rằng cách tiếp cận của Vulcan đối với sự do dự của vắc xin là một cách chính xác. Có lẽ một cuộc đối thoại mang tính xây dựng với những thông tin không thể chối cãi sẽ giúp làm lung lay những người phản kháng. Có thể thử nói với người bạn, hàng xóm hoặc thành viên trong gia đình do dự về vắc-xin của bạn rằng vắc-xin đã được sử dụng một cách an toàn và hiệu quả ở thế giới phương Tây kể từ cuối những năm 1700, khi bác sĩ người Anh Edward Jenner phát hiện ra rằng vi-rút đậu bò bảo vệ cá nhân chống lại bệnh đậu mùa.

Sẽ luôn có những phân đoạn dân số không phù hợp với logic. Những người cuồng nhiệt phản khoa học đã cãi nhau rất to kể từ khi biết Trái đất hình tròn. Nhưng hầu hết những người do dự không ra đường phản đối, và rất có thể gia đình và bạn bè của bạn có thể được lý luận. Bạn có thể không phải thuyết phục những người đi lang thang tiêm phòng. Tuy nhiên, nói với một người bạn do dự về vắc-xin rằng tác dụng của vắc-xin là tối thiểu có thể tạo ra một tác động có ý nghĩa.

Nếu tôi được đối thoại với một người do dự về vắc-xin trong đời, tôi sẽ nhắc họ rằng có rất nhiều người & mdashmyself bao gồm & mdashwh sống với các bệnh mãn tính khiến chúng ta có nguy cơ cao bị biến chứng COVID-19. Nếu tôi phải dùng thuốc ức chế miễn dịch để kiểm soát bệnh tự miễn của mình, thuốc chủng ngừa COVID-19 của tôi có thể kém bảo vệ hơn. Mỗi người được chủng ngừa sẽ giảm khả năng một người dễ bị tổn thương về mặt y tế như tôi sẽ bị một trường hợp COVID nghiêm trọng có thể đưa chúng tôi vào bệnh viện, hoặc tệ hơn.

Như Spock nói, nhu cầu của nhiều người lớn hơn nhu cầu của số ít. Nghĩ đến nhu cầu của cộng đồng lớn hơn là cách hành động hợp lý nhất.


Xem video: 7 Mind Boggling Facts of our Dreams (Tháng MườI Hai 2021).